目前租借至布伦特福德的西班牙后卫雷吉隆接受《泰晤士报》专访，谈到了自己孔蒂、穆里尼奥、西蒙尼等不同教练手下效力的经历。
2020年夏，雷吉隆以3200万镑转会费加盟热刺，为穆里尼奥效力，球员对此说道：“穆里尼奥？我爱他。”雷吉隆表示，穆里尼奥是一个“战术怪物”，但他讲述更多是穆帅作为个人的一些小细节。比如当他发现雷吉隆一个人过圣诞时，给球员带饭，并发短信问候。
“有一次他对我说：‘如果我们击败曼城，你防死了马赫雷斯，我就给你买一根品质上乘的西班牙火腿’。第二天，那个火腿就到手了。他让我觉得自己受到了肯定，我对他只有好评，他是世界级的，他让你相信自己就是最棒的。”
对于穆里尼奥之后的主帅孔蒂，雷吉隆说道：“他更加强大，从战术层面上更注重赢家心态，他是一名顶级职业足球教练，强度非常高，非常情绪化，和他一起训练肯定会很累，太累太难了。他不是我这种情绪化，更多是愤怒。”
在孔蒂手上，雷吉隆也找到了自己的位置，但在争夺前四的关键时刻，他受伤了：“我们当时正在为欧冠资格而战，孔蒂需要我，我为此进行了注射，我在板凳上度过了三四周，我在床上疼到流泪。我还记得我为热刺踢的最后一场比赛是对布莱顿，我打了很多针，回到加7个小时后，我的脚踝肿得像个气球。我感觉不到任何东西，第二天醒来后动弹不得。我也意识到，是时候停下来了，否则这会摧毁我的身体。”
雷吉隆最终经历了两次手术后才回到球场，期间还向心理学家寻求帮助：“年轻时不需要这个，但在受伤后我需要。因为我不能上楼梯，不能在床上动，七八个月的时间里，我都过得很低落。”
谈到租借马竞的经历，雷吉隆说：“我本以为西蒙尼会非常严格，但当我受伤时，他对照顾有加。那是一个很艰难的赛季，但我没有怨言。他生活在比赛和训练的每一分钟，足球已经融入了他的血液。能在一家俱乐部待上11、12年，并依然拥有激情和雄心，这是令人难以置信的。”
对于热刺现任主帅波斯特科格鲁，雷吉隆表示：“季前赛期间我很开心，他对我也很满意，工作人员们也是。我像每个普通球员一样参加了所有的比赛。之后他告诉我，我在他的阵容中，但很奇怪，第二天我就离开了训练场，我不知道发生了什么。”
“我知道我能在热刺踢球，但在足球的很多方面，球员无法控制自己。我不想坐在球场里看球，我已经27岁了，我还有很多时间，我不明白为什么今天对我说‘yes’明天又说‘no’。我不认为是表现的问题，我认为有其他的问题，但这就是足球，这就是生意。”
“当一扇窗关上时，另一扇门就会打开，命运对我很好，我后来去了曼联，那里的人真是不可思议。虽然不知为何，但我仍收到了很多鼓励，我爱他们，因为他们从一开始就给了我很多爱。也许是因为我踢球的方式，总是付出一切，他们喜欢这样。”
2020年夏，雷吉隆以3200万镑转会费加盟热刺，为穆里尼奥效力，球员对此说道：“穆里尼奥？我爱他。”雷吉隆表示，穆里尼奥是一个“战术怪物”，但他讲述更多是穆帅作为个人的一些小细节。比如当他发现雷吉隆一个人过圣诞时，给球员带饭，并发短信问候。
“有一次他对我说：‘如果我们击败曼城，你防死了马赫雷斯，我就给你买一根品质上乘的西班牙火腿’。第二天，那个火腿就到手了。他让我觉得自己受到了肯定，我对他只有好评，他是世界级的，他让你相信自己就是最棒的。”
对于穆里尼奥之后的主帅孔蒂，雷吉隆说道：“他更加强大，从战术层面上更注重赢家心态，他是一名顶级职业足球教练，强度非常高，非常情绪化，和他一起训练肯定会很累，太累太难了。他不是我这种情绪化，更多是愤怒。”
在孔蒂手上，雷吉隆也找到了自己的位置，但在争夺前四的关键时刻，他受伤了：“我们当时正在为欧冠资格而战，孔蒂需要我，我为此进行了注射，我在板凳上度过了三四周，我在床上疼到流泪。我还记得我为热刺踢的最后一场比赛是对布莱顿，我打了很多针，回到加7个小时后，我的脚踝肿得像个气球。我感觉不到任何东西，第二天醒来后动弹不得。我也意识到，是时候停下来了，否则这会摧毁我的身体。”
