归脾丸的4个临床应用,一文总结:
1、脑动脉粥样硬化性眩晕:
脑动脉粥样硬化性眩晕是动脉粥样硬化患者较为常见的一种并发症,此病患者的临床表现主要是头晕、目眩等。中医认为,眩晕多因情志不送、年高肾亏、久病体虚等因素诱发,在治疗上应以益气养血为主,可用归脾丸治之。归脾丸始载于严用的《济生方》,具有补益气血、调养心脾、濡养清窍的功效。在归脾丸的组方中,黄芪具有资气血生化之源、补益元气的功效;白术具有健脾、补心气、助心阳、益气升清的功效;当归具有补血调肝的功效;三七、川芎、丹参具有活血通窍、化瘀、改善微循环的功效;龙眼肉具有补血养心的功效;合欢皮具有定神志的功效;远志、酸枣仁具有宁心安神的功效;木香具有理气醒脾、防补益之品滋腻滞气的功效;甘草具有甘温补中、益气健脾、调中和胃的功效。将上述诸药合用,可共奏补气血、升清阳、健脾胃的功效,乃益气养血相融之剂,故能治疗气血两虚。
2、抑郁症:
在中医古籍中,对抑郁症早就有一定认识,多将其归于情志疾病,相关记载可见于郁证、失眠、善
忘、百合病和脏躁等。就抑郁症而言,中医多从心来论治。多数医家认为,抑郁症发病与心脾二脏关系密切。思虑过度,或肝气横逆犯脾,均可致脾运化失常,病久出现气血生化乏源,从而耗伤心神,心失所养,最终导致心脾两虚的形成。
治病当求其本,所以临床上在治疗心脾两虚型抑郁当养心健脾,常用方剂为归脾丸。此方为宋代医家严用和创制的一首名方,收载于 《济生方》一书中,方中党参、黄芪、白术、炙甘草、木香健脾和胃理气,当归养肝血,茯神、远志、酸枣仁养心安神,全方心脾同治,重在治脾,补脾以养心。由此可见,归脾丸正合用来治疗心脾两虛型抑郁症,且从方药组成中可以看出有兼顾肝虚的治疗。
3、失眠症:
思虑伤脾,经年脾血亏虚,加之血虚无以养心,致心虚,心虚则神魂不安,忽寐忽醒,甚者终夜不寐。心虚、脾虚型失眠者可见脉细无力、舌质淡、面色无华、四肢倦怠、心悸健忘、不易入睡及多梦易醒。心藏神、脾主思,心藏血、脾统血,故治疗当以补益心脾及以生心血为辨证施治原则。
归脾丸源于宋代医家严用和的《济生方》,该方从心脾两脏治疗,方中党参、黄芪、茯苓、白术、炙甘草健脾益气,酸枣仁、远志、龙眼肉养心安神,当归养肝而生心血,木香理气醒脾,使补气血之诸药补而不滞。从全方的配伍特点不难看出,本方心脾同治,重在治脾,脾乃气血化生之源,补脾从而达到养心之目的,且补益脾气,血行方可得到统摄,故能引血归脾,方名为“归脾”的寓意可知。现代药理研究证实,归脾丸可有效调节人体大脑的皮质功能,不但可使失眠烦躁症状得到改善,且可避免疲乏嗜睡及药物依赖。
归脾丸同时具有健脾养心与益气养血之效,且补而不滞,脾健气旺则生化有源、神藏心宁,营血有源则气血相融,阴阳交泰,阳能入阴则无健忘失眠诸症。
4、心律失常:
心律失常归属中医“心悸”范畴,主要由气血虚弱和痰饮内停以及气滞血瘀等因素导致。心藏神亦主血,脾主思又统血,若思虑过度,则心脾气血均暗耗。脾气亏虚致体倦食少,而心血不足致惊悸、健忘及盗汗等。患者面色萎黄,舌质淡、苔薄白,脉象细缓,属于气血不足的征象。以上诸症虽然属于心脾两虚,但主要表现在脾虚,以气血亏虚作为基础,在临床治疗时可选用归脾丸治疗。
归脾丸源自宋代严用和的《济生方》,然该方中并无当归和远志,明代薛己将当归和远志补入,得以发挥养血宁神的功效,拟方也再次表明此症因思虑过度,劳伤心脾以及气血亏虚而致。归脾汤可心脾同治,重点在脾,若脾旺,机体气血生化即有源,补脾可同时养心,脾气补足,血行即可得以统摄,从而引血归脾。方名“归脾”即由此而生口。归脾丸可气血并补,但以益气为主,原因在于气是血之帅,机体气旺则血自生,若血足则心亦有所养。
