北京时间3月8日，国足新任主帅伊万科维奇召开了首次主教练媒体见面会。在见面会上他表示，很骄傲能成为国足主帅，并表示希望最终能率领国足打入世界杯。
非常高兴能成为中国这个伟大的国家的男子足球国家队主教练。来了这么多记者，给我我很深的印象。我非常自豪成为这么一个伟大的国家，中国国家队的主教练。
我相信在所有人的努力下，把中国男子国家队的水平提得更好，比赛更好，有好的成绩也是大家希望想看到的。
中国男子国家队的职位，给我非常大的挑战，也给我带来非常大的责任，我在助教辅助下，我们要达到一个来中国执教的预期。我们当然衷心希望得到媒体的支持，营造一个好的环境得到支持，相信我们每个人都有信心得到好的成绩。
从我们现在开发布会到踢新加坡，时间很紧迫。大家也知道联赛开赛不久，队员进入状态没那么快。我们的首要目标是进入18强，我们的目标是组建一支实力很强的国家队，去努力争取世界杯的晋级。而我们最终的目标是能让中国队出现在世界杯。
我作为阿曼的主帅参加了亚洲杯，之前也和中国队有过交手。从我的经验和足球哲学来说，中国队在之后的比赛要踢得更加进攻性。中国队在亚洲杯没有进一个球。所以我们要提高球员的传球成功率，要更有效率，在进攻上要更积极。通过比赛也看到中国球员在自信心方面有点......我们要通过训练方法的改变，在集训期间和队员的交流，让队员有更多自信心，有一种取胜的信念。
中国在足球上的投入包括足球实力，都没有完全体现在足球成绩上。我们相信中国队完全有实力在亚洲占有一席之地。当然这届亚洲杯，大家也能看到亚洲足球的改变。亚洲传统强队都没有进入决赛，只是约旦和卡塔尔进入决赛。通过我在亚洲的多年深耕，深刻感觉到亚洲足球的发展在向欧洲足球靠近。就像卡塔尔世界杯，亚洲球队的表现，伊朗和沙特的表现值得称赞。下届世界杯，亚洲杯有更多的名额，8.5个名额。通过预选赛，希望我们能够争取到这一个名额，进军下一届世界杯，这也是我们的主要任务。目前来说，中国球员是进步了。通过我这段时间的观察，这段时间的了解，我相信他们的实力，相信在我们教练组的带领下，球员能标表现更好，能有更好的战绩。
刚到阿曼时，阿曼队有一个很大的问题，他们的球员不愿意冒险。就像我来到阿曼队，我带来的巨大改变，首先就是要求球员在场上必须值得去冒险。就像我在阿曼时要求的，来到中国也是一样，我们要在场上全力以赴地去攻击对方。当然，针对某一个对手我们也有特殊的分析。在对对手进行充分的分析后，我们还要立足于自我，把我们自己的东西打出来。我们在阿曼还是全力以赴地去踢每一场比赛，立足于自我，不会出现为了一些对手去产生一些战术上的特殊改变。关键还是给球队带来取胜者的心态，要让大家有所改变，包括在中国也要做到这点。教练的理念是在场上有激情的、充满冒险性的战术。足球比赛中，结果永远是不可预测的，但我们的足球哲学和理念是不变的。
主场踢泰国，虽然是主场比赛，但我们肯定要把它看作一场非常凶险的比赛。泰国队在亚洲杯的表现非常不错，尤其是踢吉尔吉斯斯坦。阿曼队在亚洲杯上， 比泰国实力更强，阿曼对泰国的比赛有更多控球率和角球。只能说幸运因素没在阿曼这边，所以只拿到平局。
泰国在亚洲杯很出色，但我们很多比赛在6月，我们有充分时间集训，对人员进行调整，进行相应布置。亚洲足球有了很大进步，越南、马来西亚、泰国实力都在增强，所以我们要跟上。亚洲最去已经到了一个新的高度。
我们来到中国时间有限，之前只有一轮联赛，接下来我们会也去看更多联赛。就像我刚才说的，中国有那么多好的球员，我们肯定要花时间找到。每次集训的时候，会招2-3名新的球员对他们进行考察。这一期的国家队肯定会有新的面孔，我们教练组会看他们的表现，能不能适应国足的训练水平。应该说我们对新球员的选择很重要，我相信我们中超很多球员都有竞争国家队的能力，天津也有这样的球员。