雷吉隆最终经历了两次手术后才回到球场，期间还向心理学家寻求帮助：“年轻时不需要这个，但在受伤后我需要。因为我不能上楼梯，不能在床上动，七八个月的时间里，我都过得很低落。”
谈到租借马竞的经历，雷吉隆说：“我本以为西蒙尼会非常严格，但当我受伤时，他对照顾有加。那是一个很艰难的赛季，但我没有怨言。他生活在比赛和训练的每一分钟，足球已经融入了他的血液。能在一家俱乐部待上11、12年，并依然拥有激情和雄心，这是令人难以置信的。”
对于热刺现任主帅波斯特科格鲁，雷吉隆表示：“季前赛期间我很开心，他对我也很满意，工作人员们也是。我像每个普通球员一样参加了所有的比赛。之后他告诉我，我在他的阵容中，但很奇怪，第二天我就离开了训练场，我不知道发生了什么。”
“我知道我能在热刺踢球，但在足球的很多方面，球员无法控制自己。我不想坐在球场里看球，我已经27岁了，我还有很多时间，我不明白为什么今天对我说‘yes’明天又说‘no’。我不认为是表现的问题，我认为有其他的问题，但这就是足球，这就是生意。”
“当一扇窗关上时，另一扇门就会打开，命运对我很好，我后来去了曼联，那里的人真是不可思议。虽然不知为何，但我仍收到了很多鼓励，我爱他们，因为他们从一开始就给了我很多爱。也许是因为我踢球的方式，总是付出一切，他们喜欢这样。”
3月8日讯 目前租借至布伦特福德的西班牙后卫雷吉隆接受《泰晤士报》专访，谈到了自己孔蒂、穆里尼奥、西蒙尼等不同教练手下效力的经历。
2020年夏，雷吉隆以3200万镑转会费加盟热刺，为穆里尼奥效力，球员对此说道：“穆里尼奥？我爱他。”雷吉隆表示，穆里尼奥是一个“战术怪物”，但他讲述更多是穆帅作为个人的一些小细节。比如当他发现雷吉隆一个人过圣诞时，给球员带饭，并发短信问候。
“有一次他对我说：‘如果我们击败曼城，你防死了马赫雷斯，我就给你买一根品质上乘的西班牙火腿’。第二天，那个火腿就到手了。他让我觉得自己受到了肯定，我对他只有好评，他是世界级的，他让你相信自己就是最棒的。”
对于穆里尼奥之后的主帅孔蒂，雷吉隆说道：“他更加强大，从战术层面上更注重赢家心态，他是一名顶级职业足球教练，强度非常高，非常情绪化，和他一起训练肯定会很累，太累太难了。他不是我这种情绪化，更多是愤怒。”
在孔蒂手上，雷吉隆也找到了自己的位置，但在争夺前四的关键时刻，他受伤了：“我们当时正在为欧冠资格而战，孔蒂需要我，我为此进行了注射，我在板凳上度过了三四周，我在床上疼到流泪。我还记得我为热刺踢的最后一场比赛是对布莱顿，我打了很多针，回到加7个小时后，我的脚踝肿得像个气球。我感觉不到任何东西，第二天醒来后动弹不得。我也意识到，是时候停下来了，否则这会摧毁我的身体。”
雷吉隆最终经历了两次手术后才回到球场，期间还向心理学家寻求帮助：“年轻时不需要这个，但在受伤后我需要。因为我不能上楼梯，不能在床上动，七八个月的时间里，我都过得很低落。”
谈到租借马竞的经历，雷吉隆说：“我本以为西蒙尼会非常严格，但当我受伤时，他对照顾有加。那是一个很艰难的赛季，但我没有怨言。他生活在比赛和训练的每一分钟，足球已经融入了他的血液。能在一家俱乐部待上11、12年，并依然拥有激情和雄心，这是令人难以置信的。”
对于热刺现任主帅波斯特科格鲁，雷吉隆表示：“季前赛期间我很开心，他对我也很满意，工作人员们也是。我像每个普通球员一样参加了所有的比赛。之后他告诉我，我在他的阵容中，但很奇怪，第二天我就离开了训练场，我不知道发生了什么。”
“我知道我能在热刺踢球，但在足球的很多方面，球员无法控制自己。我不想坐在球场里看球，我已经27岁了，我还有很多时间，我不明白为什么今天对我说‘yes’明天又说‘no’。我不认为是表现的问题，我认为有其他的问题，但这就是足球，这就是生意。”
