娃哈哈口服液让我成了一个胖子-我的减肥故事（一）
我小时候一直很瘦，甚至因为皮肤白，频频被人当着妈妈的面问说“你这孩子是不是贫血？”。所以记忆里妈妈总是带着我去看大夫，基本的开场白就是这孩子怎么脾胃不好，吃不胖呢？为此我吃过很多中成药调理，但一直都没什么效果。
5岁那年妈妈生了妹妹，从我妹妹被亲戚叫的外号“二胖”你就能想象她的体型。
所以，妈妈对于我的“瘦”更着急了。
这种着急一直持续到我10岁那年，当时邻居家姐姐吃了一种叫娃哈哈的口服液，然后吃饭比原来香，吃的多了。
老母亲爱孩子的心都是迫切的，知道了这个信息，我妈立马就给我买了10盒娃哈哈，这10盒娃哈哈口服液，终于让妈妈放了心，因为我也开始吃得多，也长得胖了。
娃哈哈口服液的效果是立竿见影的，我记得妈妈当时逢人就说，我以前只能吃半碗饭，而喝了娃哈哈以后，都是盛满满的一碗饭。
时隔近三十年，我现在也记得我妈跟别的阿姨说这话时那快乐的神态和语气，那是多年的问题终于找到了解决办法的开心。
那是作为一个老母亲，终于不用担心被别人挑剔的开心。
翻倍的饭量，加上经历青春期，小学毕业时，我已经有100斤的体重了。
现在常说好女不过百，按照这个标准，我只有小学阶段是好女了。
作为一个在吃胖和减肥之间不停反复横跳的40+，180斤的女性，我得出了一个结论，减肥最好的办法，就是从来都没有胖过。
第二好的办法是，找个你不得不减肥的目标，比如找工作，找对象……
以这两个作为减肥的目标，我确实都减肥成功了。
2024年我40岁了，我再次决定要控制自己的体重和体型，因为胖，真的让身体感觉沉重，也无法穿自己最喜欢的衣服。
总是只能退而求其次。
而40岁了，我不想退而求其次了，我想掌握自己对于自己体重的控制权。
这次用的方法，就是16-8，一天只在8个小时之内吃东西，其他时间喝水。我已经坚持了三天，这是我的记录。
记录是为了更好的坚持吧，也是梳理一下自己的过往。
毕竟作为一个减肥20年的人，减肥是我人生经验里不小的一块。
这里面不仅有这二十年来各种流行减肥的方法和我自己各种啼笑皆非的减肥经验，也藏着这肥减不下去的原因，也许是情绪，也许是潜意识，我愿意透过记录来看看。
这是一份电子榨菜，你也关注看看吧。
我小时候一直很瘦，甚至因为皮肤白，频频被人当着妈妈的面问说“你这孩子是不是贫血？”。所以记忆里妈妈总是带着我去看大夫，基本的开场白就是这孩子怎么脾胃不好，吃不胖呢？为此我吃过很多中成药调理，但一直都没什么效果。
5岁那年妈妈生了妹妹，从我妹妹被亲戚叫的外号“二胖”你就能想象她的体型。
所以，妈妈对于我的“瘦”更着急了。
这种着急一直持续到我10岁那年，当时邻居家姐姐吃了一种叫娃哈哈的口服液，然后吃饭比原来香，吃的多了。
老母亲爱孩子的心都是迫切的，知道了这个信息，我妈立马就给我买了10盒娃哈哈，这10盒娃哈哈口服液，终于让妈妈放了心，因为我也开始吃得多，也长得胖了。
娃哈哈口服液的效果是立竿见影的，我记得妈妈当时逢人就说，我以前只能吃半碗饭，而喝了娃哈哈以后，都是盛满满的一碗饭。
时隔近三十年，我现在也记得我妈跟别的阿姨说这话时那快乐的神态和语气，那是多年的问题终于找到了解决办法的开心。
那是作为一个老母亲，终于不用担心被别人挑剔的开心。
