昨天还一起去逛了超市，他说：“我可太喜欢这种感觉了，好有生活气息啊”哈哈哈哈！上一次说这个话还是陪我逛街买衣服。买了我最喜欢的三文鱼回家吃，还有小蛋糕。我也不知道为什么，从去年开始巨喜欢吃三文鱼，之前觉得好腥碰都不想碰。感觉最近的山姆都没啥，上新的抹茶蛋糕抹茶味太重了，不是很喜欢吃。我想买的巧克力也下架了，呜呜呜不知道什么时候还会上新。你们那边如果可以买到的话一定要试一下！过年我们家这个巧克力一下子就被抢光了。
逛完超市就去吃我最喜欢的牛排了！带他去了我经常去的餐厅，得到了栋公子的一致好评。一直在夸这个牛肉的口感很不错，啧得到了内蒙人的肯定，别提我有多自豪了还说以后可以多带他去我经常吃的餐厅～

24年第一个宝藏发现！是一个油管博主分享的早起视频
我一直觉得自己已经看了无数的早起视频/书/心得
感觉大家说的都差不多就这样了 没啥可看的了 自己好像确实也没法长时间做到5点起床[二哈]

但是这个博主提到的5 am project 和无利不起早链接起来
我靠真的是这样！
之前的早起全部教我们读书 冥想 锻炼巴拉巴拉的
但是我每次这样的时候都很容易困啊

这个博主提出 你早起要的事情不是别人建议你做的 而是你自己特别需要/想做的事情！！
为什么这么简单的道理 我才知道！

不是说冥想阅读不好，只是实践下来确实不适合我在晚上做
我喜欢阅读 但是我早起读书容易打瞌睡
那为啥不调整到晚上呢

除了上面这个很重要的观点点醒我以外 他视频还有几个很好的经验
1，1个project完成后可以停下来不用再5点起来 直到出现下一个你想完成的project
2，要明确5am project和接下来一整天工作的边界感
3，不要做完美主义者 知道自己要啥 得到了撤就好 不要追求形式主义
4，要有一个长期目标 5am project围绕着这个长期目标展开
5，大家可以把思考放在5am project上
这点确实 平时都忙于上班工作 没太多时间去思考
有时候思考了觉得累 没精力 就不深入思考了

欸欸真的太喜欢他的频道了 看了一圈还有很多和Ai相关的视频/推荐的牛人

我爱油管！！一堆宝藏[打call][打call][打call][打call]

周六 依然早起模式 送闺女去学校 今天山训日 又是艰苦的一天 傍晚去接回 又去另外一个学校接上大宝 一拖二 一起迎着夕阳回家啦[666]
两个宝在车上说笑互动着 虽然差了六岁 还能说上话 至少打游戏是共同爱好[太开心]现在的小朋友真的没啥童趣可言 TA们的欢乐时光都建立在与电子产品的链接上了 完全脱离了我们小时候摸爬滚打于泥土地里的那种单纯 只能默认 一代一代人都在改变