今日午餐
•蒜香大虾
•青椒肉丝
•冬万菜汤

蒜香大虾
直接照搬蒜香排骨佐料炒的，虾用的黑虎虾
- 青椒、洋葱、小米辣、大蒜全部切成小颗粒
- 大虾剪去多余须须洗净，倒点料酒腌一下备用
- 锅里放油，倒入青椒洋葱小米辣大蒜颗粒炒香，再加入五香粉、辣椒面、孜然粉、椒盐炒匀
- 倒入洗净大虾（腌制的大虾再冲洗了一下）翻炒，加入一点盐、糖、生抽翻炒，炒好后起锅，撒葱。

青椒肉丝是剩菜只剩了一点净肉丝，加青椒丝翻炒的，我做菜少不了葱葱[嘻嘻]

冬万菜汤，又煮了一小碗，春节带回来的绿叶菜全部吃完了。

晚上出门和朋友吃了串串，才回到家。
晚安

#多喝热水[超话]# 《男神的白月光归国后，我自动滚远了》苏星蕴迟为简《时咛裴砚》
《拒当总裁的舔狗后，她被辞退了》孟南絮周寒之《洛妩萧悯厌》
《赵昀城》《博盈谢厌》《时凝裴渊》《魏戚许秦垏》
《一婚到底》短剧《孟澜傅淮》《宋时柠傅泽庭》
《柳音司霆衍》《开局下马威，我来当顶级纨绔》宁元
《小妾腰软撩人，王爷爱不释手》《谢昭宁谢祁年》 小说如果是母乳喂养，只要妈妈在哺乳期间补充足够的维生素，一般情况下新生儿应该就不会发生缺乏维生素的状况。首先，妈妈在哺乳期间应该多吃富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、蛋黄等。其次，当新生儿长到个月大时，妈妈应适当为宝宝添加辅食，保证宝宝能够吸收丰富的营养。如果发现宝宝有维生素缺乏的倾向，可以到医院为宝宝注射维生素针剂，或服用维生素营养补充剂，及时地补充维生素，防止疾病的发生。

“优雅绅士拉椅”

孤独的黄志华同学。
（“校报之花”黄盈盈、能干“假小子”。）

百年校庆（我属虎！！！！！！）以及台上冠军（演讲）程琳琳抄写我的英语满分试卷还有“双杠”不过关哈哈并且我也看台上“绿叶红花们”盛歌载舞。（“鸣谢”。二中舞蹈老师吕梓民（同届的男子）、“网站的站长”陈宇星师哥（“黑衣流氓照、“端坐的扑克脸”）、广东工业大学的俊男子）、“新晋海归”王赫野。）
（顺便想念赤坎记者钟忠（忠姐），还有我那年的文章《星光熠熠耀二中》（未成形！！）还有“港澳台”的“星光熠熠耀保良”（有保镖、有富人、也有“豪门贵公子们”）。
“你写的标题太耀目……”
“也确实还没有写齐！”
“我们再慢慢研究好吧，你先稍微拉一把椅子坐过来，你看着我这人！！！！！！！”
（“帮拉椅！！”）（赤坎之记忆）

“（志华）大师姐。请问什么是“黑色幽默”（black humour）？”
“这个嘛。就是一些有的没的啊。（亦即系一D乜嘢乜嘢嘅嘢。）（可能也与某些的文学的文化的概念有关，非常之高级！！！！！！）一些什么什么的专业词汇（冷门）。”

戏谑（“纯真！！！！！！！”）（“华中农业大学之均衡学霸”）（佳杰哥）

（陈年之岁月）

（配图）琼瑶（属虎之白羊女。）（皇冠出版社、有家室。女强人）
（有图文）

“微博20240310。”