翻倍的饭量，加上经历青春期，小学毕业时，我已经有100斤的体重了。
现在常说好女不过百，按照这个标准，我只有小学阶段是好女了。
作为一个在吃胖和减肥之间不停反复横跳的40+，180斤的女性，我得出了一个结论，减肥最好的办法，就是从来都没有胖过。
第二好的办法是，找个你不得不减肥的目标，比如找工作，找对象……
以这两个作为减肥的目标，我确实都减肥成功了。
2024年我40岁了，我再次决定要控制自己的体重和体型，因为胖，真的让身体感觉沉重，也无法穿自己最喜欢的衣服。
总是只能退而求其次。
而40岁了，我不想退而求其次了，我想掌握自己对于自己体重的控制权。
这次用的方法，就是16-8，一天只在8个小时之内吃东西，其他时间喝水。我已经坚持了三天，这是我的记录。
记录是为了更好的坚持吧，也是梳理一下自己的过往。
毕竟作为一个减肥20年的人，减肥是我人生经验里不小的一块。
这里面不仅有这二十年来各种流行减肥的方法和我自己各种啼笑皆非的减肥经验，也藏着这肥减不下去的原因，也许是情绪，也许是潜意识，我愿意透过记录来看看。
这是一份电子榨菜，你也关注看看吧。
最近发生一件事情 我就想到我小学的时候吧
我是个小胖子 胃口很大 一顿两三碗饭 顿顿不剩菜 这点在食堂是出了名的 不剩菜好孩子
现在胃口好的时候也可以 但当时才小学
还是算很能吃的小孩
有一天呢我就去当时很好的朋友家里做客
她是一个特别瘦的女孩 她的妈妈做饭给我们吃
接下来的事我印象很深
阿姨帮我们俩盛了饭 我好朋友的呢是一小口
我的呢是一整碗上面还盖着一整碗[允悲]压得紧紧的 当时我的感觉就是还很骄傲 我能吃这么多 也觉得很好笑 我就说阿姨你怎么盛这么多啊
我记得很清楚 她妈妈说 因为我记得你比我们家（名字）吃的多得多得多得多呀 后面还说了我们家从来没焖过这么多米
从幼儿园我就不剩饭 而且我对食物的标准好像是挺低的 如果做的普通 我可能就觉得还行也挺好吃的 如果你做的好吃 在我这里就是极度极度的美味！我觉得做饭好吃的人一定特别喜欢看我吃他们做的饭！大多数做饭的人在我吃完他们做的饭之后都会发出疑问真的这么好吃么哈哈哈 这也算是我的优点吧
聊跑偏了 最后就是我真的都吃掉了 也就应证了我真的是吃的多得多得多[允悲][允悲]
小时候不觉得 现在感觉虽然是好心但是感觉不太礼貌
这几天也是 别人先看到盛饭的地方 就先帮我盛了 虽然是好心 我是觉得哪怕我给你我非常能吃的印象 这个饭盛的也是太夸张了 又不是不能再盛 为啥要这样子呢 还没有达到被冒犯的程度 但是我觉得是不是不太礼貌啊 吃不了剩那么多大米饭 多浪费呢[融化]
我大一之后跟人吃饭 除非是自助餐 大家拿多了 如果不吃可能要罚款 我会劝一劝咱们再吃点再吃点 除此之外 只要你饱了 哪怕剩了我也不会逼你多吃一点东西 吃不下就不吃呗 包括我要是帮别人盛饭 我一定会先问人家你要多少啊 我又不是不舍得 吃完了再盛呗 吃不了多浪费啊 谁都有胃口好胃口差的时候 嗯不知道还想说啥了 就在微博里记录一下 反正自己的微博 应该没有那种广场上刷到我然后说你怎么这么事啊 你饭自己盛不行啊的人吧
#杂乱无章的思绪#
我是个小胖子 胃口很大 一顿两三碗饭 顿顿不剩菜 这点在食堂是出了名的 不剩菜好孩子
