我的极限北京游
星期二下午打麻的时候被通知签证体检
直接买了第二天去北京的票
阮祎本来要去车站接我
结果把自己锁在屋子里了
晚上我们去吃了海底捞
第二天上午我去体检
下午去了我们约好的格格装（美死了
晚上和朋友吃了饭
去后海喝了酒（被第一家店坑了一笔
然后去了第二家店 老板人不错
于是我们回到家睡觉就已经四点了
周五我们本来计划下午一点半到冰场
事实上我们三点才到 但我五点的车
于是我们狂拍 玩了几分钟 扭头走人
这两天狂吃狂玩太开心了
星期二下午打麻的时候被通知签证体检
直接买了第二天去北京的票
阮祎本来要去车站接我
结果把自己锁在屋子里了
晚上我们去吃了海底捞
第二天上午我去体检
下午去了我们约好的格格装（美死了
晚上和朋友吃了饭
去后海喝了酒（被第一家店坑了一笔
然后去了第二家店 老板人不错
于是我们回到家睡觉就已经四点了
周五我们本来计划下午一点半到冰场
事实上我们三点才到 但我五点的车
于是我们狂拍 玩了几分钟 扭头走人
这两天狂吃狂玩太开心了
#巴巴家的日常#
医院说给开复课证明就不给开阿奇霉素，医生又说吃三停四再来一轮防止复发把稳，好吧好吧，话都被你们说完了，肯定要复课证明呀，阿奇霉素我能搞定，下夜班，按照巴爸交代，连转4家药店买起[ok]，同时，我还买了巴巴的鸡蛋，我的醪糟，我们的草莓，最后顺手取个快递，老板家的澳牧特别喜欢我，一心要跟我回家，哈哈哈～
谁家好人回家这么多衣服要洗呀？谁家好人到晚上又这么多衣服要洗呀？原来都是我家呀！我们家真的事情比一般家庭多，连家用电器都相对累一些[允悲]。昨天洗衣机被防染色纸堵了，洗半天没对劲，后来我自学成才修好了，后果是衣服洗烘从我下班回家到晚上睡觉才将将搞完……
巴巴的花样滑冰小礼物之一，这次冰场是下了血本了[笑cry]，正好我缺个苹果，我想吃肉桂熬苹果啦，相信巴巴会大方送我的。虽然我和巴爸的圣诞礼物是巴巴病愈回校第一天的低分试卷，真无奈。
我和巴爸的圣诞大餐，我没味觉了，咽口水都是苦的，做菜真的惊惊拌拌，好在巴爸一如既往的捧场，味道不足就手动加料啦。
黑8的年报来了，吃货的实力[666]。
今天成都阳光正好，我的新餐边柜，一直忙忙碌碌又病殃殃，都没来得及收拾，倒是先被药和雾化机占据了[失望]，否极泰来，先欣赏一下美貌吧～
病患晒太阳驱毒ing，早上洗完的地虽然干净却全是不美貌的水痕，外置阳台保持环境卫生真是世纪难题[黑线]。
医院说给开复课证明就不给开阿奇霉素，医生又说吃三停四再来一轮防止复发把稳，好吧好吧，话都被你们说完了，肯定要复课证明呀，阿奇霉素我能搞定，下夜班，按照巴爸交代，连转4家药店买起[ok]，同时，我还买了巴巴的鸡蛋，我的醪糟，我们的草莓，最后顺手取个快递，老板家的澳牧特别喜欢我，一心要跟我回家，哈哈哈～
谁家好人回家这么多衣服要洗呀？谁家好人到晚上又这么多衣服要洗呀？原来都是我家呀！我们家真的事情比一般家庭多，连家用电器都相对累一些[允悲]。昨天洗衣机被防染色纸堵了，洗半天没对劲，后来我自学成才修好了，后果是衣服洗烘从我下班回家到晚上睡觉才将将搞完……
巴巴的花样滑冰小礼物之一，这次冰场是下了血本了[笑cry]，正好我缺个苹果，我想吃肉桂熬苹果啦，相信巴巴会大方送我的。虽然我和巴爸的圣诞礼物是巴巴病愈回校第一天的低分试卷，真无奈。
我和巴爸的圣诞大餐，我没味觉了，咽口水都是苦的，做菜真的惊惊拌拌，好在巴爸一如既往的捧场，味道不足就手动加料啦。
黑8的年报来了，吃货的实力[666]。
