一碗苹果水，孩子连喝30天，脾胃好，猛长肉

大家好，我是北京公立三甲医院儿科副主任医师毛娜。今天我想和大家分享一个简单易行的食谱，这个食谱可以帮助孩子调理脾胃，促进营养吸收，让孩子健康成长。

很多孩子在同龄人中显得瘦小，平时也不爱吃饭，这其实与脾胃虚弱有关。脾胃虚弱的孩子不仅容易产生积食，而且吃了也不消化，身体越来越瘦，肚子却越来越大，这让家长们非常着急。
不过，大家不必过分焦虑。今天我就给大家分享一个简单的食谱，这个食谱人人都会做，只需要准备一个苹果、几颗红枣和冰糖，然后用水煮20分钟就可以了。这个食谱的主要作用是生津止咳、促进消化和吸收、提高孩子的食欲、促进营养吸收、提高免疫力以及改善脾胃功能，从而让孩子更好地吸收营养。

孩子连续喝30天后，你会发现他们的脾胃功能有了明显的改善，积食问题也得到了缓解。不仅如此，孩子的食欲也会有所增加，身体逐渐变得强壮起来。

苹果煮水虽好但是脾胃问题严重的，还是需要寻求专业医生的帮助，如果你家孩子也有脾胃问题，不知道这个方法是不是你家孩子，评论区留言【脾胃】，我帮你看看。#育儿##微博健康公开课##国医的精诚力量# https://t.cn/EZuf0LW

#赵今麦[超话]##赵今麦# zjm#赵今麦一周的朋友# 经典台词分享：

“谎言本来就不可能持久，没有办法开出灿烂的花。”

“烟花总是短暂而绚烂，但只要我们一起经历，美好的回忆便是我们存在的证明。谢谢你们理解我过去，接受我的现在，相信我的未来，谢谢你们，我一周的朋友。”

“回忆承载着我们的过去，也成就了我们的现在。生命中的伤痛陪伴我们成长，成为有其意义的存在。我相信这场烟火，你也在某个地方观看，我会永远永远想念你 。绽放只是瞬间，但友谊却能永恒。”#赵今麦林湘之#

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神兽专场[酷][酷]
今天添了几条锦鲤，说实话有锦鲤的场子真的很难碰到，我好不容易捞到了，有很多人看到
我上一篇帖子，鼓励我继续坚持。
我也告诉他们，我可以做到，老玩家一般都是很有经验的，无论是在捞鱼还是养鱼，所以我对他们十分敬佩。
在我最困难的时候，他们也帮助我渡过难关，分享废弃渔场，后来我加入了一个群聊，和朋友们一起成长，一起快乐养鱼。
在这段时间里，我粉丝数量也有了明显增加，也随时欢迎各位来我的渔场里串门[握手][握手]