现在胃口好的时候也可以 但当时才小学
还是算很能吃的小孩
有一天呢我就去当时很好的朋友家里做客
她是一个特别瘦的女孩 她的妈妈做饭给我们吃
接下来的事我印象很深
阿姨帮我们俩盛了饭 我好朋友的呢是一小口
我的呢是一整碗上面还盖着一整碗[允悲]压得紧紧的 当时我的感觉就是还很骄傲 我能吃这么多 也觉得很好笑 我就说阿姨你怎么盛这么多啊
我记得很清楚 她妈妈说 因为我记得你比我们家（名字）吃的多得多得多得多呀 后面还说了我们家从来没焖过这么多米
从幼儿园我就不剩饭 而且我对食物的标准好像是挺低的 如果做的普通 我可能就觉得还行也挺好吃的 如果你做的好吃 在我这里就是极度极度的美味！我觉得做饭好吃的人一定特别喜欢看我吃他们做的饭！大多数做饭的人在我吃完他们做的饭之后都会发出疑问真的这么好吃么哈哈哈 这也算是我的优点吧
聊跑偏了 最后就是我真的都吃掉了 也就应证了我真的是吃的多得多得多[允悲][允悲]
小时候不觉得 现在感觉虽然是好心但是感觉不太礼貌
这几天也是 别人先看到盛饭的地方 就先帮我盛了 虽然是好心 我是觉得哪怕我给你我非常能吃的印象 这个饭盛的也是太夸张了 又不是不能再盛 为啥要这样子呢 还没有达到被冒犯的程度 但是我觉得是不是不太礼貌啊 吃不了剩那么多大米饭 多浪费呢[融化]
我大一之后跟人吃饭 除非是自助餐 大家拿多了 如果不吃可能要罚款 我会劝一劝咱们再吃点再吃点 除此之外 只要你饱了 哪怕剩了我也不会逼你多吃一点东西 吃不下就不吃呗 包括我要是帮别人盛饭 我一定会先问人家你要多少啊 我又不是不舍得 吃完了再盛呗 吃不了多浪费啊 谁都有胃口好胃口差的时候 嗯不知道还想说啥了 就在微博里记录一下 反正自己的微博 应该没有那种广场上刷到我然后说你怎么这么事啊 你饭自己盛不行啊的人吧
#杂乱无章的思绪#
小蛮腰少女必备神器：蕉形牌塑身衣
腰腹环脂and小蛮腰少女必备神器：蕉形牌塑身衣get起来！
从小就很胖，在别人身材苗条的少女时代，我一直是个自卑的胖子。
当然也不是没有努力过，但是试过多种方法方式都无效，吃了不少，运动了很久//小声bb（大概没超过一周），甚至催吐都试过，即使不吃晚饭也还是没办法变瘦。
因为心理会有一些畸形，越想节食，对食物的欲望就越大
在朋友的推.荐下开始购买塑身衣，开始的想法是即使无法变瘦，也能看起来苗条很多呀。
然后就购买了国外那种橡胶材质的束腰夹衣，那个一直穿着也有点用，但是嗨受罪哇，橡胶材质本身弹力又小，穿上去就已经要了我半条命勒，而且效果不会太，还要坚持穿，后一个念头突然就迸发出来了
考虑做细致手术大概考虑勒半年，中间观察了很多医院，身边朋友也一直强调说一定要选择权威的大医院，
环吸前做了各种身体测试，终于等到那一天，当时的心情啊，贼紧张~~
抽了有1200ml的纯脂肪吧，有四个刀口，刚手术完第二天的时候根本就不能动，身边一直需要有人帮忙，医生当时说手术的挺好，没有渗液，除了疼点整体都在正常轨迹上。
我是提前就准备了塑身衣，拿去给医生确定过可以，所以shu.后就直接垫着纱布穿上了。
敲一些重点
一定要24小时穿着塑身衣，可以提前准备2个换洗，或者手术完再医院购买（医院的比较贵）
