论我要推一次护肤品要做多少准备。植卡美的护肤四件套，找了两个敏感肌同事、我姐、和一些关系不错的女性朋友，以及我本人，从年前试用到年后。

也就经历了元旦跨年，春节，和现在冬春交接，挺过了熬夜、胡吃海喝、换季，皮肤没有暗沉、爆痘，也没有爆皮。皮肤状态在紧实细腻，白亮嫩滑的基础上，屏障更加健康强韧。

这会我终于可以和大家说：这家确实效果不错，是值得买的国货品牌。

先说这个【小蓝管唇部精华霜】，之前偶然一次，我说天气干燥嘴唇不适，在群里问运营官们有没有什么推荐的。他们跟我说，奶老师，植卡美的唇膏不错，要不你试试？我买了一支试了试，用了几天觉得确实还不错，舒缓很快，滋润也够久，这种精华质地的唇霜，确实会比管状唇膏润得更深层，非常清润没有那种糊嘴闷嘴的感觉。

这个唇膏，我身边用过的，没有人说不好，软嘴嫩唇很有两下子，不管是我身边比较精致的女生，用它来当口红打底，还是我这种不太在意护肤的大男人，单纯用它舒缓不适，都会爱上它。

让大家赞不绝口的还有【十肽霜】，睡前厚敷淡纹嫩脸，妆前薄涂贴妆丝滑。5%的10种高活胜肽，分别从补充胶原、抗氧抗糖、填充表情纹等多方面紧致抗皱。

试用产品的女生里面，干皮比较多，她们表示皮肤是越发“沙漠化”，尤其秋冬，爱开空调，脸上是干的起皮脱妆，说是出门都不敢，怕尴尬。然后，她们反馈我植卡美用完之后，首先这个起皮就大大缓解了，甚至有一个说“早上用了，在空调办公室待一天都没有觉得干，好像皮肤换了肤质，不是那种沙漠干皮”；也有人说“脸摸起来真的感觉嫩了不少”。

我是被【小奶瓶精华】拯救的。春节那几天有的时候都睡得很晚，每天早晚都涂，没想到脸竟然都看起来变透亮了，哈哈，让我这个大男人还有点怪不好意思的，第一次这么精致。

一看成分，11%二裂酵母+2%焕颜肽+3%烟酰胺，温和抗老、淡纹、美白都兼顾到了，对退黄气、均匀嘴周肤色这些，都有帮助。难怪用过这瓶精华的女性朋友都给我说，这瓶精华怎么用怎么好使。

还有，那个二代精华水——【双酵水】，可以强韧屏障、透亮肌肤。我姐敏感肌好多年了，我寄给她试用了一下，后面还特地感谢我，说是之前刷酸太多脸状态很差，贴面膜有的时候都脸疼，但是用这个明显感觉脸变好了，不仅嫩了很多，皮肤状态也稳定下来，都敢化妆卸妆，也没有引起皮肤炎症。

本来之前有在犹豫要不要推荐，但是拉上一大堆朋友试用了这么两三个月，顶住了我们不同年龄层、不同肤质的护肤需求，这才有了给你们推荐的底气。特别是在最重要的价格上，是真的低，唇膏+面霜+精华+水，一全套也才400出头，几乎是很多护肤品品牌一个单品的价格。

再多说一嘴，医美项目或者旅游暴晒回来之后，植卡美的产品用了修护和强韧屏障也是非常ok的，不过毕竟护肤千人千面，建议大家可以收到货之后先拆小样试用，只要不拆正装，不满意可以7天无理由包运费退货，不用担心买到不合适的产品。

最后希望大家都有个健康皮肤，美美的开始2024新的一年~

[心]分享一件开心事[心]

大年初一和以前住楼下的大姐互相拜年，她用了自己做的拜年贴，我看着十分喜欢，便厚着脸皮求帖，大姐很爽快地答应了，事后才知道这位大姐是某著名书法大家的关门弟子，再一个楼里当了二十多年的邻居，深藏不露，我也不知道呀，唐突了不是[允悲]冒昧了不是[允悲]但是如愿以偿了[哈哈]幸好准备了一盆蝴蝶兰回赠，谁想到这一盆花却弄得大姐更不好意思了，说要再送我一幅字，她目前还有两个展等着交作品，等忙完展，她再给我写一幅兰亭序，这……这一连串的惊喜，我当时都不知道该说什么好了[允悲]只有感谢再感谢！感谢中国好邻居！[作揖][心][鲜花]

我和这位大姐也算缘分不浅，做了二十多年的邻居不说，记得有一年在丽江古城，我和同事傍晚想去逛古城，一出酒店门，就和这位大姐差点儿撞个满怀，我俩当时四目相对，一二三四五，大概五秒吧，才说出话来：“天呐，缘分呀，昨天在电梯里遇见还聊了几句，今天竟然在此相遇！”……现在想想，当时应该让同事帮我们拍张合影留念才对，不过此事一直都记在我俩心里，偶尔在小区里遇见，还聊起过好几次，都是些愉快的经历。

