很多人吃鱼，目标明确，追求欧米伽3不饱和脂肪酸。俗话说，一样米养百样人。自然界中，鱼也与人一样。既然有油脂丰富的深海鱼，也有没那么多油分的精瘦鱼。图一的就是典型的肥美鱼，三文鱼。拿上手，手感就不一样，感觉到肉质紧实而有弹性。图二中，大家想必认得出它是多宝鱼，此类外形扁平的鱼属于精瘦鱼，欧米伽3含量比不上三文鱼、吞拿鱼，甚至沙丁鱼。别看沙丁鱼小小一条，你看它的体型和肉质，是不是类似于三文鱼？连鱼皮也会闪亮亮。哪些是富含欧米伽3的肥鱼，这下会判断了吧！#food[超话]##健康养生#

爱笑的人的心里都有一栋充满阳光的小房子，哪怕经历过风雨，也保留一份纯真与乐观；哪怕遭遇挫折，也会用最积极的心态去化解；对任何人他们都心有善意，满怀一腔真诚，给身边人带来欢乐。
俗话说：爱笑的人，运气都不会太差。那份洋溢在脸上的笑意，就像一块柔软的毯子，温暖着自己，也让周围的人如沐春风。

#情感[超话]# 荨麻疹是一种非遗传性的过敏疾病，一年四季都可能发生，也是一种非常常见的皮肤病。发病周内称为“急性荨麻疹”，较容易根治；超过此期限，就属于“慢性荨麻疹”，日后反复发作的可能性较大。引发的原因可分为大类：饮食（如食用易过敏食物过敏等），物理性刺激（如皮带或衣物太紧、温度变化等），感染病毒（如感冒等），药剂使用不当（如对某些药物过敏等），心因性因素（如情绪紧张等），其他原因（如接触动物等）。《重生不舔校草后,反被他求婚啦》苏迦妮迟域

《喻周周傅斯忱》《宋折意颜楚虞》《琉南静段步禹》

《豪门谁说总裁他不近女色》秦如烟陆景深

《陈池夏夜京凌》《戚思怡傅时琛》《苏清絮徐时晏》

《徐时宴苏清絮》《爱你欲言又止》江柚明淮

《伊人花》阮软周司寒《周寒之孟南絮》《宋佩瑜闻若弦》运动是一个重要的生理刺激，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂的活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴儿适当的运动，不仅可以锻炼身体，而且还可以促进智力的快速发展。爸爸妈妈应该经常注视宝宝的眼睛，与他进行眼神的交流，俗话说，眼睛是心灵的窗户，通过与宝宝眼神的交流，使他感受到自己被关爱，这样就会更容易增强宝宝的自信心。许多试验都证明，能够感受到妈妈关爱的孩子易形成良好的性格。","_":[{"_":"感冒","_":"://?=