归脾丸自心脾两脏加以治疗,方中所含的黄芪和人参,以及白术和甘草等药物,可补脾益气。酸枣仁、远志以及茯苓可宁心安神。而当归和龙眼肉可补血养心,加木香可理气醒脾,从而让补气血的药物补而不滞,更好地发挥出补益的功效。其中生姜3片和大枣2枚,可调和脾胃,以利生化。黄芪与当归配伍,富含当归补血汤用意,促使患者达到气旺 血自生和血足心自养的效果。酸枣仁味酸可入肝经,而龙眼肉性甘温可入心经,和当归配伍,可补血滋补心肝之阴。木香搭配酸枣仁,既可醒脾气,又可调肝气。全方共同发挥出益气补血和健脾养心的功效。
归脾丸辅助治疗心血不足型心悸,可改善患者心功能,改善心电图情况,使患者的心功能趋于稳定。
#中医##国医的精诚力量##中医科普#
1、脑动脉粥样硬化性眩晕:
脑动脉粥样硬化性眩晕是动脉粥样硬化患者较为常见的一种并发症,此病患者的临床表现主要是头晕、目眩等。中医认为,眩晕多因情志不送、年高肾亏、久病体虚等因素诱发,在治疗上应以益气养血为主,可用归脾丸治之。归脾丸始载于严用的《济生方》,具有补益气血、调养心脾、濡养清窍的功效。在归脾丸的组方中,黄芪具有资气血生化之源、补益元气的功效;白术具有健脾、补心气、助心阳、益气升清的功效;当归具有补血调肝的功效;三七、川芎、丹参具有活血通窍、化瘀、改善微循环的功效;龙眼肉具有补血养心的功效;合欢皮具有定神志的功效;远志、酸枣仁具有宁心安神的功效;木香具有理气醒脾、防补益之品滋腻滞气的功效;甘草具有甘温补中、益气健脾、调中和胃的功效。将上述诸药合用,可共奏补气血、升清阳、健脾胃的功效,乃益气养血相融之剂,故能治疗气血两虚。
2、抑郁症:
在中医古籍中,对抑郁症早就有一定认识,多将其归于情志疾病,相关记载可见于郁证、失眠、善
忘、百合病和脏躁等。就抑郁症而言,中医多从心来论治。多数医家认为,抑郁症发病与心脾二脏关系密切。思虑过度,或肝气横逆犯脾,均可致脾运化失常,病久出现气血生化乏源,从而耗伤心神,心失所养,最终导致心脾两虚的形成。
治病当求其本,所以临床上在治疗心脾两虚型抑郁当养心健脾,常用方剂为归脾丸。此方为宋代医家严用和创制的一首名方,收载于 《济生方》一书中,方中党参、黄芪、白术、炙甘草、木香健脾和胃理气,当归养肝血,茯神、远志、酸枣仁养心安神,全方心脾同治,重在治脾,补脾以养心。由此可见,归脾丸正合用来治疗心脾两虛型抑郁症,且从方药组成中可以看出有兼顾肝虚的治疗。
3、失眠症:
思虑伤脾,经年脾血亏虚,加之血虚无以养心,致心虚,心虚则神魂不安,忽寐忽醒,甚者终夜不寐。心虚、脾虚型失眠者可见脉细无力、舌质淡、面色无华、四肢倦怠、心悸健忘、不易入睡及多梦易醒。心藏神、脾主思,心藏血、脾统血,故治疗当以补益心脾及以生心血为辨证施治原则。
归脾丸源于宋代医家严用和的《济生方》,该方从心脾两脏治疗,方中党参、黄芪、茯苓、白术、炙甘草健脾益气,酸枣仁、远志、龙眼肉养心安神,当归养肝而生心血,木香理气醒脾,使补气血之诸药补而不滞。从全方的配伍特点不难看出,本方心脾同治,重在治脾,脾乃气血化生之源,补脾从而达到养心之目的,且补益脾气,血行方可得到统摄,故能引血归脾,方名为“归脾”的寓意可知。现代药理研究证实,归脾丸可有效调节人体大脑的皮质功能,不但可使失眠烦躁症状得到改善,且可避免疲乏嗜睡及药物依赖。
归脾丸同时具有健脾养心与益气养血之效,且补而不滞,脾健气旺则生化有源、神藏心宁,营血有源则气血相融,阴阳交泰,阳能入阴则无健忘失眠诸症。
4、心律失常:
心律失常归属中医“心悸”范畴,主要由气血虚弱和痰饮内停以及气滞血瘀等因素导致。心藏神亦主血,脾主思又统血,若思虑过度,则心脾气血均暗耗。脾气亏虚致体倦食少,而心血不足致惊悸、健忘及盗汗等。患者面色萎黄,舌质淡、苔薄白,脉象细缓,属于气血不足的征象。以上诸症虽然属于心脾两虚,但主要表现在脾虚,以气血亏虚作为基础,在临床治疗时可选用归脾丸治疗。
归脾丸源自宋代严用和的《济生方》,然该方中并无当归和远志,明代薛己将当归和远志补入,得以发挥养血宁神的功效,拟方也再次表明此症因思虑过度,劳伤心脾以及气血亏虚而致。归脾汤可心脾同治,重点在脾,若脾旺,机体气血生化即有源,补脾可同时养心,脾气补足,血行即可得以统摄,从而引血归脾。方名“归脾”即由此而生口。归脾丸可气血并补,但以益气为主,原因在于气是血之帅,机体气旺则血自生,若血足则心亦有所养。
归脾丸自心脾两脏加以治疗,方中所含的黄芪和人参,以及白术和甘草等药物,可补脾益气。酸枣仁、远志以及茯苓可宁心安神。而当归和龙眼肉可补血养心,加木香可理气醒脾,从而让补气血的药物补而不滞,更好地发挥出补益的功效。其中生姜3片和大枣2枚,可调和脾胃,以利生化。黄芪与当归配伍,富含当归补血汤用意,促使患者达到气旺 血自生和血足心自养的效果。酸枣仁味酸可入肝经,而龙眼肉性甘温可入心经,和当归配伍,可补血滋补心肝之阴。木香搭配酸枣仁,既可醒脾气,又可调肝气。全方共同发挥出益气补血和健脾养心的功效。
归脾丸辅助治疗心血不足型心悸,可改善患者心功能,改善心电图情况,使患者的心功能趋于稳定。
#中医##国医的精诚力量##中医科普#
养耗
△△不要buy僵尸粉 不利于账号
养耗时可以常做,有利于养
1.必做养熊猫 森林驿站 and熊猫守卫者(不要偷能量,对双方都无利)
2.进行每日签到
3.可以常在群组 粉丝裙发1∽2r
不要做:
1.秒删博文
2.发布内容大量雷同
3.养耗少蹭rs‼️‼️
养耗:
1.多动关,保证账号人气 多和xy极好较好互动 xy较低比较建议双了
2.可以多和人民日报 中失新闻 等蓝V多互动
3.发定时vb 不常换ID 头像‼️
4.一次性不要取关大量人员
5.登陆设备就本机就好❗️
6.补全主页信息,真实就好
7.常发正能量九宫格
8.评论区尽量不好带“回” 不要带lj
9.发原创 今天喜欢什么 看到什么都可以
△ygxy你可以常发,我一般不发[喵喵]
△△不要buy僵尸粉 不利于账号
养耗时可以常做,有利于养
1.必做养熊猫 森林驿站 and熊猫守卫者(不要偷能量,对双方都无利)
2.进行每日签到
3.可以常在群组 粉丝裙发1∽2r
不要做:
1.秒删博文
2.发布内容大量雷同
3.养耗少蹭rs‼️‼️
养耗:
1.多动关,保证账号人气 多和xy极好较好互动 xy较低比较建议双了
2.可以多和人民日报 中失新闻 等蓝V多互动
3.发定时vb 不常换ID 头像‼️
4.一次性不要取关大量人员
5.登陆设备就本机就好❗️
6.补全主页信息,真实就好
7.常发正能量九宫格
8.评论区尽量不好带“回” 不要带lj
9.发原创 今天喜欢什么 看到什么都可以
△ygxy你可以常发,我一般不发[喵喵]
石斛的九大好处,疗一切阴虚,对眼睛特别好
原创 文泉杰
今天小叔要和大家聊的这味仙药很特殊,它不从地里长,而是附生在树石之上,《道藏》把它列为"中华九大仙草"之一,历代中医古籍中均把它列为“上品",它就是石斛。
石斛之"斛",是古代的最大容积单位,一斛可装十斗米,石斛的身价在当时可见一斑,很多帝王将相都对它颇为喜爱。