今天成都阳光正好，我的新餐边柜，一直忙忙碌碌又病殃殃，都没来得及收拾，倒是先被药和雾化机占据了[失望]，否极泰来，先欣赏一下美貌吧～
病患晒太阳驱毒ing，早上洗完的地虽然干净却全是不美貌的水痕，外置阳台保持环境卫生真是世纪难题[黑线]。
社交的意义，不是消耗，而是滋养。
法兰克福大学曾有项研究表明：每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。
一段关系中，你一直在付出、给予，那么这段关系终会让你精疲力竭，耗干自己。
人与人之间的能量，是相互流动的。
远离“能量扶贫”，彼此滋养，才能久处不厌。
知乎上有则提问：为什么一段关系会破裂？
有个高赞回答是：有来、无往，有付出、无回应。
朋友三番五次找你帮忙，向你索取，你每次都鼎力相助，可对方却连一句感谢都没有，时间久了，自然会无力维系。
作家马克·吐温和朋友哈特因才华而结识。
哈特身上没钱，马克·吐温便把自己的钱拿来接济他；
哈特没地方去，马克·吐温就让他搬到自己家；
哈特没地方创作，马克·吐温就让他与自己共用一间书房。
结果却是，哈特不仅不感激，还理直气壮地要求一切，就连创作的纸笔，都让马克·吐温为他提供。
马克·吐温一直拿他当朋友，一直忍让，尽量满足。
可哈特并没有收敛自己，不仅不知感恩，反而在背地里吐槽马克·吐温抠门。
最后马克·吐温实在无法忍受，索性与哈特断绝了往来。
单方面的付出，永远架不起感情的桥梁。
一味给予，只会让对方更加肆无忌惮。
只有能量扶贫的关系，终究会耗尽自己的精力，让自己的生活陷入泥沼。
得到CEO脱不花说，最消耗能量的事，就是和一个没有疾病但看起来精疲力竭的人在一起。
这种人浑身散发着“霉气”，挨着时间长了，自己也一身霉味。
他的状态会在无形中影响到你，礼貌回避才是最优方案。
作家杨熹文留学期间，曾遇到一位年纪相仿的女生。
两人在一家烧烤摊兼职，一起上班下班，很快便成了朋友。
但渐渐地，杨熹文就发现她是一个很消极的人。
烧烤店老板并不友善，稍有不如意，便会克扣工资。
为了改变现状，杨熹文一有空就留意其他招聘信息，苦练英语。
她把自己的打算告诉朋友，鼓励她一起行动。
不想朋友每次都唯唯诺诺道：“我太笨了，哪可能找到挣钱这么多的工作？我不行的。”
英文不好，脑子太笨，手脚不灵活……每当杨熹文劝告，她总能找到理由来拒绝。
随即又自怨自艾、一脸愁容，哀叹自己的无能。
久而久之，朋友身上这种“霉气”，也让杨熹文生出一种无力感。
意识到这点后，杨熹文选择疏远这个朋友。
她拼命啃英文、考驾照，随着口语越来越好，她找到了更好的兼职。
随后，她又挤出时间读书、写作。
最后，她不仅结交到了苏小昨、李尚龙等正能量的朋友，还在他们的鼓励下成就了自己的事业。
心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。
消耗型的关系，会吸食你的能量，拖垮你的情绪，令你陷入无尽内耗。
滋养型的关系，会予你能量，为你充能，成为你前进路上的“充电宝”。
远离前者，靠近后者，你才能远离烦恼和纷争。
和滋养你的人在一起，相信即便前行路上有再多烦闷，也能一扫而空。
杨天真曾说起朋友房琪给她的感受，就3个字：多接近。
自从她认识房琪后，她就会时不时地找她连个麦，和她一起拍视频或者找机会聊天。
杨天真感叹，自己难免有懈怠的时候，但房琪身上自带积极的能量场，当她感到这种积极、富有魅力的生命力时，自己也会充满能量。
偶尔创作文案没有思路时，她也会找到房琪，来一场思想的碰撞，激发灵感。
