2024.3.56h26min
早上听多媒体课程的时候,大学舍友来询问日常,后面就完全脱堂了,课程还不能回放![泪]
豪华绿钻又租费成功啦!音乐是我的第二灵魂❤️ྀི
房租也投币了,生活但凡有不确定,就会导致有更多的不确定
信誓旦旦第一次尝试番茄蛋汤,被我搅个稀巴烂,可是小红薯明明说边倒边搅啊,没有想吃的欲望了,像喝豆腐脑,值得高兴的事,hy给我点了霸王茶姬!
&按的切了
麻麻给我买的冲锋衣外套!颜色很喜欢呢,但帽子部分很离谱怪丑的[揣手]
太原的天气啊,来两天了,还没见过太阳,是我的心情#宝宝的少女心##冒个泡#
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太原的天气啊,来两天了,还没见过太阳,是我的心情#宝宝的少女心##冒个泡#
#鹤妍悦色[超话]#
我有些话想跟我们jm说(不妥可删)
今天又有其他cpf来闹事,现已被挂嘿。我希望我们ch不会出现这样子的情况,也建议大家不要去sj别人的ch,如果你实在忍不住或者是不小心刷到了,看到心里不舒服,也麻烦不要搬到我们ch来,别人也是cp超话,只要她们不主动挑事,怎么磕是她们的自由。专注自家,不主动提第三方。❤️
同理,希望大家也别搬yxh和仔的言论来我们这,这些人都是拿钱办事的,dddd好嘛。❤️
如果有哪天,你选择不磕hy了,我们不挽留,也麻烦你别在走人之前再来ex人一把。
还是那句话:有就磕,没别躁,好好生活,静待花开,相信一切都是最好的安排。❤️
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同理,希望大家也别搬yxh和仔的言论来我们这,这些人都是拿钱办事的,dddd好嘛。❤️
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还是那句话:有就磕,没别躁,好好生活,静待花开,相信一切都是最好的安排。❤️
[努力]【减肥打卡Day6】[努力]
一日三餐准时吃,有碳水,有素菜有肉
运动是碎片化的,好在手表今天三圈有闭环
❤️【饮食】
1.早饭
罗森全麦鸡肉三明治半个(今天用空气炸机加热好吃多了,明天还能继续吃)➕美式一杯(热的)
2.午饭:
桂格南瓜贝贝一袋(加了点牛奶,香香的,也不甜)➕风干牛肉一根
3.水果:拔河前吃了一个根小香蕉
4.晚饭:
冻干银耳羹一杯➕100ml牛奶➕食堂三份素(没有吃米饭,下去完了,荤菜都不喜欢)
❤️【运动】
早上步行20min,中午➕下午拔河(没错,一轮游啦,但肩膀酸,大腿后侧好疼),晚上跳操40min,其实回来快八点了,有犹豫今天要不算了,但想着能够没有yc的夜晚就要珍惜啊,所以还是努力且划水的运动40min,今日运动突破600大卡。
❤️【补充剂】
GNC女性补充包(把胶原蛋白那颗扔了,不喜欢人为影响各种激素)
❤️【今日废话】
手柄火速就位,但搜了下steam自己感兴趣的游戏,全都没打折,只能默默收好手柄,登了三次ff14都闪退,只能转头向hy老同事借switch的卡(狗听了都摇头)
本周又是数不完的会,写不完的重点工作,但只要不加班就完全感怀感恩之心。
要抓紧时间去趟径山寺了,听天命好像也不该这样子,哈哈哈。总归去了,也算是尽人事,才能安心听天命啊,嘻嘻。
最近的一段时间很多事都不能和zy一起做了,但也一点点自己尝试去做,也许可以因为运动,护理,艾灸,参与很多新的事物而认识更多有趣的人也不错,怎么说呢,很多事只要心怀期待就很棒,最近过得充实且井井有条,我很满意,哈哈哈哈。
希望痘痘快点好,也希望3月1日抢票成功。但比起对自己的期待,我真的愿意前2不成功。当然咯,工作还是要稳抓稳打啦~
哦,最后三张是凑数。今天活动的抓拍我超满意,只能说dddd!被夸了超开心
一日三餐准时吃,有碳水,有素菜有肉
运动是碎片化的,好在手表今天三圈有闭环
❤️【饮食】
1.早饭
罗森全麦鸡肉三明治半个(今天用空气炸机加热好吃多了,明天还能继续吃)➕美式一杯(热的)
2.午饭:
桂格南瓜贝贝一袋(加了点牛奶,香香的,也不甜)➕风干牛肉一根
3.水果:拔河前吃了一个根小香蕉
4.晚饭:
冻干银耳羹一杯➕100ml牛奶➕食堂三份素(没有吃米饭,下去完了,荤菜都不喜欢)
❤️【运动】
早上步行20min,中午➕下午拔河(没错,一轮游啦,但肩膀酸,大腿后侧好疼),晚上跳操40min,其实回来快八点了,有犹豫今天要不算了,但想着能够没有yc的夜晚就要珍惜啊,所以还是努力且划水的运动40min,今日运动突破600大卡。
❤️【补充剂】
GNC女性补充包(把胶原蛋白那颗扔了,不喜欢人为影响各种激素)
❤️【今日废话】
手柄火速就位,但搜了下steam自己感兴趣的游戏,全都没打折,只能默默收好手柄,登了三次ff14都闪退,只能转头向hy老同事借switch的卡(狗听了都摇头)
本周又是数不完的会,写不完的重点工作,但只要不加班就完全感怀感恩之心。
要抓紧时间去趟径山寺了,听天命好像也不该这样子,哈哈哈。总归去了,也算是尽人事,才能安心听天命啊,嘻嘻。
最近的一段时间很多事都不能和zy一起做了,但也一点点自己尝试去做,也许可以因为运动,护理,艾灸,参与很多新的事物而认识更多有趣的人也不错,怎么说呢,很多事只要心怀期待就很棒,最近过得充实且井井有条,我很满意,哈哈哈哈。
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哦,最后三张是凑数。今天活动的抓拍我超满意,只能说dddd!被夸了超开心
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