#国医的精诚力量# 此穴是女性的闺蜜！血瘀长斑、痛经贫血、肌瘤结节…一灸一个准
原创 中医养生
我们的腿上有一个妇科大穴，可以说是女性的闺蜜！这个穴位就是血海穴。
血海是足太阴脾经的一个普通穴位，但在临床应用中，却有一般人意想不到的作用。《金针梅花诗钞》曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”，可见血海穴在功能上有引血归经，调理各种血症的作用。
中医讲“女子以血为用”，因为经、孕、产、乳都与血有着密切的关系，大部分妇科问题也都和血有关。而艾灸血海穴，既可以补 血、养血、统血，又可以行血化瘀，清热凉血，能调理各种与血有关的问题！
人体气血亏虚或气血瘀滞的结果就是导致脏腑功能的减退，引起各种疾病和早衰现象。比如女性朋友常担心的褐斑、皱纹、脸色发黄、月经量不调、失 眠、健忘、脱发等大多都与气血有着密切的关系。
艾灸血海穴的好处
因此，女性朋友有时间可以经常艾灸血海穴，因为常灸此穴有以下6大好处！
1、统血
脾有统摄血液的功能。当脾气不足时，就会统血失职，出现月经过多、崩漏、便血、产后恶露不尽、皮下出血、紫癜等出血症状。艾灸血海穴可以化血为气、补益经气，从而引血归经，对调整这些症状有很好的效果。
2、活 血
《针灸甲乙经》中提及：“若血闭不通，逆气胀，血海主之”。血海是脾之血汇聚之海，具有祛瘀血、生新血的作用，是女子的生血之海，可以调理女子的经血之病。
因此女性常见的血虚、血瘀证皆可刺激血海穴达到调理目的。如痛经、经期不调、闭经、不孕、血崩、子宫肌瘤、子宫息肉等。
3、化瘀
中医认为，经脉不通，瘀血内停，新鲜血液就不能到达皮肤颜面营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物质等也不能排出去，逐渐沉积就形成了色斑。
艾灸血海穴可以活 血化瘀，促进血液循环，使气血运行通畅。瘀块散去，血冲于面，则色斑消 除，就会有好皮肤好气色。
4、补 血
脾为气血生化之源，同时脾又是多血之经。脾经所生之血在血海聚集，因此血海穴为人体补 血养血的大穴。现如今生活水平提高了，大家平日的膳食都很丰富，所以多数人贫血不是因为摄入的营养不够，而是因为脾经统血的功能失常了。
这种情况应该先通后补——先艾灸血海，让脾经经脉得以畅通，这样膏方药膳的营养成分才能补进去；同时，由于血海本就是人体自带的补 血良药，艾灸血海可运化脾血、促生新血，达到补 血的目的，可谓一举两得。
5、凉血
因为血海穴能清热凉血，化湿祛浊，所以多用于调理血浊、血毒、血热引起的各类皮肤病，如湿疹、丹毒、疥疮、荨麻疹等。
虽然这些皮肤病是遭受风邪所引发，但归其根本还是由于血热或者是血燥的原因，因此去除血中的热毒才能从根本上解 决问题，所谓“治风先治血血，行风自灭”说的就是这个道理。
6、养肝血
很多灸友用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛，有的还会出现手脚麻木...其实这是肝血虚的症状。《内经》云：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”——肝开窍于目，在体为筋，肝血虚了就不能滋养眼睛和筋脉，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状。
这种情况可通过艾灸血海穴和足三里穴来补充肝血，其中，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的作用，而足三里可以调理脾胃、生化气血。
艾灸配穴
除此之外，血海穴还可以配合以下穴位艾灸，作用更强大！
1、配八髎 、中极、三阴交、带脉，有通调阴经、调经统血的作用，主要调理月经不调；
2、配曲池、合谷、三阴交，有疏风清热凉血的作用，主要调理荨麻疹；