武则天拿它配药做养颜秘方,服用该方达50年之久,到了晚年依旧容光焕发;乾隆平日就用铁皮石斛炖汤养生,80岁寿宴上还用它炖汤宴请2000多名百岁老人,祝福其长寿;李鸿章将铁皮石斛作为国礼赠送给伊丽莎白,使其成了英国王室养生奢侈品,一公斤石斛在欧洲可以换回12吨小麦。
它滋阴清热、养胃生津、补肾益精,既是天地良药也是桌上珍馐。今天,小叔就带大家来揭秘石斛,看看它到底为什么那么受欢迎!
1、阴虚之人不能少了石斛
阴液是人体生命活动的物质基础,能滋润我们的脏腑、充养我们的脑髓骨骼,如果人体阴液不足,就会像被挤掉柠檬汁的柠檬,精神委靡、面色无光、两眼无神,甚至腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、大便秘结。
有人就说了,那我阴液少喝水不就行了,其实是不行的,阴液是什么,泛指的是体内一切富有营养的液体,柠檬汁和水都是液体,但是一个概念吗?水是不能直接转换成阴液的,喝再多水也是废水。
这个时候我们要做的是养阴生津,石斛是养阴的要药,它善于治疗阴虚津亏的症状,让人体自发的去产生阴液,从根本上解决人体阴液不足的问题。
2、糖尿病人和常年口干口渴的人是不能错过石斛的
中医称糖尿病为消渴,糖尿病发作前几年最强烈的特征就是口渴,不断地喝水但是却不能解渴,光喝水当然是没有办法解渴的,因为身体真正缺的是阴液。那么该如何解决呢?前面我们也说过了,其实就是养阴,让阴去生津。
有句话说唾为肾之液,涎为脾之液,就是说我们的唾液主要来自肾和脾,石斛的性味归经就是味甘入脾、归肾经,可以养阴、生津、清热,所以石斛是糖尿病中医治疗中的常用药物。
生活中有很多人没有糖尿病也常口干口渴,饮水量较常人多很多,这也是阴液缺乏导致的。不仅糖尿病人口渴适合喝石斛,容易口干、口渴的人群也适合喝。
3、干燥综合症首先要滋阴,石斛是不错的选择
口眼干燥、欲哭无泪、皮肤干燥疼痛,这都是干燥综合症的典型症状,这个病属于阴虚,人体阴液不足,所以唾液少、眼泪少、甚至皮肤的水分、油脂也少,这个情况也是非常适合喝石斛的,养阴生津,阴液够了症状自然就减轻了。
4、胃不好的人错过石斛太可惜了,石斛不仅可以治疗胃炎,还能改善胃肠道运动
胃不好的人太多了,现在的人不是不按时吃饭,就是两天一烧烤,三天一火锅,间或啤酒龙虾爆米花,怎么刺激怎么来。胃的主要功能是受纳、腐熟水谷,天天腐熟这些刺激性食物,铁打的胃也受不了。
胃不好,就没有办法给身体的其他部位提供粮草,那么如何养胃呢?胃喜欢湿润而厌恶干燥,如果“干”了,缺乏胃液,就不能消化食物。我们比较常见的慢性萎缩性胃炎就是由于胃液缺乏,使胃过于“干燥”,一旦干燥就容易起火,而虚火又形成炎症所导致的。
《本草纲目拾遗》称石斛能"清胃除虚热",先把胃部的热去除,再生津养胃,胃里有阴液了就可以从源头解决胃炎,所以胃虚热的人最适合喝石斛。
此外经常腹胀腹痛犯恶心的人也很适合喝,通常情况下我们胃部的胃气是保持通畅下降的运动趋势,吃东西的时候食物经胃的初步消化再下行到小肠,经小肠后再下移到大肠转化糟粕排出体外。如果胃气没有保持下降的运动趋势,停滞不前甚至四处冲撞,就会导致腹胀闷、腹部疼痛、大便秘结、恶心呕吐。
石斛能够下气,使胃气保持下降的趋势,用石斛来代替茶饮,可以开胃健脾,调节胃气。我有一个朋友,就是年轻时胡吃海喝伤了胃,经常腹胀反胃,后来不喝茶了,开始喝石斛,果真没有再犯了。
胃炎或胃肠道运动不佳的朋友建议试试,石斛性甘,喝起来不难喝还很润嗓。
5、眼睛不好的人越来越多,石斛对现代人来说太重要了
