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伦才书屋打卡：
【闭门】打卡：3月10日，《蛤蟆先生去看心理医生》p1-p16

佳句:
1.可即便拥有了河鼠这般
的友谊和善意，鼹鼠还是不满意。他宁愿河鼠不要总这么能干，能允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。
2.鼹鼠与河鼠被獾的积极态度和决心给打动了，三个好友手挽着手，獾在中间，目标明确地一齐向蛤蟆庄园迈进。幸运的蛤蟆！援手就要来了！

【开门】分享:1.这里让我想到我们的亲子关系和亲密关系，该放手的时候就要放手，让他们自己去尝试，哪怕失败了，又有什么关系呢！至少积累了经验教训。那样做自己的感觉才会好。（想起了邓伦:做自己就好，做自己最嗨！）2.有一帮这样的朋友真的好幸福！（做什么看什么都会想到邓伦也是无敌了[偷笑]）
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读书，读闲书，咬文嚼字。
等人，等伦伦，修身养性。
都是伦才！
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#每日一善[超话]#[爱你]#每日一善# [爱你]#‍阳光信用#

勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，熬过长夜，你便能见到黎明，饱受痛苦，你便能拥有快乐，耐过寒冬，你便无须蛰伏，落尽寒梅，你便能企盼新春。要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。

《久违了的周末》
关掉所有闹钟，睡到自然醒，看完了拿起多次却一直未看完的《蛤蟆先生去看心理医生》，文中多处很有共鸣，当自己开始关注当下自身的感受，而不是一味地迎合别人，有种长期被忽略掉的自己终于被看见的欣喜，一股全新的力量从心底滋生。
当允许自己发泄愤怒，并不是呈现自己臆想的“你好，他不好”的坐标，而且“你好，他也好”的状态时，从此开始勇于做自己，不用顾忌被讨厌，真正摆脱了从“儿童状态”“父母状态”进入到“成人状态”，意识到这一点后，蛤蟆先生发现自己一点点走出了抑郁状态，眼神更加坚定，心中的目标也渐渐清晰起来，开始规划自己的人生，身边的朋友也未他的改变感到惊讶和高兴。
他从1-2的刻度已经调整到9-10，他开始对接下来的每一天充满期待，有了目标，有了信心，一切变得未来可期。
读完整本书，很大程度上刚好缓解了近期的精神焦虑导致的失眠。
去社区医院看了家庭医生，开了半个月调理的中成药，生活纵然有诸多的不如意，总要学会适时定期清理，才能轻装上阵。
别人可以帮助，但真正拯救和改变的还得是自己。
春暖花开的季节已经到来，不负大好春光，活在当下。