而房琪谈起杨天真时，也是非常感动。
房琪说，在别人眼中，她是事业有成，自信、有能力的年轻女性。
但杨天真却看出了她藏在心底不愿被发现的小懦弱。
每一次活动，她都喜欢穿严肃性的西装，来掩盖自己不年龄不符的不成熟。
走进昂贵的店面，她还是会拘谨、不适、不从容。
但杨天真会鼓励她，会送她昂贵的爱马仕，会告诉她“你值得拥有最好的”。
房琪也在杨天真的肯定下，逐渐走出自卑，变得越来越自信。
就这样，两人相互带动、彼此鼓励，成就了一段令人羡慕的友谊。
作家冯唐说：“最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，这些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。”
没有一段感情的联结，是为了让彼此变得更糟。
能够长久相处下去的情谊，必定是滋养大过消耗。
就像隋文静和韩聪，他们是一对双人滑搭档。
2016年，隋文静韧带重伤，差点放弃自己的职业生涯。
是韩聪停下训练来陪伴她，激励她，将坐在轮椅上的隋文静推回冰场，把她从悲伤中重新拉了回来。
后来韩聪接受髋关节手术，在髋关节上磨骨钉钉子，是隋文静反过来为他加油打气，予以他正能量。
直至如今，两人已经相互扶持走过了16个年头。
生活中，谁都有消极沉闷陷入低谷的时候。
没有谁能一直保持能量满格，也没有谁，能一直为他人提供能量。
那些真正长久的感情，都离不开双方相互滋养、彼此赋能。
作家张波在《高质量社交》中讲道：人与人之间的关系，就像“人”字。
一撇一捺，互相支撑、互相扶持，这段关系才能站稳、立住。
社交的意义，不是消耗，而是滋养。
好的关系，也不是一方扶贫，而是双方扶持。
多靠近那些能滋润你心田的人，你的生活就会充满阳光和暖意。
法兰克福大学曾有项研究表明：每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。
一段关系中，你一直在付出、给予，那么这段关系终会让你精疲力竭，耗干自己。
人与人之间的能量，是相互流动的。
远离“能量扶贫”，彼此滋养，才能久处不厌。
知乎上有则提问：为什么一段关系会破裂？
有个高赞回答是：有来、无往，有付出、无回应。
朋友三番五次找你帮忙，向你索取，你每次都鼎力相助，可对方却连一句感谢都没有，时间久了，自然会无力维系。
作家马克·吐温和朋友哈特因才华而结识。
哈特身上没钱，马克·吐温便把自己的钱拿来接济他；
哈特没地方去，马克·吐温就让他搬到自己家；
哈特没地方创作，马克·吐温就让他与自己共用一间书房。
结果却是，哈特不仅不感激，还理直气壮地要求一切，就连创作的纸笔，都让马克·吐温为他提供。
马克·吐温一直拿他当朋友，一直忍让，尽量满足。
可哈特并没有收敛自己，不仅不知感恩，反而在背地里吐槽马克·吐温抠门。
最后马克·吐温实在无法忍受，索性与哈特断绝了往来。
单方面的付出，永远架不起感情的桥梁。
一味给予，只会让对方更加肆无忌惮。
只有能量扶贫的关系，终究会耗尽自己的精力，让自己的生活陷入泥沼。
得到CEO脱不花说，最消耗能量的事，就是和一个没有疾病但看起来精疲力竭的人在一起。
这种人浑身散发着“霉气”，挨着时间长了，自己也一身霉味。
他的状态会在无形中影响到你，礼貌回避才是最优方案。
作家杨熹文留学期间，曾遇到一位年纪相仿的女生。
两人在一家烧烤摊兼职，一起上班下班，很快便成了朋友。
但渐渐地，杨熹文就发现她是一个很消极的人。
