每日睁眼先看窗外天气，再查看往后几日的天气预报，整日里若是有与预报差异的时刻，就立马再去查一遍，频繁如此，只期待阴云消散，有几日晴朗暖和，不必再这样瑟缩着。

容易陷入情绪低落，稍不留神就深陷其中，苦苦挣扎，身体随之不舒服，要许久才能回神抽离。睡眠也浅，半梦半醒，夜里会醒一两次。好几次冒出断联的念头，缄默、封闭、枯坐。又在书页和阴云后漏出的浅浅几缕阳光里眉目稍稍舒展，想出不少方式取悦自己，幸好，我知道如何陪自己度过这种时候。

写到这里有些沉重，本意并非如此。朋友午后发消息说误以为泡桐花已开，出门去看，结果为时尚早，但看到了贴梗海棠，发来照片，春色十分。分享和表达是种情绪出口，记录也是，我尚未丧失分享欲与表达欲，今日难得的阳光与流云；学会一道新菜舂鸡爪，舂到胳膊疼，味道还不错；来了客人，想下楼取牛奶又不想打照面，等到没有说话声，悄摸摸走到楼梯口蹲下去张望，客厅没人，正要松一口气，视线扫过厢房却与客人目光对视，讪讪回去。后来在院子里不经意看到自己蹲在楼梯张望的那个位置，才知道自己有多么滑稽……写下来，即使琐碎，即使不堪，不善言语，又无人在身畔，能写出来就能疏解。

送朋友一方印章【天下第一快活女子】，正好明天是女性的节日，愿大家都能做快活女子。

#王菲[超话]#

这期播客其实来得特别快，从临时起意到一拍即合，真是多亏有个“教导主任”雨晴，如若是我，大概又是三分钟热度，当然也希望我们那些对往后的展望能一步一步顺利实现。

以及，讲完过后时觉遗憾，因为有的细节被遗漏忘记，不过没关系，那些错失掉的又会化成更深刻的记忆。正如我坚信一些好的东西会在意料之外发生一样，过于条条框框反而会锁住一些自由的灵魂，瑕疵代表真实，而我爱这种真。无论如何第一期的成果已摆在眼前，还是希望有粉丝朋友能在我们仨的闲聊中找寻到一些共鸣。

它不完美，但却珍贵，毕竟王菲的智慧需要慢慢去体会。

希望大家多多关注播客「晴雨记」，听我们「谈菲说地」，多多分享与收听，在闲暇之余稍稍回味一下那些曾经。

开始真实地感受到多年前秀告诉我“会一直在那，像一根刺一样，相似的场景会自动脑海浮现”
不过没关系，终会过去，总会找到方法与自己和解[微风][微风][微风]

读鲁迅会上瘾，早在大学时就应该都读完的，十几年前若读完了鲁迅，是不一切会不一样[哈哈][哈哈][哈哈]稍稍做梦，幻想一下[doge][doge]

最近火的，仿妆黎吧啦，重现十年前的自己。让人感慨，十年太久，面目全非却又一尘未变。也联想起之前老写的作文题目，给十年后的自己一封信。之前的十年忘了告诫自己什么，现在也不晚，从心里告诉下一个十年后的自己吧。

很久没吃降心率的药了，说明心态一直不错、自我调节地非常棒！！愿一直找到内心的平和[心][心]
有点好笑的是，多年前疼痛科医生说的耻骨痛，不是不痛，时候未到！[awsl]30多岁的中老年身体开始体会。

憧憬人生往后的好多好多个十年[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]