自从我不再相信“早饭是一天中最重要的一餐一定要吃饱吃好”这种鬼话之后，一种叫做“面包”的东西，就似乎从我的生活里突然消失了。
如果没什么可吃的，早饭我就索性不吃；即便吃，我也会尽可能推到10点之后再吃。今天一整个上午，我泡了两杯绿茶，喝了一杯胡萝卜汁。
喝进去的是水，挤出来的是奶。起床遛了狗，看了会儿球，写了一篇自己也比较喜欢的帖子——写字于我虽像水龙头那样拧开就有，但水质也会有所不同。
每当自己的文字打动了一些人，我都会想：即便有一天不用再因为挣钱或是名声而写字，那些喜欢我的读者，就会成为我仅存的动力——但那同样会是一份很大的动力。谁都愿意与认可与喜欢自己的人多在一起。
如果连放三张上条帖子评论区赞扬的截图，是不是显得过于自恋了？
转念一想，算了，我管你是不是觉得我自恋呢。放。而且C位还要放上高赞评论的那张。
临近午饭，突然想吃烤鸭，那么就去吃烤鸭。吃完找间咖啡馆坐下，读几十页书。
是的，《重走》我还没有读完，但我已经从湖南进入贵州了！不是因为这本书难读，可能更是因为我无法舍弃书中的人迹与脚步。我会搜索书中原本对我来说完全陌生的 名字，看看他们在那次远行之后，会有怎样的人生。虽然我知道以我现在的记忆力，大多也是查过看过也就很快忘了，但这样的寻踪还是能带给我片刻满足。
就比如，现在我知道了，杨潇题给我的“想来想去还是读书好”，正来自于书中一位人物原型的原话。但我现在已忘了他是谁了。
但我仍然记得在读到这句话时心中莞尔一笑。怪不得他要用双引号引上呢！这是来自文字工作者的一点默契。
如果我的文字能够被一些人喜欢，我自己当然也有喜欢的文字，比如这种——
“但说到底，还是因为我是一个疏离的人。交谈和善意是温暖的，但留宿的邀请则开始让我感受到压力。热爱旅行、热爱徒步也许就和我天性疏离有关——‘赶路’可以合法化一切别离，这样你就不必一直和人打交道，不必彻夜长谈，更不必把自己交付出去。这是在路上的自由。”
真是好爱这样的文字，竟然在心头看出了一丝怜惜。作者描述的这种心绪我自然也懂，因为一部分的我也是这样，虽然另一部分的我近些年已经不再那样了。
关上书，推开健身房。这个大球是我激活前锯肌的工具，无他，只想显摆一下肩背部训练之前需要激活前锯肌的专业性罢了。
3月是我仍会穿着秋裤但时不时会犹豫该不该脱了秋裤的月份。我们已经在春天里了，希望你的心情也是一样。
如果没什么可吃的，早饭我就索性不吃；即便吃，我也会尽可能推到10点之后再吃。今天一整个上午，我泡了两杯绿茶，喝了一杯胡萝卜汁。
喝进去的是水，挤出来的是奶。起床遛了狗，看了会儿球，写了一篇自己也比较喜欢的帖子——写字于我虽像水龙头那样拧开就有，但水质也会有所不同。
每当自己的文字打动了一些人，我都会想：即便有一天不用再因为挣钱或是名声而写字，那些喜欢我的读者，就会成为我仅存的动力——但那同样会是一份很大的动力。谁都愿意与认可与喜欢自己的人多在一起。
如果连放三张上条帖子评论区赞扬的截图，是不是显得过于自恋了？
转念一想，算了，我管你是不是觉得我自恋呢。放。而且C位还要放上高赞评论的那张。
临近午饭，突然想吃烤鸭，那么就去吃烤鸭。吃完找间咖啡馆坐下，读几十页书。
是的，《重走》我还没有读完，但我已经从湖南进入贵州了！不是因为这本书难读，可能更是因为我无法舍弃书中的人迹与脚步。我会搜索书中原本对我来说完全陌生的 名字，看看他们在那次远行之后，会有怎样的人生。虽然我知道以我现在的记忆力，大多也是查过看过也就很快忘了，但这样的寻踪还是能带给我片刻满足。
就比如，现在我知道了，杨潇题给我的“想来想去还是读书好”，正来自于书中一位人物原型的原话。但我现在已忘了他是谁了。
但我仍然记得在读到这句话时心中莞尔一笑。怪不得他要用双引号引上呢！这是来自文字工作者的一点默契。
如果我的文字能够被一些人喜欢，我自己当然也有喜欢的文字，比如这种——
“但说到底，还是因为我是一个疏离的人。交谈和善意是温暖的，但留宿的邀请则开始让我感受到压力。热爱旅行、热爱徒步也许就和我天性疏离有关——‘赶路’可以合法化一切别离，这样你就不必一直和人打交道，不必彻夜长谈，更不必把自己交付出去。这是在路上的自由。”
真是好爱这样的文字，竟然在心头看出了一丝怜惜。作者描述的这种心绪我自然也懂，因为一部分的我也是这样，虽然另一部分的我近些年已经不再那样了。
关上书，推开健身房。这个大球是我激活前锯肌的工具，无他，只想显摆一下肩背部训练之前需要激活前锯肌的专业性罢了。
3月是我仍会穿着秋裤但时不时会犹豫该不该脱了秋裤的月份。我们已经在春天里了，希望你的心情也是一样。
#聊城[超话]#春季易春困没精神，常吃这8道菜，健脾祛湿，提神醒脑又解春乏！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
豆芽炒肉丝
食材：豆芽、肉丝、姜蒜 、青椒 、干辣椒、1勺料酒 、1勺淀粉 、半勺老抽、盐、味精
做法：
1、绿豆芽洗净， 姜蒜 、青椒 、干辣椒切好备用。
2、肉丝腌制：放入1勺料酒 、1勺淀粉 、半勺老抽混匀后放入食用油锁汁。
3、热油放入姜蒜炒香 ，放入肉丝炒熟盛出。