走在街上看看有多少人戴眼镜,就知道现在眼睛不好的人占比有多高了,那么治眼要先治哪里呢?答案是肝,肝"开窍于目",眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密切。肝阴精充盛则眼睛明亮而炯炯有神,转动灵活,神采奕奕,人也显得精力充沛;如果阴精不足,眼睛就会黯淡无光,两眼干涩,视物昏花,或夜盲。
很多中医看眼病喜欢用石斛,就是因为石斛是一味防治肝胆病十分重要的药物,它具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药。肝好了,眼睛自然就好了。
现代眼科临床常用的石斛夜光丸,就是用石斛制成,具有平肝明目的功效,被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲等。
6、石斛还能健筋骨,润滑关节
很多中医还喜欢用石斛去治疗膝盖的疼痛麻木,并当做壮筋骨、健腰膝的补养之药。《名医别录》就记载石斛可治疗“脚膝痛冷痹弱"。《日华子本草》则记载石斛“壮筋骨”。究其原因是石斛能滋养阴液,阴液能润滑关节,就像脚踏车没有油自然很难骑动,而上了油自然不能同日而语,吃石斛能强健筋骨、流利关节、抗风湿。
7、养颜补水,这个功效女性同胞一定爱
什么功能的护肤品最常见,答案是补水,特别是秋冬季,皮肤很容易干燥,就格外需要补充水分。但是比起那些护肤品小叔更推荐石斛,因为护肤品补水是补在表层的。就像卖蔬菜的喜欢给蔬菜洒点水,看上去是水嫩了,但是拿纸一擦该是什么样还是什么样,本质没有变,护肤品一停,照样还是缺水。
石斛不一样,让身体从内部滋生阴液,养阴而生津,这个水分的补充就是从内而外的,阴液够了皮肤就水嫩了,并且充满弹性,像因皮肤缺水而导致的皱纹、紧绷、粗糙也可以得到缓解,可以说,女性同胞就没有不爱的。
8、祛痰止咳,石斛也是一把手
我们的肺气讲究一个下降的运动趋势,如果肺气上逆就会出现咳嗽、急速喘息的症状,而润肺下气石斛可是一把手,《药品化义》就称石斛: "治肺气久虚,咳嗽不止”,同时,石斛不仅能止咳,还能祛痰,《本草纲目拾遗》就说石斛“能镇涎痰"。久咳、有痰的人都很适合服用。
9、盗汗的人更应该试试石斛
一睡醒,就发现睡衣被汗浸湿了,甚至床单、被褥也难逃厄运,盗汗带来的麻烦往往如是。
说起盗汗主要是两个原因造成的,一个是身体虚弱,耗伤气血阴阳,阴虚了,汗液外泄就失常了;一个是长期情绪抑郁,耗伤心血使阴血不足,迫使汗液外泄。无论哪种都要养阴生津,而石斛对这方面的妙用不用小叔再说了吧。
石斛是个好东西,身体不适可以喝,也可以拿来替茶饮,用做日常保健。不过吃的时候要注意,不要和凝水石、巴豆同服,像清热、泻下、发散的药也最好不要一起吃,比如金银花、连翘、大黄、芒硝、麻黄、桂枝。
温馨提示:中医讲究一人一方,根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#健康生活##情绪与健康##中医养生##健康养生#
原创 文泉杰
今天小叔要和大家聊的这味仙药很特殊,它不从地里长,而是附生在树石之上,《道藏》把它列为"中华九大仙草"之一,历代中医古籍中均把它列为“上品",它就是石斛。
石斛之"斛",是古代的最大容积单位,一斛可装十斗米,石斛的身价在当时可见一斑,很多帝王将相都对它颇为喜爱。
武则天拿它配药做养颜秘方,服用该方达50年之久,到了晚年依旧容光焕发;乾隆平日就用铁皮石斛炖汤养生,80岁寿宴上还用它炖汤宴请2000多名百岁老人,祝福其长寿;李鸿章将铁皮石斛作为国礼赠送给伊丽莎白,使其成了英国王室养生奢侈品,一公斤石斛在欧洲可以换回12吨小麦。
它滋阴清热、养胃生津、补肾益精,既是天地良药也是桌上珍馐。今天,小叔就带大家来揭秘石斛,看看它到底为什么那么受欢迎!