手术完会水肿的厉害，淤青，这些都是正常的，过段时间就会恢复，
一定要选择靠谱的医院和医生。
皮肤感觉有点松垮，只要坚持穿着塑身衣，等后期再配合运动，小蛮腰妥妥的。
说一下塑身衣，我买了一个倩美的，和一个蕉形的替换着穿的，设计上区别不大，倩美的我是手术完穿的，因为他们家的码数要稍微大点，蕉形的是拆了线才开始穿。
腹部是双重的，面料也一样，挺透气的，不会觉得闷闷的。
后面因为恢复的比较好，所以选择回购了蕉形的，因为他们家码数稍微小点，XS码正好合适，我是比较懒的人，不喜欢换来换去的，没有试过其他品牌的了，反正用倩美和蕉形的，恢复的挺好。
现在我的体重下降了一点，后期还要考虑做腿部环吸，朝着更美的自己奔去哈哈哈
文采不好，但是都是亲身经历，想到啥就说啥了。希望可以帮到打算去吸脂的宝宝们。
各位美少女也快get起来吧！
#塑形吸脂##大小腿吸脂记录#
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从小就很胖，在别人身材苗条的少女时代，我一直是个自卑的胖子。
当然也不是没有努力过，但是试过多种方法方式都无效，吃了不少，运动了很久//小声bb（大概没超过一周），甚至催吐都试过，即使不吃晚饭也还是没办法变瘦。
因为心理会有一些畸形，越想节食，对食物的欲望就越大
在朋友的推.荐下开始购买塑身衣，开始的想法是即使无法变瘦，也能看起来苗条很多呀。
然后就购买了国外那种橡胶材质的束腰夹衣，那个一直穿着也有点用，但是嗨受罪哇，橡胶材质本身弹力又小，穿上去就已经要了我半条命勒，而且效果不会太，还要坚持穿，后一个念头突然就迸发出来了
考虑做细致手术大概考虑勒半年，中间观察了很多医院，身边朋友也一直强调说一定要选择权威的大医院，
环吸前做了各种身体测试，终于等到那一天，当时的心情啊，贼紧张~~
抽了有1200ml的纯脂肪吧，有四个刀口，刚手术完第二天的时候根本就不能动，身边一直需要有人帮忙，医生当时说手术的挺好，没有渗液，除了疼点整体都在正常轨迹上。
我是提前就准备了塑身衣，拿去给医生确定过可以，所以shu.后就直接垫着纱布穿上了。
敲一些重点
一定要24小时穿着塑身衣，可以提前准备2个换洗，或者手术完再医院购买（医院的比较贵）
手术完会水肿的厉害，淤青，这些都是正常的，过段时间就会恢复，
一定要选择靠谱的医院和医生。
皮肤感觉有点松垮，只要坚持穿着塑身衣，等后期再配合运动，小蛮腰妥妥的。
说一下塑身衣，我买了一个倩美的，和一个蕉形的替换着穿的，设计上区别不大，倩美的我是手术完穿的，因为他们家的码数要稍微大点，蕉形的是拆了线才开始穿。
腹部是双重的，面料也一样，挺透气的，不会觉得闷闷的。
后面因为恢复的比较好，所以选择回购了蕉形的，因为他们家码数稍微小点，XS码正好合适，我是比较懒的人，不喜欢换来换去的，没有试过其他品牌的了，反正用倩美和蕉形的，恢复的挺好。
现在我的体重下降了一点，后期还要考虑做腿部环吸，朝着更美的自己奔去哈哈哈
文采不好，但是都是亲身经历，想到啥就说啥了。希望可以帮到打算去吸脂的宝宝们。
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