#运动打卡#
今天来跳的是Zumba，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

Zumba（尊巴）是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

虽然还处于手脚不协调阶段，但每次跳完，感觉自己又年轻了一岁[doge] https://t.cn/Riwv1WO

理想型来了！艾瑞泽5PLUS江苏南京甜野登场
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1月9日，在以“玩得酷 靠得住”为主题的奇瑞汽车·江苏南京上市发布会上，艾瑞泽5产品新成员——全球优选品质家轿艾瑞泽5 PLUS以一场超越想象的上市公演正式出道。
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新车推出1.5L/1.5T两种动力总成共8款车型，官方售价区间为6.99-9.99万元。同时，奇瑞汽车还针对艾瑞泽5 PLUS推出“首批车主尊享七重PLUS好礼”，为用户带来更丰富、更高价值的回馈。
#汽车#
发布会现场不仅有小艾凌厉风尚秀、小泽大气风范秀的潮酷舞蹈与双面走秀表演，更有南京音乐电台MIXFM103.5早高峰节目《活力阳光》主持人孙浩斌携手档次喜剧主理人曹侃用脱口秀为新车带来另类解读。
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艾瑞泽5 PLUS同样有着“玩得酷”的性格基调，以新世代双前脸，坚持对双面格调的践行。大气风范和凌厉风尚两种造型分别满足不同消费者的审美偏好。以“宽体、环抱、舒适”为概念打造的“第三生活移动空间”令人心旷神怡，双10.25吋大屏、3套主视觉所赋予的沉浸式交互座舱，无不迎合了年轻群体对科技感、未来感的追求。
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智享驾驭快意掌控 才是靠得住的人生
动力方面，新车所搭载的1.5T+9CVT白金动力组合，集成了多项领先技术。发动机燃油热效率高达37.1%，匹配曾荣获“龙蟠杯世界十佳变速器”的9速CVT无极变速器，以超乎预期的动力响应和出色的油耗表现，带来“双面兼顾”的驾控可靠性。
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艾瑞泽5 PLUS还以13项雄狮智驾系统、Lion雄狮3.0智云交互系统所赋予“智能原力”让驾控再度升级。L2+级自动驾驶辅助系统，可以实现0-150km/h的全速域工作。Lion雄狮3.0智云交互系统所涵盖的四大领先技术，丰富了人车互动场景，轻松驾驭双面人生。
#艾瑞泽5plus#

#今日穿搭#
时尚搭配

周末，陪喜欢的女孩上舞蹈课，和喜欢的女孩一起去听音乐会。

“所谓放松，其实是清楚方向，在安静与信任中得到力量。放松了心情，便能看到很多有趣的东西，心里的空间就更敞亮了。没有什么固守的成见，也不把心思用在怀疑上，正念以及唤醒的觉知，就是自己的保护神。”

#秋冬穿搭##时尚穿搭#