2024/03/07，周四

菩萨心肠。雷霆手艺。

【金刚经】
1，一佛。走火成魔。佛法无边。
2，二王。界有阴阳。人有正反。
3，菩萨，

天地人， 势本律， 道法术。
4，金刚。洞察秋毫，入木三分。

分流别类，降龙伏虎。
5，圣。儒，道，兵，法，佛。
6，神。

趋势，本质，

规律，历史，

纳举，比较。
7，仙。

观察力，分析力。

谋划力，决断力，行动力。

狠力，恒力。
8，怪。兵法，计。
【心经】
1，万步走，千起举。百字练，十经读。
2，先做人，诚恭礼。十八罗汉来相助。
3，后做事，准快狠。 人生自然好八事。
4，多读书，日八文。常反思，八百字。

人生有这三道“坎”，过去了事就顺了。一、言多必失。是非只为多开口，烦恼皆因强出头！人生之所以招惹是非，多半是有说话招来的，生活中烦恼太多，多是因为爱出头露面，不知收敛！高谈阔论的人太一定有见识，强自出头的人不一定有本事，说话要有涵养，做事要留三分，不论他人非，但该自己过，人生坎坷自然少许多；二、怒多必忧。忍得一时之气，免得百日之忧，生活中不平之事十之八九，如果情绪轻易为之所动，不免多怒多冤，郁郁寡欢！忍得住一时的怒气，可以免去很多不必要的忧虑！情绪人人都有，能发泄情绪是人的本能，人忍住情绪是人的本事，小不忍则乱大谋！忍是对自己狠，对自己有多狠，成就就会有多大，对别人狠，是逞匹夫之勇，气量狭窄，格局不大，人生会有很多坎坷！三、欲多必辱。知足常足，终身不辱，知止常止，终身不耻。人生本来无一物，世间万物非我所有，为我所用，常常知足，则终身不会辱没自己，当停止时则停止，则终身不会做下可耻之事！人心本纯粹，简单质朴的生活，也能体会人间的快乐，何必自寻烦恼呢？罪莫大于可欲，祸莫大于不知足！过于放纵自己的欲望，过分追逐名利，祸事那也就不远了！

#苗方养生# 李辛：古代的中医其实不是治病，
他是“调常”，回到正常。
所以古代讲究标和本。
“标”就是这个病，但这个不是人生的重心，不需要一辈子去跟它奋斗。
“本”就是你的正气，你的内心，你的生活，你跟你家人的关系，你怎么看待这个世界，你在这个世界上如何有一个正念或者正业……其实是这个意思。
如果这个部分是好好的，小病自然就会好，不用治。如果是像癌症这样的大病，没有这个东西，更好不了。
​苗方养生同理，预防调理胜于治疗，健康＝长寿