#国足##中超##世界杯##足球#
非常高兴能成为中国这个伟大的国家的男子足球国家队主教练。来了这么多记者，给我我很深的印象。我非常自豪成为这么一个伟大的国家，中国国家队的主教练。
我相信在所有人的努力下，把中国男子国家队的水平提得更好，比赛更好，有好的成绩也是大家希望想看到的。
中国男子国家队的职位，给我非常大的挑战，也给我带来非常大的责任，我在助教辅助下，我们要达到一个来中国执教的预期。我们当然衷心希望得到媒体的支持，营造一个好的环境得到支持，相信我们每个人都有信心得到好的成绩。
从我们现在开发布会到踢新加坡，时间很紧迫。大家也知道联赛开赛不久，队员进入状态没那么快。我们的首要目标是进入18强，我们的目标是组建一支实力很强的国家队，去努力争取世界杯的晋级。而我们最终的目标是能让中国队出现在世界杯。
我作为阿曼的主帅参加了亚洲杯，之前也和中国队有过交手。从我的经验和足球哲学来说，中国队在之后的比赛要踢得更加进攻性。中国队在亚洲杯没有进一个球。所以我们要提高球员的传球成功率，要更有效率，在进攻上要更积极。通过比赛也看到中国球员在自信心方面有点......我们要通过训练方法的改变，在集训期间和队员的交流，让队员有更多自信心，有一种取胜的信念。
中国在足球上的投入包括足球实力，都没有完全体现在足球成绩上。我们相信中国队完全有实力在亚洲占有一席之地。当然这届亚洲杯，大家也能看到亚洲足球的改变。亚洲传统强队都没有进入决赛，只是约旦和卡塔尔进入决赛。通过我在亚洲的多年深耕，深刻感觉到亚洲足球的发展在向欧洲足球靠近。就像卡塔尔世界杯，亚洲球队的表现，伊朗和沙特的表现值得称赞。下届世界杯，亚洲杯有更多的名额，8.5个名额。通过预选赛，希望我们能够争取到这一个名额，进军下一届世界杯，这也是我们的主要任务。目前来说，中国球员是进步了。通过我这段时间的观察，这段时间的了解，我相信他们的实力，相信在我们教练组的带领下，球员能标表现更好，能有更好的战绩。
刚到阿曼时，阿曼队有一个很大的问题，他们的球员不愿意冒险。就像我来到阿曼队，我带来的巨大改变，首先就是要求球员在场上必须值得去冒险。就像我在阿曼时要求的，来到中国也是一样，我们要在场上全力以赴地去攻击对方。当然，针对某一个对手我们也有特殊的分析。在对对手进行充分的分析后，我们还要立足于自我，把我们自己的东西打出来。我们在阿曼还是全力以赴地去踢每一场比赛，立足于自我，不会出现为了一些对手去产生一些战术上的特殊改变。关键还是给球队带来取胜者的心态，要让大家有所改变，包括在中国也要做到这点。教练的理念是在场上有激情的、充满冒险性的战术。足球比赛中，结果永远是不可预测的，但我们的足球哲学和理念是不变的。
主场踢泰国，虽然是主场比赛，但我们肯定要把它看作一场非常凶险的比赛。泰国队在亚洲杯的表现非常不错，尤其是踢吉尔吉斯斯坦。阿曼队在亚洲杯上， 比泰国实力更强，阿曼对泰国的比赛有更多控球率和角球。只能说幸运因素没在阿曼这边，所以只拿到平局。
泰国在亚洲杯很出色，但我们很多比赛在6月，我们有充分时间集训，对人员进行调整，进行相应布置。亚洲足球有了很大进步，越南、马来西亚、泰国实力都在增强，所以我们要跟上。亚洲最去已经到了一个新的高度。
我们来到中国时间有限，之前只有一轮联赛，接下来我们会也去看更多联赛。就像我刚才说的，中国有那么多好的球员，我们肯定要花时间找到。每次集训的时候，会招2-3名新的球员对他们进行考察。这一期的国家队肯定会有新的面孔，我们教练组会看他们的表现，能不能适应国足的训练水平。应该说我们对新球员的选择很重要，我相信我们中超很多球员都有竞争国家队的能力，天津也有这样的球员。
#国足##中超##世界杯##足球#