3、配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，有舒筋活络、利关节的作用，主要调理膝关节疼痛；
4、配膈俞、中脘、关元、足三里、悬钟，有活 血化瘀的作用，可以调理贫血。
最后我想说的是，补血对女性来说非常重要，大家可以选择按摩或艾灸血海穴，同时保持健康的生活方式，以实现滋补气血，养生保健的目的。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#女性健康##健康知识##健康生活##优质博文上热搜开放计划##养生##中医式生活##女性健康[超话]#
原创 中医养生
我们的腿上有一个妇科大穴，可以说是女性的闺蜜！这个穴位就是血海穴。
血海是足太阴脾经的一个普通穴位，但在临床应用中，却有一般人意想不到的作用。《金针梅花诗钞》曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”，可见血海穴在功能上有引血归经，调理各种血症的作用。
中医讲“女子以血为用”，因为经、孕、产、乳都与血有着密切的关系，大部分妇科问题也都和血有关。而艾灸血海穴，既可以补 血、养血、统血，又可以行血化瘀，清热凉血，能调理各种与血有关的问题！
人体气血亏虚或气血瘀滞的结果就是导致脏腑功能的减退，引起各种疾病和早衰现象。比如女性朋友常担心的褐斑、皱纹、脸色发黄、月经量不调、失 眠、健忘、脱发等大多都与气血有着密切的关系。
艾灸血海穴的好处
因此，女性朋友有时间可以经常艾灸血海穴，因为常灸此穴有以下6大好处！
1、统血
脾有统摄血液的功能。当脾气不足时，就会统血失职，出现月经过多、崩漏、便血、产后恶露不尽、皮下出血、紫癜等出血症状。艾灸血海穴可以化血为气、补益经气，从而引血归经，对调整这些症状有很好的效果。
2、活 血
《针灸甲乙经》中提及：“若血闭不通，逆气胀，血海主之”。血海是脾之血汇聚之海，具有祛瘀血、生新血的作用，是女子的生血之海，可以调理女子的经血之病。
因此女性常见的血虚、血瘀证皆可刺激血海穴达到调理目的。如痛经、经期不调、闭经、不孕、血崩、子宫肌瘤、子宫息肉等。
3、化瘀
中医认为，经脉不通，瘀血内停，新鲜血液就不能到达皮肤颜面营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物质等也不能排出去，逐渐沉积就形成了色斑。
艾灸血海穴可以活 血化瘀，促进血液循环，使气血运行通畅。瘀块散去，血冲于面，则色斑消 除，就会有好皮肤好气色。
4、补 血
脾为气血生化之源，同时脾又是多血之经。脾经所生之血在血海聚集，因此血海穴为人体补 血养血的大穴。现如今生活水平提高了，大家平日的膳食都很丰富，所以多数人贫血不是因为摄入的营养不够，而是因为脾经统血的功能失常了。
这种情况应该先通后补——先艾灸血海，让脾经经脉得以畅通，这样膏方药膳的营养成分才能补进去；同时，由于血海本就是人体自带的补 血良药，艾灸血海可运化脾血、促生新血，达到补 血的目的，可谓一举两得。
5、凉血
因为血海穴能清热凉血，化湿祛浊，所以多用于调理血浊、血毒、血热引起的各类皮肤病，如湿疹、丹毒、疥疮、荨麻疹等。
虽然这些皮肤病是遭受风邪所引发，但归其根本还是由于血热或者是血燥的原因，因此去除血中的热毒才能从根本上解 决问题，所谓“治风先治血血，行风自灭”说的就是这个道理。
6、养肝血
很多灸友用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛，有的还会出现手脚麻木...其实这是肝血虚的症状。《内经》云：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”——肝开窍于目，在体为筋，肝血虚了就不能滋养眼睛和筋脉，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状。
