【牛年2021 首次仲裁履职】（昆仑赵律师）今作为上海仲裁委员会仲裁员，前往上海知识产权仲裁院履职开庭，审理一起技术开发合同纠纷案。遥记上海仲裁委员会创立于此处，而本人20年前首次到此出庭，作为肇嘉浜路某大厦租赁合同纠纷案被申请人代理律师，对方则是李国机先生及其助理律师。 https://t.cn/z807rC2

你有没有勇气，活出自己的人生？
日本作家岸见一郎、古贺史健《被讨厌的勇气》一书，以对话体的形式整理、讲解了奥地利精神科医生阿尔弗雷德·阿德勒于20世纪初创立的“个体心理学”。青年用五个夜晚和哲人辩论，在一次次的震惊和不解中，逐步接近自 由和幸福的真 相。所谓自 由，要有被讨厌的勇气；而拥有了被讨厌的勇气，也就拥有了幸福的勇气。

为自己而活，不是自私，而是勇敢。
弗洛伊德的心理创伤学认为，人当下的不幸来自于过去所受的心理创伤。而阿德勒否认这种说法，他认为不存在过去和未来，人生的模样只由「此时此刻」决定。
这在某种意义上斩断了人为不幸寻找借口的链条，你当下所做的一切才是未来生活幸或不幸的理由。接受这种理论就需要很大的勇气。

如果接受了，你就不会把生活的决定权交与他人。但是真真切切为自己而活，还需要更大的勇气。我们已经在划定好的位置上，按部就班地织着各自的茧，大多数人根本不会意识到原来自己是只蝴蝶，也不会试着去冲破。而那些想要活出自我的人，就是破茧而出的蝴蝶。这是破茧成蝶的过程，也是不断遭遇怀疑、嘲讽、否定和指责的过程。

为什么会有人说你自私？好好观察一下，那些指责你的人他们是在为自己而活吗？甘心情愿也好，被 逼无奈也好，他们已经被拉入生活的大染缸里，心理平衡的唯 一方式就是把更多的人拉下去，又怎会鼓励你去寻找清澈的溪流呢？他们才是真 正的自私啊。

勇敢进行课题分离，摆脱不幸和苦恼。
「交友、工作、爱」被阿德勒称为人生三大课题。而一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。守好人际关系的界限，包括亲子关系，分清楚哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，才能解开错综复杂的人际关系之线。

如果说一切烦恼都来自于人际关系，那么幸福之源也是人际关系。课题分离不是疏远别人，而是把人际关系的王 牌掌握在自己手里。比如别人讨厌你，这是别人的课题，你不能干涉。在接受双方差异的同时建立横向关系，即平等关系，然后专心修 炼好自己的课题，做好自己该做的事。

能够带着被讨厌的勇气为自己而活，厘清人生课题，才能踏上通往自 由和幸福的道路。
这注定是一条少有人走的勇者之路，若我相邀，你敢同行吗？

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