感谢老妈一大早就跑去买我爱吃的嘎鱼，太鲜美了！感谢老爸做了那么多我爱吃的菜，太对味了！感谢老姐给我订的芭蕾女孩蛋糕，太喜欢了！感谢朗哥加班之余赶回来给我过生日，太感动了！感谢闺蜜的礼物和陪伴，太开心了！最后，还是要最最感谢我的妈妈，我的生日，您的受难日，我会用一生来守护您，愿您健康长寿，青春永驻！[心]
物质生活满足了，精神生活呢？
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“生死事大”，我们的生活当中，有很多很多事情是非常重要的，比如说车子、房子、存款、孩子的教育、感情、婚姻……个个都是大事，没有一个是小事，但是这些都没有生死的问题大。对一个生命的个体来说，最最大的问题绝对是生死问题，在生死问题前面，其他的事情根本就不是事情。
乔布斯的自传里面写得非常清楚，当他遇到一些问题的时候，他一想到在死亡的面前，根本就不算是什么事情了。像斯蒂夫·乔布斯这样子的人，有这么一个大的企业，他肯定要面临很多很多事情，他要承担的压力大家可想而知。但是他一想到死亡无常的时候，这些压力根本就不是什么事情了。他说得真的非常对。
作为一个凡夫人，我们当然有很多很多生活当中的琐事，这些琐事对有高境界修证的人来说，可能不是什么事情。但对没有证悟的人来说，这些东西给我们的打击也是非常严重，但肯定没有生死问题那么大。所有事情当中，生死问题就是最大的，没有一个比生死问题还重要的。
所以，不管你信佛或不信佛，不管你相不相信轮回和来世，反正你肯定要死，死了以后一定会生的，这个是自然的规律。我们经常说：客观规律不以人的意志为转移，不会你想有轮回就有轮回，你说没有轮回就没有轮回。轮回是一种自然的规律，任何人都改变不了的，所以生死这个事情不管相信或不相信，大家都要面对的。
生死大事在我们的人生当中是最大的事情。所以，“不得空过”。讲得非常好，千万不能空过了，不要空虚度日子。如果说我们人生其他方面全部失败了，没有任何成功，只有一个学佛的机会的话，那也是非常珍贵的，人身非常难得。修四加行的时候，专门就把这句话作为一个修法来修。达摩祖师在这里提了一下，因为这个论没有展开地讲，所以他没有讲具体的修法，他只讲了“不得空过”。
“自诳无益”，自欺欺人是没有用的，自以为这样子过就没问题了：我的未来一切都是非常好的。怎么知道未来很好呢？不做任何准备，认为自己的未来很好，这完全是盲目的，这叫作迷信。所以自诳无益，自己欺骗自己，没有任何意义，一定要面对现实，做好一切准备，特别重要。
“纵有珍宝如山，眷属如恒河沙数”，如果你有金银珠宝多如山，子孙满堂，还有你手下的人就像恒河沙数那么多。恒河沙数是什么概念呢？印度恒河里面的一颗一颗沙子，那么多的数量是不可思议的。如果有一个人，有这么多的金银珠宝，有这么多的眷属，那么“开眼即见，合眼还见么？”
你睁开眼睛的时候看得到，闭了眼睛的时候你能看得到吗？就是说你死的时候，眼睛一闭，这些东西在哪里呢？对你有用吗？达摩祖师说得非常好。金银珠宝、这么多的眷属，还有名声、声望，还有社会地位、权力，世俗的人特别特别向往的这些东西，该有的你全部有了。但人一死，呼吸一断掉、眼睛一闭，这些东西跟你有关吗？跟你一点关系都没有。
真正跟自己有关系的是什么？从过去到现在，从现在到未来，虽然换了一个又一个的身体，但是有一些东西一直都跟着你的。生生世世跟你有关系的什么呢？负面的是罪业——杀盗淫妄等等；正面的就是闻思修行。这些才是睁眼也好、闭眼也好，跟你都有关系的。闭着眼睛时候看不到，但还在，睁开眼睛的时候也还在。