这种情况可通过艾灸血海穴和足三里穴来补充肝血，其中，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的作用，而足三里可以调理脾胃、生化气血。
艾灸配穴
除此之外，血海穴还可以配合以下穴位艾灸，作用更强大！
1、配八髎 、中极、三阴交、带脉，有通调阴经、调经统血的作用，主要调理月经不调；
2、配曲池、合谷、三阴交，有疏风清热凉血的作用，主要调理荨麻疹；
3、配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，有舒筋活络、利关节的作用，主要调理膝关节疼痛；
4、配膈俞、中脘、关元、足三里、悬钟，有活 血化瘀的作用，可以调理贫血。
最后我想说的是，补血对女性来说非常重要，大家可以选择按摩或艾灸血海穴，同时保持健康的生活方式，以实现滋补气血，养生保健的目的。
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剧本杀解析《极乐引》复盘、剧透结局
剧本杀解析《极乐引》复盘
你们强行运转功法逆转五行试图破坏烛龙五行九阴幻阵，在暗室被攻破的最后一刻终于强行破除阵法。随后众人一一转醒，睁开眼细细打量了四周后发现，身处一山洞之中，周围有着流水声，而你们八人都坐在蒲团之上，其中两人与庄既明长得一模一样，只不过一人身穿青衣显得年少，另一人身穿白衣显得成熟，显得年少那人面目狰狞，似乎有些不甘，显得成熟那人面露宠溺，嘴角还挂着些许笑意。你们知道他们已经死在幻境中，现在不过是活死人罢了。
众人开始寻找出路，发现离开山洞只有两条路，一条便是冲破瀑布从百丈悬崖跃下，另一条是幽暗的小路，其中透露着些许光芒，小路前的石壁上刻着一句诗词：前尘往事亦如梦，梦里依旧自逍遥。问君可愿大梦一场不过无论哪条路，你们都无法迈出一步，似乎被神秘的力量所限制。回身继续寻找线索，众人发现身前有一盏灯，灯上有七朵莲花，莲花之上似乎能放上什么东西，灯后的石壁上刻文字：生：自诞生便是错误，不受父母所爱。
极乐引测评：
先说剧本，这个本的体量偏大，文笔还不错，故事的整体设置可以称得上优秀，但细节把控这部分比较差劲，我觉得人物故事属于优点和槽点共存，有几个角色的故事够精彩，另外也有角色的故事充满了黑人问号脸。这个本的凶案设置比较有意思，虽然是老套的三刀两毒，但做到了凶案为情感走向服务，这点难能可贵。后面如果把故事还原清楚的话沉浸环节的效果会非常好，只可惜我们这一车的体验并不好，有玩家的原因，也有dm的原因。
剧本杀解析《极乐引》复盘
你们强行运转功法逆转五行试图破坏烛龙五行九阴幻阵，在暗室被攻破的最后一刻终于强行破除阵法。随后众人一一转醒，睁开眼细细打量了四周后发现，身处一山洞之中，周围有着流水声，而你们八人都坐在蒲团之上，其中两人与庄既明长得一模一样，只不过一人身穿青衣显得年少，另一人身穿白衣显得成熟，显得年少那人面目狰狞，似乎有些不甘，显得成熟那人面露宠溺，嘴角还挂着些许笑意。你们知道他们已经死在幻境中，现在不过是活死人罢了。
众人开始寻找出路，发现离开山洞只有两条路，一条便是冲破瀑布从百丈悬崖跃下，另一条是幽暗的小路，其中透露着些许光芒，小路前的石壁上刻着一句诗词：前尘往事亦如梦，梦里依旧自逍遥。问君可愿大梦一场不过无论哪条路，你们都无法迈出一步，似乎被神秘的力量所限制。回身继续寻找线索，众人发现身前有一盏灯，灯上有七朵莲花，莲花之上似乎能放上什么东西，灯后的石壁上刻文字：生：自诞生便是错误，不受父母所爱。
极乐引测评：
先说剧本，这个本的体量偏大，文笔还不错，故事的整体设置可以称得上优秀，但细节把控这部分比较差劲，我觉得人物故事属于优点和槽点共存，有几个角色的故事够精彩，另外也有角色的故事充满了黑人问号脸。这个本的凶案设置比较有意思，虽然是老套的三刀两毒，但做到了凶案为情感走向服务，这点难能可贵。后面如果把故事还原清楚的话沉浸环节的效果会非常好，只可惜我们这一车的体验并不好，有玩家的原因，也有dm的原因。
