有好久没有发微博了
大晚上和大家唠唠“伴侣”情绪价值是不是很重要
今晚给我整崩溃了，的38节不是要来了嘛，往年这个时候我都是“大赚n笔”，（今年可能是拒绝优某库，某知名日妆品牌报备，被那几个pr拉黑名单了hhhh）
今年总之我不愿意接很多广告导致能选择的越来越少，就收入少了很多，几个我很喜欢的牌子也没二询，搞得我有点自我怀疑了。
突然就开始大哭（是有点神经的）然后明天的创意拍摄也不想弄了，打了个视频给远在他乡处理项目的vv，然后就得到下面两张截图这大概就是9年我头发还这么多的原因吧，我瞬间就不焦虑了，
所以，对于我这样敏感型的人来说，情绪价值的伴侣真的太重要了，这也是快奔3的我这些年对自己察觉自身下来的感悟，身边如果有个情绪稳定又温柔的人，他身上珍贵的品质甚至超越了很多物质的力量。

情绪价值真的是治愈伤痛的最好的良药，但很多人对情绪价值的定义并不是很清楚，是指一个人在面对各种非常规情况和高强压力下（比如我这种经常发癫的老婆）都能保持相对理性 平静 的状态，这就涉及到个人情绪调节能力，自我认知，自我控制，弹性调节等等，绝对不是没有情绪波动的老好人角色！！而这养成基本和女孩无关，识人认人，选择比改变重要…

我现在很少患得患失，对外人发脾气，或者容易放弃了，而且可以超真诚没有负担的和大家交流，也会很努力去争取很多事情，我想是这份感情让我学会了“平和的做你自己，明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶”

完结重生年代军婚虐恋文心怀白月光冷情兵哥哥✖理智坚韧女主‼男主不识爱导致女主被家人迫害流产结局男二上位
《从你动摇的那一刻，我们之间再无可能》

周若博宋佳蕊

上辈子，嫁给周若博时，他30岁，自己20岁。她们一直相敬如宾，恩爱几十年。还生了一个优秀的儿子，众人都说她嫁了一个好归宿。
所以当重生回来时，她也做好了再来一世幸福的准备。直到今天他送资料，意外发现这个樟木箱，看到了自己上辈子没见过的日记本。里面写满了他和相爱的人过去，里面还夹着她早已死去的表姐照片……

精彩试读：
　1983年12月，军区部队。
　　“营长，嫂子没回家，还在办公室，说你不来她不走！”
　　狭小的办公室外传来警备员尊敬的声音，一轻一重的步伐在缓缓靠近。
　　宋佳蕊颤抖着手将日记本合上，却怎么也合不住。
　　“咔嚓”一声。
　　门在背后推开，宋佳蕊手摁在好不容易关上的箱子上，心跳格外的快。
　　“阿蕊，不舒服吗？”
　　清澈的男声在靠近，脚步也愈发有力量。
　　宋佳蕊咬着牙强行平复了情绪，才堪堪转过身，笑着说：“没事，可能是没睡好。”
　　眼前刚满三十三岁的周若博，军绿色的衣服在身，眉眼俊傲，修长的身躯站的笔直，一丝不苟的面容下已经有了上位者的气息。
　　宋佳蕊的心里泛起涟漪……
　　直到真正看见周若博时，她才接受自己真的重生了，重生到嫁给他的第三年。
　　望着男人平静如水的面孔，宋佳蕊心里混乱一片。#热门小说推荐[超话]##随手拍#

今天的咨询，让我感受到一种不一样的力量
我说，我总觉得我的生活稍微平静美好一些的时候，紧接着就会出现一个岔子，破坏这种平静，所以总有一种后怕，觉得灾难离我不远，即便当下美好，这种后怕使我活得战战兢兢

远飞说：是不是，对美好事物的态度，有一种不配得感，怀疑自己是否配得这么幸福的人生

我想了一下，好像真的觉得不配，过去我常常害怕，生怕自己的一双脏手毁了美好，理所当然四个字对于我来说特别陌生
今天我似乎开始觉得，我可以伸出手来接住美好，我可以触碰它，应该得到它，也可以守护好它，原来还可以这样活着，那一刻我放松了好多，阳光的味道仿佛都香甜起来～