睁开眼睛的时候，你就发现有很多钱、有很多眷属，闭上眼睛的时候一切都就消失了，跟你没有任何的关系。所以有一点世俗东西的时候，就不要觉得自己很了不起，什么都不需要做了：我现在已经很好了，我为什么还要学佛？我为什么还要往生西方极乐世界？能说得出这样话的人就说明自己非常愚蠢。你今天非常好，但明天会这样吗？明年会这样吗？五年以后会什么样呢？十年以后会怎么样呢？所以不能这样，这就叫作自诳无益。
“故知有为之法，如梦幻等”，所有的有为法，不管是身家还是地位等等，这些都是由因果产生的。有一天，这些因缘不存在了，它们都会消失的。这些因果的产物或者因果导致的这些东西，都叫作有为法。凡是有为法都是靠不住的，包括我们的身体，我们今天健康，但明天健不健康谁知道呢？下个月健不健康我们都没有把握。现在我们是活着的，但是下个月、下一年，会不会是活着的？
连身体、生命都是靠不住的，更何况其他的这些身外之物。所以，你如果想积累一些财富，那就不要过度地去积累身外的财富，就要积累内在的财富，相对而言这个才是比较靠得住的。其他身外的这些财富非常容易突然就没有了，所以这是如幻如梦的。我们梦到了自己发财了等等，但一醒过来的时候瞬间就不存在了，就是这样的。
“若不急寻师”，如果我们不急着去寻找善知识的话，“空过一生”，这一辈子就没了。这一辈子没了以后，所有的机会都错过了，所以，大家千万不要忽略了生死大事。我们工作上、生活中的其他一些事情当然也不能忽略，但是一般的情况下，忽略了也不会导致很严重的后果。但是如果我们把这个生死问题忽略了，不当一回事，到时候它导致的后果肯定是很严重，所以千万不要空度一生。
我们永远都不会否定物质它自身的价值，我们当然是很需要物质的，但是物质解决不了所有问题。我们人除了物质以外，还一定需要精神财富。如果我们认为物质财富可以解决一切问题，除了物质以外什么都不需要，这种想法绝对是非常幼稚，甚至是非常愚蠢的。因为人有精神和肉体，所以人就有两个不同的生活领域，一个叫作物质生活，另外一个叫作精神生活。在物质生活当中，物质满足不了我们需求的话，会痛苦的；同样的，在精神生活当中，满足不了精神的需求，甚至更痛苦。精神空虚、浮躁、压力的痛苦，大家都知道的。 https://t.cn/Rx1EZyS
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“生死事大”，我们的生活当中，有很多很多事情是非常重要的，比如说车子、房子、存款、孩子的教育、感情、婚姻……个个都是大事，没有一个是小事，但是这些都没有生死的问题大。对一个生命的个体来说，最最大的问题绝对是生死问题，在生死问题前面，其他的事情根本就不是事情。
乔布斯的自传里面写得非常清楚，当他遇到一些问题的时候，他一想到在死亡的面前，根本就不算是什么事情了。像斯蒂夫·乔布斯这样子的人，有这么一个大的企业，他肯定要面临很多很多事情，他要承担的压力大家可想而知。但是他一想到死亡无常的时候，这些压力根本就不是什么事情了。他说得真的非常对。
作为一个凡夫人，我们当然有很多很多生活当中的琐事，这些琐事对有高境界修证的人来说，可能不是什么事情。但对没有证悟的人来说，这些东西给我们的打击也是非常严重，但肯定没有生死问题那么大。所有事情当中，生死问题就是最大的，没有一个比生死问题还重要的。
所以，不管你信佛或不信佛，不管你相不相信轮回和来世，反正你肯定要死，死了以后一定会生的，这个是自然的规律。我们经常说：客观规律不以人的意志为转移，不会你想有轮回就有轮回，你说没有轮回就没有轮回。轮回是一种自然的规律，任何人都改变不了的，所以生死这个事情不管相信或不相信，大家都要面对的。