“当一扇窗关上时，另一扇门就会打开，命运对我很好，我后来去了曼联，那里的人真是不可思议。虽然不知为何，但我仍收到了很多鼓励，我爱他们，因为他们从一开始就给了我很多爱。也许是因为我踢球的方式，总是付出一切，他们喜欢这样。”
2020年夏，雷吉隆以3200万镑转会费加盟热刺，为穆里尼奥效力，球员对此说道：“穆里尼奥？我爱他。”雷吉隆表示，穆里尼奥是一个“战术怪物”，但他讲述更多是穆帅作为个人的一些小细节。比如当他发现雷吉隆一个人过圣诞时，给球员带饭，并发短信问候。
“有一次他对我说：‘如果我们击败曼城，你防死了马赫雷斯，我就给你买一根品质上乘的西班牙火腿’。第二天，那个火腿就到手了。他让我觉得自己受到了肯定，我对他只有好评，他是世界级的，他让你相信自己就是最棒的。”
对于穆里尼奥之后的主帅孔蒂，雷吉隆说道：“他更加强大，从战术层面上更注重赢家心态，他是一名顶级职业足球教练，强度非常高，非常情绪化，和他一起训练肯定会很累，太累太难了。他不是我这种情绪化，更多是愤怒。”
在孔蒂手上，雷吉隆也找到了自己的位置，但在争夺前四的关键时刻，他受伤了：“我们当时正在为欧冠资格而战，孔蒂需要我，我为此进行了注射，我在板凳上度过了三四周，我在床上疼到流泪。我还记得我为热刺踢的最后一场比赛是对布莱顿，我打了很多针，回到加7个小时后，我的脚踝肿得像个气球。我感觉不到任何东西，第二天醒来后动弹不得。我也意识到，是时候停下来了，否则这会摧毁我的身体。”
雷吉隆最终经历了两次手术后才回到球场，期间还向心理学家寻求帮助：“年轻时不需要这个，但在受伤后我需要。因为我不能上楼梯，不能在床上动，七八个月的时间里，我都过得很低落。”
谈到租借马竞的经历，雷吉隆说：“我本以为西蒙尼会非常严格，但当我受伤时，他对照顾有加。那是一个很艰难的赛季，但我没有怨言。他生活在比赛和训练的每一分钟，足球已经融入了他的血液。能在一家俱乐部待上11、12年，并依然拥有激情和雄心，这是令人难以置信的。”
对于热刺现任主帅波斯特科格鲁，雷吉隆表示：“季前赛期间我很开心，他对我也很满意，工作人员们也是。我像每个普通球员一样参加了所有的比赛。之后他告诉我，我在他的阵容中，但很奇怪，第二天我就离开了训练场，我不知道发生了什么。”
“我知道我能在热刺踢球，但在足球的很多方面，球员无法控制自己。我不想坐在球场里看球，我已经27岁了，我还有很多时间，我不明白为什么今天对我说‘yes’明天又说‘no’。我不认为是表现的问题，我认为有其他的问题，但这就是足球，这就是生意。”
“当一扇窗关上时，另一扇门就会打开，命运对我很好，我后来去了曼联，那里的人真是不可思议。虽然不知为何，但我仍收到了很多鼓励，我爱他们，因为他们从一开始就给了我很多爱。也许是因为我踢球的方式，总是付出一切，他们喜欢这样。”
谢丽尔·欧
得到扫描结果时,我的皮维奥之旅就开始了。我的肝脏看起来不太好。我不喝酒。我的私人护士吉娜.凯利推荐了这个程序。我48岁了,是4个孩子的妈妈,我的身体正在崩溃。我有2型糖尿病,病态肥胖,我的胆固醇上升缓慢,胃肠道问题,脂肪肝和列表继续。我当时决定,真的没有什么可考虑的。如果我想保持健康就得做些大的改变。珍妮克雷格,体重计,营养系统等。只是对我没什么用。
皮维奥计划课程于周二晚上开始。由于交通拥挤,我到那里晚了,觉得变焦课更适合我和我的时间表。这是一个重要的事实,因为它只是一个如何容纳程序的例子。第一周的两节课很棒,我喜欢剧集中的演员。我想是因为他们不是演员对我来说是真实的。我很享受。几天后我将开始为期一周的无肉挑战。我27岁的丈夫,以及每顿饭都要吃肉的人,问他是否能和我一起参加这个挑战。好吧,怎么回事?长话短说,我们一开始就在一起,马上,我们就感觉不同了。我们感觉好多了。消化是平稳的,没有烧心,我们当然可以这样生活。他说,(在第七天)"我们试试十四天吧"!
