报告！姨妈快完了 已经开始慢慢掉秤了
又一斤 现在已经比去年瘦了[嘻嘻]
就说姨妈期是跨越平台期的好机会
每次姨妈期间控制好 结束必掉秤 真是屡试不爽
配合我的wagas排水利器 看看脸是不是嘎嘎小[舔屏]
可真是正式进度减肥高峰期了哦
俺圈儿里 每天都是各种健身减肥的朋友
各个品牌也在发减肥的口服产品
来问我的姐妹比较多 我给大家做个基本知识点
司美
各大网红突然变瘦 基本都是偷偷去打了司美
前几个月口服司美已经获批纳入国药了
也不避讳去讲了 但它是药哦
它的确是现阶段 能最快辅助减重的口服品
原理就是干预胰岛素分泌 轻松没有食欲
它的问世 原本是为了糖尿患者和肥胖患者
口服司美的风险 是影响胰脏 肠道健康
我前几天刚跟各位分享过哦 肠道是人体免yi大关
肠道不好 哪里都不会好
你为了瘦愿意承担风险 那随便你
及时补充复合维生素+益生菌
减重益生菌
直接点名B420 各大品牌都有 lifespace wonderlab
我昨天刚刷到帕姐代言的开屏[嘻嘻]
把瘦子身上的菌 补到你的身体里
慢慢改善你的肠道菌群
算是比较正向健康的口服品了
也的确有一些降低BMI指数的报告
但最多是辅助管理 一定是见效很慢很慢的
我个人认为 少吃两口 比花那钱值得
只是为了排便 吃普通益生菌就好了
白芸豆/藤黄果/各种酵素
万变不离其宗 阻碍淀粉中的糖分转化
有没有用 在于你对它的期待是什么
不可能一口吃成瘦子 但辅助管理是可以的
我始终不会去推荐任何口服减肥的东西
少吃 多动 不撒谎 一定一定会瘦
这是和身体对脂肪的保护机制的对抗
所以是意志力的对抗 以及不断与自己和解的过程
不是肥胖患者或者工作需求 不必要那么苛刻
唯一我必须按头各位去吃的
就是复合维生素 以及女生额外要补铁
普通人都得吃 更不要说减肥节食的人
减少食物摄入 就是减少全身正常运行的营养
你强行减掉了 务必要补回去
姨妈 头发 卵巢 皮肤 都离不开基础的维矿
这就是我为什么固定提供拜耳维生素和sider补铁丸的原因 吃完了能来续上
这是长期课题 我自己都已经坚持了三四年了
不要忽视身体发出的信号哦[鲜花]
又一斤 现在已经比去年瘦了[嘻嘻]
就说姨妈期是跨越平台期的好机会
每次姨妈期间控制好 结束必掉秤 真是屡试不爽
配合我的wagas排水利器 看看脸是不是嘎嘎小[舔屏]
可真是正式进度减肥高峰期了哦
俺圈儿里 每天都是各种健身减肥的朋友
各个品牌也在发减肥的口服产品
来问我的姐妹比较多 我给大家做个基本知识点
司美
各大网红突然变瘦 基本都是偷偷去打了司美
前几个月口服司美已经获批纳入国药了
也不避讳去讲了 但它是药哦
它的确是现阶段 能最快辅助减重的口服品
原理就是干预胰岛素分泌 轻松没有食欲
它的问世 原本是为了糖尿患者和肥胖患者
口服司美的风险 是影响胰脏 肠道健康
我前几天刚跟各位分享过哦 肠道是人体免yi大关
肠道不好 哪里都不会好
你为了瘦愿意承担风险 那随便你
及时补充复合维生素+益生菌
减重益生菌
直接点名B420 各大品牌都有 lifespace wonderlab
我昨天刚刷到帕姐代言的开屏[嘻嘻]
把瘦子身上的菌 补到你的身体里
慢慢改善你的肠道菌群
算是比较正向健康的口服品了
也的确有一些降低BMI指数的报告
但最多是辅助管理 一定是见效很慢很慢的
我个人认为 少吃两口 比花那钱值得
只是为了排便 吃普通益生菌就好了
白芸豆/藤黄果/各种酵素
万变不离其宗 阻碍淀粉中的糖分转化
有没有用 在于你对它的期待是什么
不可能一口吃成瘦子 但辅助管理是可以的
我始终不会去推荐任何口服减肥的东西
少吃 多动 不撒谎 一定一定会瘦
这是和身体对脂肪的保护机制的对抗