4、放入干辣椒 青椒炒香，放入豆芽反复翻炒。放入肉丝一起炒熟 ，放入2勺生抽 、1勺盐和适量味精就可以了。
口蘑蒸牛肉
食材:牛肉，口蘑，姜丝，葱段，葱花，白芝麻。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、酱油和淀粉，抓拌均匀后淋入食用油，再次抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中，加入食盐和淀粉，先浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
3、把口蘑放在蒸碗底部，再铺上腌制好的牛肉，冷水上锅蒸十五分钟。蒸熟后取出来，撒上白芝麻和葱花即可端上桌开吃。
榨菜炒苕皮
准备食材:苕皮，榨菜，小米辣，蒜白，蒜苗叶，花椒，豆瓣酱。
做法步骤:
1、苕皮放入烧开的水中煮熟，煮至透明后捞起来，控水备用。
2、起锅烧油，油热后放入榨菜丁、小米辣、蒜白和花椒翻炒出香味，再放入豆瓣酱炒出红油。
3、接着放入苕皮翻炒均匀炒熟，最后放入生抽、老抽、黑胡椒粉、鸡精、蒜苗叶翻炒均匀，炒至入味即可出锅装盘开吃。
紫菜蛋花汤
所需食材：
紫菜1小块，鸡蛋1个，葱适量，姜适量，蒜适量，盐1勺，鸡精半勺，胡椒粉半勺
第一步：切点姜丝，切葱花，切点蒜片，把鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。
第二步：锅里热油，倒一点油就可以，把葱姜蒜爆香，然后倒入适量的水，大火烧开。
第三步：把鸡蛋液倒入，用筷子不停搅拌，然后再倒入紫菜，转小火放一勺盐，半勺鸡精，半勺胡椒粉，搅拌均匀即可。
香椿芽拌豆腐
食材准备：香椿芽、豆腐。
做法流程：
1.香椿芽清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，加入适量的食盐和花生油提鲜，再放入香椿芽焯煮三分钟焯熟。
2.然后把焯熟的香椿芽捞出切碎，放入大碗中，接着把豆腐切成小块，也倒入大碗中。
3.接着往大碗中加入适量的食盐、味精和香油，然后一起搅拌均匀入味，即可出锅开吃。
木耳炒肉
食材准备：瘦肉、木耳、蒜末、干辣椒、葱段。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.木耳提前泡软，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯煮三分钟，再捞出沥干水分备用。
3.热锅烧油，油热以后，放入腌制好的瘦肉煸炒，煸炒至瘦肉变色后，再加入蒜末和干辣椒翻炒均匀，炒出香味。
4.接着加入葱段和焯好的木耳一起翻炒，再加入适量的蚝油和白糖提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。
香菇肉末炒蚕豆
准备食材:蚕豆，肉末，香菇，蒜末，小米辣，葱花，姜丝。
做法步骤:
1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
2、蚕豆清洗干净，焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。
3、猪肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，锅中油热放入肉末翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。
4、起锅烧油，油热后放入蒜末和姜丝炒香，再倒入香菇翻炒均匀，炒软后加入蚕豆、小米辣、蒜末、生抽、清水，翻炒均匀后盖上盖子焖煮三分钟。
5、煮熟后，开大火翻炒几下即可出锅装盘开吃。
辣椒炒春笋
材料：春笋 1个、青红辣椒 2个、蒜 5瓣、食用油 适量、 盐5克、生抽 一勺，鸡精少许。
制作步骤：
1. 春笋去皮，洗净后切成薄片或长条，青红辣椒切段备用。
2. 油烧热，加入春笋爆炒2分钟，加生抽，盐鸡精调味。
3. 加入青红辣椒蒜末继续翻炒片刻，觉得干可以加一点水进去。
4.炒到辣椒断生，翻炒均匀就可以出锅了
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
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豆芽炒肉丝
食材：豆芽、肉丝、姜蒜 、青椒 、干辣椒、1勺料酒 、1勺淀粉 、半勺老抽、盐、味精
做法：
1、绿豆芽洗净， 姜蒜 、青椒 、干辣椒切好备用。
2、肉丝腌制：放入1勺料酒 、1勺淀粉 、半勺老抽混匀后放入食用油锁汁。
3、热油放入姜蒜炒香 ，放入肉丝炒熟盛出。
4、放入干辣椒 青椒炒香，放入豆芽反复翻炒。放入肉丝一起炒熟 ，放入2勺生抽 、1勺盐和适量味精就可以了。
口蘑蒸牛肉