1、阴虚之人不能少了石斛
阴液是人体生命活动的物质基础,能滋润我们的脏腑、充养我们的脑髓骨骼,如果人体阴液不足,就会像被挤掉柠檬汁的柠檬,精神委靡、面色无光、两眼无神,甚至腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、大便秘结。
有人就说了,那我阴液少喝水不就行了,其实是不行的,阴液是什么,泛指的是体内一切富有营养的液体,柠檬汁和水都是液体,但是一个概念吗?水是不能直接转换成阴液的,喝再多水也是废水。
这个时候我们要做的是养阴生津,石斛是养阴的要药,它善于治疗阴虚津亏的症状,让人体自发的去产生阴液,从根本上解决人体阴液不足的问题。
2、糖尿病人和常年口干口渴的人是不能错过石斛的
中医称糖尿病为消渴,糖尿病发作前几年最强烈的特征就是口渴,不断地喝水但是却不能解渴,光喝水当然是没有办法解渴的,因为身体真正缺的是阴液。那么该如何解决呢?前面我们也说过了,其实就是养阴,让阴去生津。
有句话说唾为肾之液,涎为脾之液,就是说我们的唾液主要来自肾和脾,石斛的性味归经就是味甘入脾、归肾经,可以养阴、生津、清热,所以石斛是糖尿病中医治疗中的常用药物。
生活中有很多人没有糖尿病也常口干口渴,饮水量较常人多很多,这也是阴液缺乏导致的。不仅糖尿病人口渴适合喝石斛,容易口干、口渴的人群也适合喝。
3、干燥综合症首先要滋阴,石斛是不错的选择
口眼干燥、欲哭无泪、皮肤干燥疼痛,这都是干燥综合症的典型症状,这个病属于阴虚,人体阴液不足,所以唾液少、眼泪少、甚至皮肤的水分、油脂也少,这个情况也是非常适合喝石斛的,养阴生津,阴液够了症状自然就减轻了。
4、胃不好的人错过石斛太可惜了,石斛不仅可以治疗胃炎,还能改善胃肠道运动
胃不好的人太多了,现在的人不是不按时吃饭,就是两天一烧烤,三天一火锅,间或啤酒龙虾爆米花,怎么刺激怎么来。胃的主要功能是受纳、腐熟水谷,天天腐熟这些刺激性食物,铁打的胃也受不了。
胃不好,就没有办法给身体的其他部位提供粮草,那么如何养胃呢?胃喜欢湿润而厌恶干燥,如果“干”了,缺乏胃液,就不能消化食物。我们比较常见的慢性萎缩性胃炎就是由于胃液缺乏,使胃过于“干燥”,一旦干燥就容易起火,而虚火又形成炎症所导致的。
《本草纲目拾遗》称石斛能"清胃除虚热",先把胃部的热去除,再生津养胃,胃里有阴液了就可以从源头解决胃炎,所以胃虚热的人最适合喝石斛。
此外经常腹胀腹痛犯恶心的人也很适合喝,通常情况下我们胃部的胃气是保持通畅下降的运动趋势,吃东西的时候食物经胃的初步消化再下行到小肠,经小肠后再下移到大肠转化糟粕排出体外。如果胃气没有保持下降的运动趋势,停滞不前甚至四处冲撞,就会导致腹胀闷、腹部疼痛、大便秘结、恶心呕吐。
石斛能够下气,使胃气保持下降的趋势,用石斛来代替茶饮,可以开胃健脾,调节胃气。我有一个朋友,就是年轻时胡吃海喝伤了胃,经常腹胀反胃,后来不喝茶了,开始喝石斛,果真没有再犯了。
胃炎或胃肠道运动不佳的朋友建议试试,石斛性甘,喝起来不难喝还很润嗓。
5、眼睛不好的人越来越多,石斛对现代人来说太重要了