所以是意志力的对抗 以及不断与自己和解的过程
不是肥胖患者或者工作需求 不必要那么苛刻
唯一我必须按头各位去吃的
就是复合维生素 以及女生额外要补铁
普通人都得吃 更不要说减肥节食的人
减少食物摄入 就是减少全身正常运行的营养
你强行减掉了 务必要补回去
姨妈 头发 卵巢 皮肤 都离不开基础的维矿
这就是我为什么固定提供拜耳维生素和sider补铁丸的原因 吃完了能来续上
这是长期课题 我自己都已经坚持了三四年了
不要忽视身体发出的信号哦[鲜花]
#阳光信用[超话]#[心]#阳光信用# 人生的道路从来不会一成不变，有坦途，也必然有曲径；有阳光，也必然有云雨；有过去，势必有明天。不要奢望只活在阳光里，没有雨露滋润的生命岂能成长。有一些成功伴随，也有一点波折坎坷，人生因此趋于真实与完美。人生，没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。当你有了梦想，与其着急爆发出来让世人皆知，不如默默地埋在心里，用每天的努力来为它灌溉，让它发芽结果，成为生命的一部分。坚持本来就是一件极其不易的事情，你内心的太阳总会有阴天的时候，但是你要知道，未来的路在哪里，你的加油站就在哪里。生活从来没有捷径，别人为了梦想默默耕耘，只是你没看到而已。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进，你未来的模样就藏在现在的努力里。你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
熊妈妈变成小女孩睡前故事
那一粒神奇的种子，在一个星期天发生了爆炸。熊孩子觉得很奇怪，但熊爸爸觉得一点儿也不奇怪。
熊孩子问熊爸爸：“为什么种子会爆炸?”
熊爸爸说：“我也不知道。因为《一百万个为什么》书里面没有答案。我觉得神奇的东西和平常的东西是不一样的，有时候是解释不通的!”
熊孩子才不管为什么为什么，为什么一多，脑子里面就乱哄哄的。他更愿意去自己观察。既然这是一颗神奇的种子，那么肯定，还会有神奇的事情发生。
开始的时候，那两片小小的叶子一直没有动静。一个星期都过去了，还是那么高，还是那么大。
当熊孩子快要泄气的时候，熊爸爸给他打气儿。
熊爸爸说：“我和你一起观察。你看看，这两片叶子多像你和我呀!”
熊孩子说：“那我妈妈呢?”
熊爸爸说：“哈哈，你总忘不了你妈妈，你妈妈呀，说不定也会在里面。”
第二个星期，那两片叶子开始生长了，而且一天一个样。不到一个月，那树长得老高老高了，熊孩子需要仰着脸才能看到树梢。
很多很多叶子长出来了。
很多很多鸟儿在树上筑巢了。
有一天夜里，熊孩子正在睡梦中，突然闻到一种奇特的香味，好像妈妈的香水瓶子打开了。
熊孩子抽了抽鼻子，哦，好香好香。
熊孩子说：“妈妈妈妈，你的香水瓶忘记盖上了。”
熊妈妈翻个身说：“不会的，睡吧!”
熊孩子睡不着，就翻身起来，到妈妈的梳妆台那里，他发现妈妈的香水瓶好好的。可是，这香味是从哪里来的呢?
熊孩子在屋子里走来走去，一不小心，把一个花瓶碰翻了。
“哗啦!”花瓶碎了。
熊妈妈马上就坐了起来，“哎呀，你这个冒失鬼，把什么打碎了!”
熊爸爸笑嘻嘻地说：“我知道，是花瓶。哎呀，奇怪，什么东西这么香啊?”
熊妈妈本来要生气的，可是她也闻到了扑鼻的香味。
熊妈妈说：“不是香水，比香水的味道还要纯正。大家都别睡了，我们找找吧，看看这香味是从哪里来的!”
熊爸爸一家人都拎着手电筒找开了。
突然，院子外面的树上，响起了一大片鸟叫声，好像鸟儿在开演唱会一样。
熊爸爸说：“奇怪，深更半夜鸟儿乱叫，这可是从来没有过的事情啊!
熊孩子惊叫道：“我知道啦，一定是那棵神奇的树!”
