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《他一身犟骨，独予我温柔》沈如周骋 小说听完人家非常耐心的、极其细致的、无比专业的、偶尔外语的、让人晕菜的讲解，我终于听明白了。其实原理很简单，就是在一个半月内，或者更长时间，要对你一顿狂蒸烂煮，一顿猛揉狠搓。狂蒸烂煮为了出汗，猛揉狠搓为了加热，所谓燃烧脂肪。唯一好处就是自己不用出力，你自己跑步不得动自己腿动自己脚嘛。

打工日记121
“马上就周五了 加油”
早上在实时公交看到这句话瞬间像被打了鸡血精神抖擞地出发 去跟那帮婆 爷些挤公交

不瞒大家说
虽然我每天摸摸索索的
但大部分时间我都是办公室到的第一人
开门开灯开空调开电脑一气呵成
怪有成就感的

每天的早饭一吃
我大概就能预感到这一天是放纵还是自律
今天就是 吃完像没吃一样
虽然我时常有这种感觉
但我也尝试借着姨妈期宽容自己
于是又多吃了眼皮子底下的面包
面包这玩意儿是不能出现在我视线范围内的
扛不住 真的扛不住

第二节去五五班又是一阵欢呼
那是喜欢美术吗 不是的
只是喜欢美术课上的自由罢了
教室里窗户大开
居然还是有一股很浓烈的辣条味
真的很臭
但其实也没有哪个教室是不臭的

下课回来看见体育办公室外排着长队在领奖励
也没仔细看
结果一进办公室就听说他们发的奖励是一人一颗小馒头哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
又突然想起某天在某个班的某老师也是兜里揣着一包饼干一根一根的奖励作业写完的学生
着实有点好笑哈哈哈哈哈哈哈

中午的菜一般香一般味
但色好看啊
可能是我搭配比较合理吧
看起来还算是有胃口的
吃完饭跟c‍去逛了零食️鸣
谁敢相信我这学期第一次去
但转念一想这学期才第二周
那也能理解了
她又买了瓜子
“这次我少买点 只买八包”
哈哈哈哈哈哈哈哈笑死
我要了坚果和菊乐
她又说有个好吃的不得了的薯片
我听不得这种名词及形容
所以又转战了
结果发现就是我一直爱吃的香芋片
我继续支持黑胡椒味 超好吃
自此 又收不住了

下午两节课很平稳地过去了
所谓平稳是指我的状态
而不是那群在地上躺爬的娃儿
想起上周的同一时刻暴跳如雷的我
所以今天我放弃挣扎
暴躁对我没好处
只会让我觉得自己好丑陋
事实证明这是智举
因为下课碰到体育老师
⚾️：“你们咋都不管那个谁谁谁在地上爬”
我：“管不了啊”
⚾️：“c校也不管”
我：“那我就放心了”

出校门发现新校门已经开始拆围栏了
其实昨天就看见了
只是今天听他们说下周就要使用了
唔真不容易啊
终于有个像样的大门了

【#专家谈万年历显示植树节忌栽种#】#万年历App显示植树节忌栽种#，对此，民俗专家、西安非遗保护中心副主任王智表示，中国传统的万年历中都有根据干支历择吉避凶和禁忌做某事的内容，所谓“忌”的一个来源是彭祖百忌。

传说彭祖是殷商时期的人物，他根据自己所经历的生活经验附会天干地支，形成了一套所谓的道理，也就是在天干地支记日记时中的某日或当日里的某时不要做某事，彭祖百忌中说“乙不栽植，千株不长”，把天干中这个乙字附会成只要是遇到乙日乙时都不宜做栽种的事情，而公历3月12日对应古代的干支历正是乙亥日，逢乙日，所以才有了这天忌栽种的说法，“这些都是没有科学依据的，是古人在当时的条件下为了趋吉避凶对自然规律的一种探索，这种理念有时代局限性，就连古人也说彭祖百忌并不准。”

王智也表示，按照他的理解，“乙”字在甲骨文中的本意恰恰是草木弯弯曲曲生长，有破土而出之意，且现在正是惊蛰过后，是大地回春万物生机勃勃的时节，科学家告诉我们此时最适合植树造林嫁接果木，这是科学规律，所以才有了植树节，“现在很多年轻人对传统民俗文化感兴趣，但也需要辩证的分析和判断。”https://t.cn/A6Y30w3G