雷吉隆：我很情绪化，11月时代表曼联0-3输纽卡后在更衣室里哭了
目前比租借至布伦特福德的西班牙后卫雷吉隆接受《泰晤士报》专访时，回顾了自己职业生涯一些时刻。
在上周末客场2-4惨败西汉姆的赛后，雷吉隆反思了自己的糟糕表现：“这场比赛不是我的水平，我很抱歉。我有经验，知道自己什么时候踢得好，什么时候踢得不好，我认为这是我职业生涯最糟糕的三场比赛之一，我很生气，但我不应该沮丧。这是我的问题，我太情绪化了。我在球场上就像在生活中，会感知一切，我必须更多地控制这种情绪。”
雷吉隆透露，11月联赛杯主场曼联0-3负于纽卡的赛后，他在更衣室里哭了：“我们本要卫冕，结果却被淘汰了。我不在乎是否在这里待六个月，我只是觉得很难过。我不知道自己像个孩子一样哭了多久，布鲁诺（B费）走过来告诉我放松点，但我还是摆着那张臭脸。也许我太热情了，有时候太情绪化，但我无法控制。”
回忆自己的皇马生涯，雷吉隆表示，他曾在西班牙国家德比前一晚被父亲叫出去跑步：“我们住在一个非常简陋的公寓里，我们来到街上来回跑，人们看着我，心想：‘就是和家伙明天要对位梅西？’这太疯狂了，但我爸爸总是会严格要求我。这听起来不像是为球场上最难得防守工作所做的理想准备，但那是一场不可思议的比赛，肯定可以说是我在皇马的最佳表现。虽然我们输了，但我踢得很好。”
雷吉隆也提到了在那场比赛中和梅西的冲突，据唇语解读，他称对方为“跳蚤”，说苏亚雷斯很丑：“我当时还很年轻，太情绪化了，而且那是我第一场国家德比。”据透露，雷吉隆在那场比赛之后也流泪了，随后，他被租借至塞维利亚，在洛佩特吉的带领下赢得了2020年欧联杯冠军。
关于未来，雷吉隆表示，一月份时其实有很多选择，包括离开英格兰和返回西班牙。但他非常希望能留在英超，在赛季接下来的时间里，他将为布伦特福德而战。
目前比租借至布伦特福德的西班牙后卫雷吉隆接受《泰晤士报》专访时，回顾了自己职业生涯一些时刻。
在上周末客场2-4惨败西汉姆的赛后，雷吉隆反思了自己的糟糕表现：“这场比赛不是我的水平，我很抱歉。我有经验，知道自己什么时候踢得好，什么时候踢得不好，我认为这是我职业生涯最糟糕的三场比赛之一，我很生气，但我不应该沮丧。这是我的问题，我太情绪化了。我在球场上就像在生活中，会感知一切，我必须更多地控制这种情绪。”
雷吉隆透露，11月联赛杯主场曼联0-3负于纽卡的赛后，他在更衣室里哭了：“我们本要卫冕，结果却被淘汰了。我不在乎是否在这里待六个月，我只是觉得很难过。我不知道自己像个孩子一样哭了多久，布鲁诺（B费）走过来告诉我放松点，但我还是摆着那张臭脸。也许我太热情了，有时候太情绪化，但我无法控制。”
回忆自己的皇马生涯，雷吉隆表示，他曾在西班牙国家德比前一晚被父亲叫出去跑步：“我们住在一个非常简陋的公寓里，我们来到街上来回跑，人们看着我，心想：‘就是和家伙明天要对位梅西？’这太疯狂了，但我爸爸总是会严格要求我。这听起来不像是为球场上最难得防守工作所做的理想准备，但那是一场不可思议的比赛，肯定可以说是我在皇马的最佳表现。虽然我们输了，但我踢得很好。”
雷吉隆也提到了在那场比赛中和梅西的冲突，据唇语解读，他称对方为“跳蚤”，说苏亚雷斯很丑：“我当时还很年轻，太情绪化了，而且那是我第一场国家德比。”据透露，雷吉隆在那场比赛之后也流泪了，随后，他被租借至塞维利亚，在洛佩特吉的带领下赢得了2020年欧联杯冠军。
关于未来，雷吉隆表示，一月份时其实有很多选择，包括离开英格兰和返回西班牙。但他非常希望能留在英超，在赛季接下来的时间里，他将为布伦特福德而战。
小作文｜积累的小碎片
今天开车的时候突然将几个画面联系起来思考，有些感悟。