食材:牛肉，口蘑，姜丝，葱段，葱花，白芝麻。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、酱油和淀粉，抓拌均匀后淋入食用油，再次抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中，加入食盐和淀粉，先浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
3、把口蘑放在蒸碗底部，再铺上腌制好的牛肉，冷水上锅蒸十五分钟。蒸熟后取出来，撒上白芝麻和葱花即可端上桌开吃。
榨菜炒苕皮
准备食材:苕皮，榨菜，小米辣，蒜白，蒜苗叶，花椒，豆瓣酱。
做法步骤:
1、苕皮放入烧开的水中煮熟，煮至透明后捞起来，控水备用。
2、起锅烧油，油热后放入榨菜丁、小米辣、蒜白和花椒翻炒出香味，再放入豆瓣酱炒出红油。
3、接着放入苕皮翻炒均匀炒熟，最后放入生抽、老抽、黑胡椒粉、鸡精、蒜苗叶翻炒均匀，炒至入味即可出锅装盘开吃。
紫菜蛋花汤
所需食材：
紫菜1小块，鸡蛋1个，葱适量，姜适量，蒜适量，盐1勺，鸡精半勺，胡椒粉半勺
第一步：切点姜丝，切葱花，切点蒜片，把鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。
第二步：锅里热油，倒一点油就可以，把葱姜蒜爆香，然后倒入适量的水，大火烧开。
第三步：把鸡蛋液倒入，用筷子不停搅拌，然后再倒入紫菜，转小火放一勺盐，半勺鸡精，半勺胡椒粉，搅拌均匀即可。
香椿芽拌豆腐
食材准备：香椿芽、豆腐。
做法流程：
1.香椿芽清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，加入适量的食盐和花生油提鲜，再放入香椿芽焯煮三分钟焯熟。
2.然后把焯熟的香椿芽捞出切碎，放入大碗中，接着把豆腐切成小块，也倒入大碗中。
3.接着往大碗中加入适量的食盐、味精和香油，然后一起搅拌均匀入味，即可出锅开吃。
木耳炒肉
食材准备：瘦肉、木耳、蒜末、干辣椒、葱段。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.木耳提前泡软，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯煮三分钟，再捞出沥干水分备用。
3.热锅烧油，油热以后，放入腌制好的瘦肉煸炒，煸炒至瘦肉变色后，再加入蒜末和干辣椒翻炒均匀，炒出香味。
4.接着加入葱段和焯好的木耳一起翻炒，再加入适量的蚝油和白糖提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。
香菇肉末炒蚕豆
准备食材:蚕豆，肉末，香菇，蒜末，小米辣，葱花，姜丝。
做法步骤:
1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
2、蚕豆清洗干净，焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。
3、猪肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，锅中油热放入肉末翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。
4、起锅烧油，油热后放入蒜末和姜丝炒香，再倒入香菇翻炒均匀，炒软后加入蚕豆、小米辣、蒜末、生抽、清水，翻炒均匀后盖上盖子焖煮三分钟。
5、煮熟后，开大火翻炒几下即可出锅装盘开吃。
辣椒炒春笋
材料：春笋 1个、青红辣椒 2个、蒜 5瓣、食用油 适量、 盐5克、生抽 一勺，鸡精少许。
制作步骤：
1. 春笋去皮，洗净后切成薄片或长条，青红辣椒切段备用。
2. 油烧热，加入春笋爆炒2分钟，加生抽，盐鸡精调味。
3. 加入青红辣椒蒜末继续翻炒片刻，觉得干可以加一点水进去。
4.炒到辣椒断生，翻炒均匀就可以出锅了
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拍4件【香港康瑞研究院】胶原酵素果冻 [太开心] 19.9
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2024/3/9 16:19:08
他轻轻的声音，像音乐一样在舞台上流淌：“我的女孩，我想对你说几句话，我想，你一定也来了，坐在这里听我的演唱会。我想问你一句话，那一年，在云潭边，我好像听到你对我说：夏北，你知道我有多么喜欢你吗？请你告诉我，那是我的幻觉吗？如果不是，你愿意继续那样喜欢我，给我幸福吗？
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2024/3/9 16:19:08
他轻轻的声音，像音乐一样在舞台上流淌：“我的女孩，我想对你说几句话，我想，你一定也来了，坐在这里听我的演唱会。我想问你一句话，那一年，在云潭边，我好像听到你对我说：夏北，你知道我有多么喜欢你吗？请你告诉我，那是我的幻觉吗？如果不是，你愿意继续那样喜欢我，给我幸福吗？
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