熊孩子连蹦带跳跑出去了，熊爸爸紧紧跟着，走在最后面的是熊妈妈。
当他们来到神奇的树下面的时候，他们用手电一起照向那棵树。
呀，一树的花儿盛开了。
花儿的大小都一样，可是这花朵的颜色却是五颜六色的，有红的、蓝的、绿的、紫的、粉的，我们能说出的颜色，花儿都有。
爸爸咧开大嘴笑了：“呵呵呵，呵呵呵，我说这种子是神奇的吧，你看看这神奇的事情一桩接一桩!”
熊妈妈说：“哎呀，好像你有先见之明似的。这么神奇的花朵呀，我一定写邀请信请我的朋友们来分享。”
熊爸爸说：“不用写，不用写!”
熊妈妈说：“为什么?平常看你很大方呀，怎么现在变得小气了?”
熊孩子说：“妈妈你写邀请信，我来送!”
熊爸爸说：“不用不用，你看看，树上有多少信使呀?”
树上的鸟儿们一起回答说：“熊妈妈，不用，不用，我们给你传递消息!”
熊妈妈说：“那我要摘一朵，放在我的枕头边，我的梦一定很美很美!”
鸟儿们说：“很美很美很美!”
熊孩子帮妈妈摘了一朵紫色的花儿，他知道妈妈喜欢紫色的花卉，喜欢一切紫色的东西。熊妈妈说，紫色代表着高贵。
微风轻轻地吹着，月光柔柔地照着，那些鸟儿们慢慢地静了下来。熊爸爸一家人也回到了家里，继续做他们的梦。
熊妈妈把花儿放在枕头边上，很快就睡着了。她梦见她回到了小时候的时光，一个人到田埂边去采花儿。她采一朵，都要惊叹一声：“真美呀!”
熊妈妈经常给熊爸爸和熊孩子讲，她小时候，田野上到处都盛开着野花。如果有可能，她真愿意回到那个时候，重温一下幸福的时光。
“真美呀!”熊妈妈翻了一个身。
“真美呀!”熊妈妈又翻了一个身。
一晚上，熊妈妈不知道翻了多少个身，在梦里，熊妈妈不知道采摘了多少朵花。
当天亮的时候，熊爸爸和熊孩子都傻掉了。他们目瞪口呆地看着熊妈妈，好像不认识一样。
熊妈妈奇怪地问道：“怎么了?你们不认识我了?”
熊孩子说：“妈妈，你怎么变成小孩子了?”
熊妈妈说：“不会，你开玩笑吧，怎么可能!”
熊妈妈一边说着，一边把镜子拿了过来，当她看清镜子中的自己时，突然惊呆了。
可不是吗，镜子中的熊妈妈，一下子变回了从前的自己。
熊妈妈不知道是高兴，还是悲伤，她突然大声哭了起来：“怎么办呀，怎么办呀?”她所有的衣服都不能穿了。
熊妈妈变成了小女孩，以后的生活会发生什么变化呢?
谁也不知道。#璞垚-deidei#
那一粒神奇的种子，在一个星期天发生了爆炸。熊孩子觉得很奇怪，但熊爸爸觉得一点儿也不奇怪。
熊孩子问熊爸爸：“为什么种子会爆炸?”
熊爸爸说：“我也不知道。因为《一百万个为什么》书里面没有答案。我觉得神奇的东西和平常的东西是不一样的，有时候是解释不通的!”
熊孩子才不管为什么为什么，为什么一多，脑子里面就乱哄哄的。他更愿意去自己观察。既然这是一颗神奇的种子，那么肯定，还会有神奇的事情发生。
开始的时候，那两片小小的叶子一直没有动静。一个星期都过去了，还是那么高，还是那么大。
当熊孩子快要泄气的时候，熊爸爸给他打气儿。
熊爸爸说：“我和你一起观察。你看看，这两片叶子多像你和我呀!”
熊孩子说：“那我妈妈呢?”
熊爸爸说：“哈哈，你总忘不了你妈妈，你妈妈呀，说不定也会在里面。”
第二个星期，那两片叶子开始生长了，而且一天一个样。不到一个月，那树长得老高老高了，熊孩子需要仰着脸才能看到树梢。
很多很多叶子长出来了。
很多很多鸟儿在树上筑巢了。
有一天夜里，熊孩子正在睡梦中，突然闻到一种奇特的香味，好像妈妈的香水瓶子打开了。
熊孩子抽了抽鼻子，哦，好香好香。
熊孩子说：“妈妈妈妈，你的香水瓶忘记盖上了。”
熊妈妈翻个身说：“不会的，睡吧!”