走在街上看看有多少人戴眼镜,就知道现在眼睛不好的人占比有多高了,那么治眼要先治哪里呢?答案是肝,肝"开窍于目",眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密切。肝阴精充盛则眼睛明亮而炯炯有神,转动灵活,神采奕奕,人也显得精力充沛;如果阴精不足,眼睛就会黯淡无光,两眼干涩,视物昏花,或夜盲。
很多中医看眼病喜欢用石斛,就是因为石斛是一味防治肝胆病十分重要的药物,它具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药。肝好了,眼睛自然就好了。
现代眼科临床常用的石斛夜光丸,就是用石斛制成,具有平肝明目的功效,被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲等。
6、石斛还能健筋骨,润滑关节
很多中医还喜欢用石斛去治疗膝盖的疼痛麻木,并当做壮筋骨、健腰膝的补养之药。《名医别录》就记载石斛可治疗“脚膝痛冷痹弱"。《日华子本草》则记载石斛“壮筋骨”。究其原因是石斛能滋养阴液,阴液能润滑关节,就像脚踏车没有油自然很难骑动,而上了油自然不能同日而语,吃石斛能强健筋骨、流利关节、抗风湿。
7、养颜补水,这个功效女性同胞一定爱
什么功能的护肤品最常见,答案是补水,特别是秋冬季,皮肤很容易干燥,就格外需要补充水分。但是比起那些护肤品小叔更推荐石斛,因为护肤品补水是补在表层的。就像卖蔬菜的喜欢给蔬菜洒点水,看上去是水嫩了,但是拿纸一擦该是什么样还是什么样,本质没有变,护肤品一停,照样还是缺水。
石斛不一样,让身体从内部滋生阴液,养阴而生津,这个水分的补充就是从内而外的,阴液够了皮肤就水嫩了,并且充满弹性,像因皮肤缺水而导致的皱纹、紧绷、粗糙也可以得到缓解,可以说,女性同胞就没有不爱的。
8、祛痰止咳,石斛也是一把手
我们的肺气讲究一个下降的运动趋势,如果肺气上逆就会出现咳嗽、急速喘息的症状,而润肺下气石斛可是一把手,《药品化义》就称石斛: "治肺气久虚,咳嗽不止”,同时,石斛不仅能止咳,还能祛痰,《本草纲目拾遗》就说石斛“能镇涎痰"。久咳、有痰的人都很适合服用。
9、盗汗的人更应该试试石斛
一睡醒,就发现睡衣被汗浸湿了,甚至床单、被褥也难逃厄运,盗汗带来的麻烦往往如是。
说起盗汗主要是两个原因造成的,一个是身体虚弱,耗伤气血阴阳,阴虚了,汗液外泄就失常了;一个是长期情绪抑郁,耗伤心血使阴血不足,迫使汗液外泄。无论哪种都要养阴生津,而石斛对这方面的妙用不用小叔再说了吧。
石斛是个好东西,身体不适可以喝,也可以拿来替茶饮,用做日常保健。不过吃的时候要注意,不要和凝水石、巴豆同服,像清热、泻下、发散的药也最好不要一起吃,比如金银花、连翘、大黄、芒硝、麻黄、桂枝。
温馨提示:中医讲究一人一方,根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#健康生活##情绪与健康##中医养生##健康养生#
✋热门推荐