重播：北京怀柔王立新构建教育命运共同体导读（2275天）2024年3月8日—《正面管教》分享导语：教育就是改变自己，影响他人，因此必须从改变自己开始。社会主义核心价值观永远是定盘的星，研究孩子、遵循规律、和善而坚定、持续关注是教育成功的重要保证。
第2章  几个基本概念
三、赢得合作四步法
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。
“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。（教育本身就是一种合作）
“赢得合作的四个步骤”
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是否是对的。（启示：关注感觉，先处理感觉，第一步就是准确地说出孩子的感受。）
2.表达出对孩子的同情而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受（重在处理感受。。）。这时，你如果告诉孩子，你也曾经有过类似的感受或行为效果会更好。
启示：同情是处理孩子感受的第二步，说出你曾经有过的感受是一种普适化的过程，是处理感受的第三步，让孩子懂得人人都可能犯错误，都可能遇到类似的事或感受，从而减少心理压力和负担。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善的进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
启示：当你接纳了孩子，并被孩子感受到时，孩子便开始接纳你，这时说出你的真实感受（记住：不要虚伪，不要说教）孩子是能够接受的，并使你们之间建立情感纽带。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现类似问题，有什么好办法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作，就是以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后，你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了（哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话）。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出了一种相互尊重的氛围。
•妈妈用“赢得孩子四步法”赢得了偷商店东西的孩子，是因为他没有指责、羞辱或说教。孩子不必因为自己所做的事情就觉得自己是个坏蛋，而且他愿意从社会责任的角度去探讨不再那么做的原因。而且他能够参与问题的解决——尽管对他来说很尴尬——这对他未来的行为来说是很有价值的一堂人生课。p26-29

✨我們經常說要“愛自己”，究竟什麼是真正的愛自己呢？是吃好穿好，是買買買嗎？

今天是女神節，是女S們“愛自己”的最好時機。以下幾個愛自己的方法也適用於男們

1.放下執Z念，放手向前，斷舍離舊有的、束縛自我的所有人事物。

2.淨化自己的實S相X場域，讓陽光、空氣進入身體和屋子，去感受美好的大自然和人事物，淨化身心ling。

3.真誠、真實的面對自己和他人，勇敢表達自己，保持開放的心態接納和麵對新奇的人事物。

4.愛自己，活出自游意Y志，活出身心ling的喜悅和綻放。

5.信任自己，允許改變發生，每一天都可以是全新的自己。信任會讓自己的能N量歡快的流動起來。

6.與般的孩子、寵物在一起，感受來自高W纬的、純淨無暇的愛與自游。

7.每天切line線、紫清理、與咣校✨準、連接最·初·造·物·者和自己在十二W度的單子——真正的G我higher（11W度以下的只是指導ling，不一定純淨，也可能被污染），還有A-T-V-O-R咣柱子等M想，有效提升自己的頻P率。

8.經常給宇Y宙、給、給自己、給需要幫助的人、給與自己有衝突有糾纏的人發送粉紅咣，必要時+寬恕M想，讓愛融入生活，讓自己活在喜悅中。

2024年及其之後，一切都令人期待，無限的可能和美好在等著我們。一起加油✊[抱抱]

忘记是人的天性。一生中，我们要经历许多事情，要相识相交许多人，而心灵像一个筛子，在世事沧桑、颠沛变换之中，会遗漏许多人。不过，对于智者来说，他们忘记的是别人的不足和过错，他们不会刻意去记恨一个人，而他们记住的只是别人的好和善，并时时充盈着自己的一颗感恩的心。这样，他们过的将是一种宽恕和大气的生活。