烧烤店老板并不友善，稍有不如意，便会克扣工资。
为了改变现状，杨熹文一有空就留意其他招聘信息，苦练英语。
她把自己的打算告诉朋友，鼓励她一起行动。
不想朋友每次都唯唯诺诺道：“我太笨了，哪可能找到挣钱这么多的工作？我不行的。”
英文不好，脑子太笨，手脚不灵活……每当杨熹文劝告，她总能找到理由来拒绝。
随即又自怨自艾、一脸愁容，哀叹自己的无能。
久而久之，朋友身上这种“霉气”，也让杨熹文生出一种无力感。
意识到这点后，杨熹文选择疏远这个朋友。
她拼命啃英文、考驾照，随着口语越来越好，她找到了更好的兼职。
随后，她又挤出时间读书、写作。
最后，她不仅结交到了苏小昨、李尚龙等正能量的朋友，还在他们的鼓励下成就了自己的事业。
心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。
消耗型的关系，会吸食你的能量，拖垮你的情绪，令你陷入无尽内耗。
滋养型的关系，会予你能量，为你充能，成为你前进路上的“充电宝”。
远离前者，靠近后者，你才能远离烦恼和纷争。
和滋养你的人在一起，相信即便前行路上有再多烦闷，也能一扫而空。
杨天真曾说起朋友房琪给她的感受，就3个字：多接近。
自从她认识房琪后，她就会时不时地找她连个麦，和她一起拍视频或者找机会聊天。
杨天真感叹，自己难免有懈怠的时候，但房琪身上自带积极的能量场，当她感到这种积极、富有魅力的生命力时，自己也会充满能量。
偶尔创作文案没有思路时，她也会找到房琪，来一场思想的碰撞，激发灵感。
而房琪谈起杨天真时，也是非常感动。
房琪说，在别人眼中，她是事业有成，自信、有能力的年轻女性。
但杨天真却看出了她藏在心底不愿被发现的小懦弱。
每一次活动，她都喜欢穿严肃性的西装，来掩盖自己不年龄不符的不成熟。
走进昂贵的店面，她还是会拘谨、不适、不从容。
但杨天真会鼓励她，会送她昂贵的爱马仕，会告诉她“你值得拥有最好的”。
房琪也在杨天真的肯定下，逐渐走出自卑，变得越来越自信。
就这样，两人相互带动、彼此鼓励，成就了一段令人羡慕的友谊。
作家冯唐说：“最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，这些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。”
没有一段感情的联结，是为了让彼此变得更糟。
能够长久相处下去的情谊，必定是滋养大过消耗。
就像隋文静和韩聪，他们是一对双人滑搭档。
2016年，隋文静韧带重伤，差点放弃自己的职业生涯。
是韩聪停下训练来陪伴她，激励她，将坐在轮椅上的隋文静推回冰场，把她从悲伤中重新拉了回来。
后来韩聪接受髋关节手术，在髋关节上磨骨钉钉子，是隋文静反过来为他加油打气，予以他正能量。
直至如今，两人已经相互扶持走过了16个年头。
生活中，谁都有消极沉闷陷入低谷的时候。
没有谁能一直保持能量满格，也没有谁，能一直为他人提供能量。
那些真正长久的感情，都离不开双方相互滋养、彼此赋能。
作家张波在《高质量社交》中讲道：人与人之间的关系，就像“人”字。
一撇一捺，互相支撑、互相扶持，这段关系才能站稳、立住。
社交的意义，不是消耗，而是滋养。
好的关系，也不是一方扶贫，而是双方扶持。
多靠近那些能滋润你心田的人，你的生活就会充满阳光和暖意。
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