现在快进到三个月后。不含麸子,不含奶制品,12周不含肉。我去参加我的年度体检,发现我差2分,糖尿病范围之外,20磅轻,从我的腰间2/2英寸。天啊!(没有双关语)我感觉很棒。几天后我抽了血一切都变了。胆固醇看起来很好,A1C好多了,甚至我的血压也下降了2分。我丈夫瘦了30磅,他期待着看到心脏医生。他的年度检查。我知道他会对他印象深刻的。他看起来和感觉都很棒。
皮维奥帮了我们很多。我们正在减轻体重,但我们在我们的医生的照顾下正在缓慢地进行。我们这样做不仅是为了减肥,也是为了减轻疾病和疼痛。它改变了我们看待自己体内的东西的方式。我们睡得更好,多说话,多活动。一点也不难。我们只是跟着程序走。我不需要称量我的食物,也不需要计算热量和积分。我看着我的盘子说,"健康吗,上面有彩虹吗?""就这么简单!我刚刚清理了我们储藏室里的所有垃圾,这些东西只会给我的生活增加体重和麻烦。支持系统和视频正在吸引和易于跟踪。这本烹饪书现在是厨房的固定设备。
博士拉奥、吉娜和妮可感觉像朋友,而不只是我在约会时看到的人。他们对这个项目和他们教的东西充满热情,因为他们过着这样的生活。我们班的人都像家人一样。对此我将永远感激不尽。我的孩子也会,因为他们的母亲更快乐更健康。"
https://t.cn/A6Y1mnQ2
得到扫描结果时,我的皮维奥之旅就开始了。我的肝脏看起来不太好。我不喝酒。我的私人护士吉娜.凯利推荐了这个程序。我48岁了,是4个孩子的妈妈,我的身体正在崩溃。我有2型糖尿病,病态肥胖,我的胆固醇上升缓慢,胃肠道问题,脂肪肝和列表继续。我当时决定,真的没有什么可考虑的。如果我想保持健康就得做些大的改变。珍妮克雷格,体重计,营养系统等。只是对我没什么用。
皮维奥计划课程于周二晚上开始。由于交通拥挤,我到那里晚了,觉得变焦课更适合我和我的时间表。这是一个重要的事实,因为它只是一个如何容纳程序的例子。第一周的两节课很棒,我喜欢剧集中的演员。我想是因为他们不是演员对我来说是真实的。我很享受。几天后我将开始为期一周的无肉挑战。我27岁的丈夫,以及每顿饭都要吃肉的人,问他是否能和我一起参加这个挑战。好吧,怎么回事?长话短说,我们一开始就在一起,马上,我们就感觉不同了。我们感觉好多了。消化是平稳的,没有烧心,我们当然可以这样生活。他说,(在第七天)"我们试试十四天吧"!
现在快进到三个月后。不含麸子,不含奶制品,12周不含肉。我去参加我的年度体检,发现我差2分,糖尿病范围之外,20磅轻,从我的腰间2/2英寸。天啊!(没有双关语)我感觉很棒。几天后我抽了血一切都变了。胆固醇看起来很好,A1C好多了,甚至我的血压也下降了2分。我丈夫瘦了30磅,他期待着看到心脏医生。他的年度检查。我知道他会对他印象深刻的。他看起来和感觉都很棒。
皮维奥帮了我们很多。我们正在减轻体重,但我们在我们的医生的照顾下正在缓慢地进行。我们这样做不仅是为了减肥,也是为了减轻疾病和疼痛。它改变了我们看待自己体内的东西的方式。我们睡得更好,多说话,多活动。一点也不难。我们只是跟着程序走。我不需要称量我的食物,也不需要计算热量和积分。我看着我的盘子说,"健康吗,上面有彩虹吗?""就这么简单!我刚刚清理了我们储藏室里的所有垃圾,这些东西只会给我的生活增加体重和麻烦。支持系统和视频正在吸引和易于跟踪。这本烹饪书现在是厨房的固定设备。
博士拉奥、吉娜和妮可感觉像朋友,而不只是我在约会时看到的人。他们对这个项目和他们教的东西充满热情,因为他们过着这样的生活。我们班的人都像家人一样。对此我将永远感激不尽。我的孩子也会,因为他们的母亲更快乐更健康。"
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