《星河散尽故人来》复盘解析：
1.女皇挑中的效子起人选是谁：阮音音
2.冯清梦体内的毒药是：七绝
3.给冯清梦下毒的人是：陆准
4.将军府长乐丹遗失的真相是：长乐丹被阮音音拿走了
5.鹿山行宫坠马事件的幕后黑手是：白子和
6.在背后算计你的婚事、推动你嫁绐白子琛的人是：洛千盈
7.洛千盈最初喜欢的人是：陆准
8.永安十九年七月七日，陪你在城楼上看烟火的人是洛云吗:不是
9.太子与冯清梦的事被外传，使朝堂哗然、言官上书，这与谁有关:白子琛
10.造成阿雨死亡的是:断尘
11.对于六月初二当天，你们在清心殿看到的红衣侍女和绿衣侍女二人，表述正确的是:红衣是玲珑(姐姐)，绿衣是锦绣（妹妹）
网友曩怼贲感受：
性价比超高 玩出了线下本的感觉
我玩的角色是阮音音 哭成了悲伤蛙
想有一个极佳体验的也去玩这个角色！我真的想不到居然有一天玩线上本被一个纸片人搞到破防哭了一天！！！拼车的盆友也很棒 给我念独白让我有个更好的体验 不过中途我哭的死去活来被一个姐妹叫停了 因为看我哭得抽抽了叫他别念了我就自己看的独白后劲实在是太大了 全是刀子句句戳进我的心窝
写个评价吧
“我的少年那样朗然，那样温柔果敢，容我一生天真烂漫”但我再也不能和洛云一起放风筝了…我一直梦想嫁给正义凛然的大将军洛云，从十岁那年开始，你就成为了音儿心底的英雄，你是我的白月光啊，音儿一生从未害过人，但怎么就…音儿会一直记得你，一直记得我们放过的纸鸢，音儿也想告诉“风庭”风不会停…就像你曾经说过的，你就像这风筝一样，只要我牵一牵手中的线，你总在我手里，无论发生什么事，你总在我身边，我相信总有一天，你会以其他任何一种方式回到我身边，陪伴我、默默守护我…
“人间一缕云，天上惊鸿雨”
洛云，你写给我的那封信和你的独白，我都听到了，你没有辜负你守护的国家，也没有辜负想守护的我，我永远臣服于你的家国情怀和你对我的爱…因为我爱你啊，就像你一直深爱我那样…来世我们一定要做夫妻…
1.女皇挑中的效子起人选是谁：阮音音
2.冯清梦体内的毒药是：七绝
3.给冯清梦下毒的人是：陆准
4.将军府长乐丹遗失的真相是：长乐丹被阮音音拿走了
5.鹿山行宫坠马事件的幕后黑手是：白子和
6.在背后算计你的婚事、推动你嫁绐白子琛的人是：洛千盈
7.洛千盈最初喜欢的人是：陆准
8.永安十九年七月七日，陪你在城楼上看烟火的人是洛云吗:不是
9.太子与冯清梦的事被外传，使朝堂哗然、言官上书，这与谁有关:白子琛
10.造成阿雨死亡的是:断尘
11.对于六月初二当天，你们在清心殿看到的红衣侍女和绿衣侍女二人，表述正确的是:红衣是玲珑(姐姐)，绿衣是锦绣（妹妹）
网友曩怼贲感受：
性价比超高 玩出了线下本的感觉
我玩的角色是阮音音 哭成了悲伤蛙
想有一个极佳体验的也去玩这个角色！我真的想不到居然有一天玩线上本被一个纸片人搞到破防哭了一天！！！拼车的盆友也很棒 给我念独白让我有个更好的体验 不过中途我哭的死去活来被一个姐妹叫停了 因为看我哭得抽抽了叫他别念了我就自己看的独白后劲实在是太大了 全是刀子句句戳进我的心窝
写个评价吧
“我的少年那样朗然，那样温柔果敢，容我一生天真烂漫”但我再也不能和洛云一起放风筝了…我一直梦想嫁给正义凛然的大将军洛云，从十岁那年开始，你就成为了音儿心底的英雄，你是我的白月光啊，音儿一生从未害过人，但怎么就…音儿会一直记得你，一直记得我们放过的纸鸢，音儿也想告诉“风庭”风不会停…就像你曾经说过的，你就像这风筝一样，只要我牵一牵手中的线，你总在我手里，无论发生什么事，你总在我身边，我相信总有一天，你会以其他任何一种方式回到我身边，陪伴我、默默守护我…
“人间一缕云，天上惊鸿雨”
洛云，你写给我的那封信和你的独白，我都听到了，你没有辜负你守护的国家，也没有辜负想守护的我，我永远臣服于你的家国情怀和你对我的爱…因为我爱你啊，就像你一直深爱我那样…来世我们一定要做夫妻…
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