1.中午吃饭的时候，奶奶和我都企图在吃饭的时候和米奇有些言语上的互动，米奇回复说：“我在安静吃饭呢。”瞬间，我被点醒了。看着米奇一个人认真扶着碗，认真咀嚼，认真吃饭的样子，这不就是我希望彼此都拥有的正念饮食的感觉吗？我们在家吃饭的时候，我都能完全放手让米奇吃饭，而来到公婆家，我为什么表现出了那么多“干预”？我是不是在迎合某一种“好妈妈”的刻板印象？
2.早上去给外婆送郁金香的时候，我发现自己有点疲惫，我允许米奇逗留的时候看会动画片，让自己休息一会。这个时候，我妈也坐到了我们旁边，试图和正在认真看电视的米奇聊天，我打断了她，我说米奇在看电视，他不会回答你什么的。我们这些大人总在自己想表达的时候，不管对方的需求，甚至会苛责小朋友不给予及时回应而评判他们骄傲或者没有礼貌。而我们自己想守护自己的安静时光的时候，总会叫别人闭嘴。看起来似乎是很在乎自己的感受，而忽略了对方的需求？
3.某一天，我和米奇，姐姐和多多还有妈妈，五个人一起在家吃晚饭。从坐下到用餐快结束的时候，我都觉得好吵，似乎有人一直在调动小朋友吃饭的竞争意识，你不吃我吃咯？看看谁吃得快？其实不需要这样做，各自也能吃光碗里的饭，而似乎我们都在追求某种“互动”，某种“肯定”，饭桌上此起彼伏的挑逗和被挑逗来来回回的情绪，我想这餐饭吃多少不重要了，因为连好好安静吃饭都没做到。
4.常常在餐厅看到一些妈妈开着手机给小朋友看动画片，边看边吃，甚至不耐烦地催促小朋友吃快点。我总很纳闷，又要吃得快，又要投入看动画片，这是很难完成的任务，对于一个小朋友更难了。更别说，从小就被培养一心二用进食，脾胃运化能力想必也只退不进了吧？
最近在看李辛《儿童健康讲记》也看了武志红新的访谈内容，那颗想做好有觉知妈妈的心又燃起了。不逃避自己的功课，很大的动力真的来源于养育下一代，因为我们都在创造新的未来。
今天开车的时候突然将几个画面联系起来思考，有些感悟。
1.中午吃饭的时候，奶奶和我都企图在吃饭的时候和米奇有些言语上的互动，米奇回复说：“我在安静吃饭呢。”瞬间，我被点醒了。看着米奇一个人认真扶着碗，认真咀嚼，认真吃饭的样子，这不就是我希望彼此都拥有的正念饮食的感觉吗？我们在家吃饭的时候，我都能完全放手让米奇吃饭，而来到公婆家，我为什么表现出了那么多“干预”？我是不是在迎合某一种“好妈妈”的刻板印象？
2.早上去给外婆送郁金香的时候，我发现自己有点疲惫，我允许米奇逗留的时候看会动画片，让自己休息一会。这个时候，我妈也坐到了我们旁边，试图和正在认真看电视的米奇聊天，我打断了她，我说米奇在看电视，他不会回答你什么的。我们这些大人总在自己想表达的时候，不管对方的需求，甚至会苛责小朋友不给予及时回应而评判他们骄傲或者没有礼貌。而我们自己想守护自己的安静时光的时候，总会叫别人闭嘴。看起来似乎是很在乎自己的感受，而忽略了对方的需求？
3.某一天，我和米奇，姐姐和多多还有妈妈，五个人一起在家吃晚饭。从坐下到用餐快结束的时候，我都觉得好吵，似乎有人一直在调动小朋友吃饭的竞争意识，你不吃我吃咯？看看谁吃得快？其实不需要这样做，各自也能吃光碗里的饭，而似乎我们都在追求某种“互动”，某种“肯定”，饭桌上此起彼伏的挑逗和被挑逗来来回回的情绪，我想这餐饭吃多少不重要了，因为连好好安静吃饭都没做到。
4.常常在餐厅看到一些妈妈开着手机给小朋友看动画片，边看边吃，甚至不耐烦地催促小朋友吃快点。我总很纳闷，又要吃得快，又要投入看动画片，这是很难完成的任务，对于一个小朋友更难了。更别说，从小就被培养一心二用进食，脾胃运化能力想必也只退不进了吧？
最近在看李辛《儿童健康讲记》也看了武志红新的访谈内容，那颗想做好有觉知妈妈的心又燃起了。不逃避自己的功课，很大的动力真的来源于养育下一代，因为我们都在创造新的未来。
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