生死大事在我们的人生当中是最大的事情。所以，“不得空过”。讲得非常好，千万不能空过了，不要空虚度日子。如果说我们人生其他方面全部失败了，没有任何成功，只有一个学佛的机会的话，那也是非常珍贵的，人身非常难得。修四加行的时候，专门就把这句话作为一个修法来修。达摩祖师在这里提了一下，因为这个论没有展开地讲，所以他没有讲具体的修法，他只讲了“不得空过”。
“自诳无益”，自欺欺人是没有用的，自以为这样子过就没问题了：我的未来一切都是非常好的。怎么知道未来很好呢？不做任何准备，认为自己的未来很好，这完全是盲目的，这叫作迷信。所以自诳无益，自己欺骗自己，没有任何意义，一定要面对现实，做好一切准备，特别重要。
“纵有珍宝如山，眷属如恒河沙数”，如果你有金银珠宝多如山，子孙满堂，还有你手下的人就像恒河沙数那么多。恒河沙数是什么概念呢？印度恒河里面的一颗一颗沙子，那么多的数量是不可思议的。如果有一个人，有这么多的金银珠宝，有这么多的眷属，那么“开眼即见，合眼还见么？”
你睁开眼睛的时候看得到，闭了眼睛的时候你能看得到吗？就是说你死的时候，眼睛一闭，这些东西在哪里呢？对你有用吗？达摩祖师说得非常好。金银珠宝、这么多的眷属，还有名声、声望，还有社会地位、权力，世俗的人特别特别向往的这些东西，该有的你全部有了。但人一死，呼吸一断掉、眼睛一闭，这些东西跟你有关吗？跟你一点关系都没有。
真正跟自己有关系的是什么？从过去到现在，从现在到未来，虽然换了一个又一个的身体，但是有一些东西一直都跟着你的。生生世世跟你有关系的什么呢？负面的是罪业——杀盗淫妄等等；正面的就是闻思修行。这些才是睁眼也好、闭眼也好，跟你都有关系的。闭着眼睛时候看不到，但还在，睁开眼睛的时候也还在。
睁开眼睛的时候，你就发现有很多钱、有很多眷属，闭上眼睛的时候一切都就消失了，跟你没有任何的关系。所以有一点世俗东西的时候，就不要觉得自己很了不起，什么都不需要做了：我现在已经很好了，我为什么还要学佛？我为什么还要往生西方极乐世界？能说得出这样话的人就说明自己非常愚蠢。你今天非常好，但明天会这样吗？明年会这样吗？五年以后会什么样呢？十年以后会怎么样呢？所以不能这样，这就叫作自诳无益。
“故知有为之法，如梦幻等”，所有的有为法，不管是身家还是地位等等，这些都是由因果产生的。有一天，这些因缘不存在了，它们都会消失的。这些因果的产物或者因果导致的这些东西，都叫作有为法。凡是有为法都是靠不住的，包括我们的身体，我们今天健康，但明天健不健康谁知道呢？下个月健不健康我们都没有把握。现在我们是活着的，但是下个月、下一年，会不会是活着的？
连身体、生命都是靠不住的，更何况其他的这些身外之物。所以，你如果想积累一些财富，那就不要过度地去积累身外的财富，就要积累内在的财富，相对而言这个才是比较靠得住的。其他身外的这些财富非常容易突然就没有了，所以这是如幻如梦的。我们梦到了自己发财了等等，但一醒过来的时候瞬间就不存在了，就是这样的。
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说实话这个背佳背是我用过最最舒服的 而效且果最最最好的 如果平你时健身或者身边健有身的朋友 真的以可和教练问去一问个这牌子 顶的尖甚至配能合体型锻炼塑的形矫正带 真的很牛逼 我人个喜欢它的用使感 锁死了 完不全束缚啊 戴上舒死服了 别说2小时 我平时有没事事就戴啊 又不会勒难着受 而且真我的不自觉会就驼背…时时刻刻要自矫己正回来！
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