熊孩子睡不着，就翻身起来，到妈妈的梳妆台那里，他发现妈妈的香水瓶好好的。可是，这香味是从哪里来的呢?
熊孩子在屋子里走来走去，一不小心，把一个花瓶碰翻了。
“哗啦!”花瓶碎了。
熊妈妈马上就坐了起来，“哎呀，你这个冒失鬼，把什么打碎了!”
熊爸爸笑嘻嘻地说：“我知道，是花瓶。哎呀，奇怪，什么东西这么香啊?”
熊妈妈本来要生气的，可是她也闻到了扑鼻的香味。
熊妈妈说：“不是香水，比香水的味道还要纯正。大家都别睡了，我们找找吧，看看这香味是从哪里来的!”
熊爸爸一家人都拎着手电筒找开了。
突然，院子外面的树上，响起了一大片鸟叫声，好像鸟儿在开演唱会一样。
熊爸爸说：“奇怪，深更半夜鸟儿乱叫，这可是从来没有过的事情啊!
熊孩子惊叫道：“我知道啦，一定是那棵神奇的树!”
熊孩子连蹦带跳跑出去了，熊爸爸紧紧跟着，走在最后面的是熊妈妈。
当他们来到神奇的树下面的时候，他们用手电一起照向那棵树。
呀，一树的花儿盛开了。
花儿的大小都一样，可是这花朵的颜色却是五颜六色的，有红的、蓝的、绿的、紫的、粉的，我们能说出的颜色，花儿都有。
爸爸咧开大嘴笑了：“呵呵呵，呵呵呵，我说这种子是神奇的吧，你看看这神奇的事情一桩接一桩!”
熊妈妈说：“哎呀，好像你有先见之明似的。这么神奇的花朵呀，我一定写邀请信请我的朋友们来分享。”
熊爸爸说：“不用写，不用写!”
熊妈妈说：“为什么?平常看你很大方呀，怎么现在变得小气了?”
熊孩子说：“妈妈你写邀请信，我来送!”
熊爸爸说：“不用不用，你看看，树上有多少信使呀?”
树上的鸟儿们一起回答说：“熊妈妈，不用，不用，我们给你传递消息!”
熊妈妈说：“那我要摘一朵，放在我的枕头边，我的梦一定很美很美!”
鸟儿们说：“很美很美很美!”
熊孩子帮妈妈摘了一朵紫色的花儿，他知道妈妈喜欢紫色的花卉，喜欢一切紫色的东西。熊妈妈说，紫色代表着高贵。
微风轻轻地吹着，月光柔柔地照着，那些鸟儿们慢慢地静了下来。熊爸爸一家人也回到了家里，继续做他们的梦。
熊妈妈把花儿放在枕头边上，很快就睡着了。她梦见她回到了小时候的时光，一个人到田埂边去采花儿。她采一朵，都要惊叹一声：“真美呀!”
熊妈妈经常给熊爸爸和熊孩子讲，她小时候，田野上到处都盛开着野花。如果有可能，她真愿意回到那个时候，重温一下幸福的时光。
“真美呀!”熊妈妈翻了一个身。
“真美呀!”熊妈妈又翻了一个身。
一晚上，熊妈妈不知道翻了多少个身，在梦里，熊妈妈不知道采摘了多少朵花。
当天亮的时候，熊爸爸和熊孩子都傻掉了。他们目瞪口呆地看着熊妈妈，好像不认识一样。
熊妈妈奇怪地问道：“怎么了?你们不认识我了?”
熊孩子说：“妈妈，你怎么变成小孩子了?”
熊妈妈说：“不会，你开玩笑吧，怎么可能!”
熊妈妈一边说着，一边把镜子拿了过来，当她看清镜子中的自己时，突然惊呆了。
可不是吗，镜子中的熊妈妈，一下子变回了从前的自己。
熊妈妈不知道是高兴，还是悲伤，她突然大声哭了起来：“怎么办呀，怎么办呀?”她所有的衣服都不能穿了。
熊妈妈变成了小女孩，以后的生活会发生什么变化呢?
谁也不知道。#璞垚-deidei#
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