蝴蝶兰送出前顺手拍了几张照片，回看照片才发现，花芯竟然像是鸟妈妈捕食回巢，张开双翅在喂鸟宝宝，活脱脱一幅《哺雏图》，你们觉得像不像？[可爱]

#记录美好生活##龙年大吉##中国好邻居#

急！！！孩子腺样体肥大，到底要不要切。

急！！腺样体肥大到底要不要切

上个月有位家长给我发消息问，说孩子查出腺样体肥大，堵塞了80%，医生说要手术，孩子才4岁，怎么办，到底要不要手术？

相信这也是很多家长非常关心的问题。大家可以认真看完，相信你会有所收获。

首先什么是腺样体？

腺样体的位置它在孩子的鼻腔后方，也叫作增殖体，或者咽扁桃体，一般在孩子2-7岁的时候，增长的比较活跃，所以有些孩子会出现生理性的腺样体增大，这都是正常的现象，家长千万不要焦虑。

10岁后，大部分孩子的腺样体会逐渐萎缩，成年后几乎没有或仅有少许残余。

如果说您的孩子出现了夜里打呼噜，张口呼吸，甚至憋醒的情况，那么这个时候，家长就要考虑孩子可能是病理性腺样体肥大的问题了。

如果孩子反复发生呼吸道炎症，腺样体因为反复受到刺激。久而久之，就会出现“过劳肥”，就很难缩回去了。

如果孩子腺样体肥大，长期的张口呼吸，有的孩子就会出现腺样体面容，并且很难逆转，比如嘴唇变厚、牙齿排列的不整齐、上牙前突，出现暴牙等情况；所以家长要积极的关注这个问题。

腺样体肥大怎么判断？

如果孩子出现以下4种情况，需要及时就医：

01反复鼻塞、呼吸粗、鼻音重

孩子鼻塞、呼吸声加重，说话时出现类似于感冒后的闭塞性鼻音，而且不管是白天还是晚上都有，晚上睡着后症状更重。

02反复打鼾

一个星期有超过两晚有明显打鼾，调整睡姿后也无法改善。

03张口呼吸或反复憋醒

孩子睡觉张口呼吸，严重的睡着睡着被憋醒了，醒来之后容易出现烦躁哭闹的情况

04呼吸暂停

有的孩子睡觉时打着呼噜，突然没了呼吸，超过十秒之后又恢复呼吸。这个时候可能说明腺样体已经很严重了，需要及时就医。

症状不明显怎么判断？

因为很多家长发现孩子腺样体肥大的时候，往往是症状比较严重的时候，因为早期腺样体肥大的症状比较隐匿，很多与感冒、鼻炎症状相似。

门诊上我有很多患儿家长就是按照感冒和鼻炎来治了，最后耽误了最佳的治疗时间。

首先我们家长要定期观察孩子的睡眠情况，在孩子熟睡时，用小镜子放在孩子嘴巴和鼻子中间，如果唇部镜面很快出现雾气，就有口呼吸。这时候就需要家长持续关注了。

为什么腺样体肥大？

腺样体肥大的原因，主要有两个：

一个是感染的因素，如果孩子有急慢性鼻炎、鼻窦炎、呼吸道感染、扁桃体发炎等，就有可能由于感染的刺激，诱发腺体出现肥大，这个时候就要积极的抗感染。

第二就是过敏的问题，如果说孩子有过敏性鼻炎，或者是对一些东西出现过敏的反应之后，也会诱发腺样体肥大，这时候我们就需要抗过敏治疗。

那孩子腺样体肥大需要手术吗？

答：不需要

腺样体其实就是淋巴结，是人体的免疫器官之一，因为小儿发育尚未健全，腺样体一般在3-6岁对我们上呼吸到的免疫应答是最为活跃。

比如这位小患者：

刻诊：夜间打鼾、张口呼吸、平时容易感冒怕风、容易出汗、大便干、饮食欠佳，查体：面色欠华、舌质红、苔薄白。

辩证：肺脾气虚。

方用：控炎消腺汤。

处方：黄芪、炒白术、防风、山慈菇、蒲公英、川芎、金银花、厚朴、桔梗、苍耳、白芷、焦山楂、莱菔子、甘草等药物辨证加减；（注：仅为此个人案例，中医辨证一人一方，切勿随意抄方滥用，以免造成不良后果）

治法：健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍；

结果家长回去连续服用了一个月，家长就说孩子的腺样体有了缩小。打呼噜的情况基本消失了。

当然，当孩子出现严重的呼吸暂停，分泌性中耳炎，腺样体面容，并且保守治疗效果不佳的情况下，为了孩子的身体健康着想，还是要酌情考虑手术的。

我是中医王道涵，主攻腺样体肥大、过敏性鼻炎、脾胃虚弱多年，我的愿望就是：希望更多腺样体肥大的孩子都不用手术，也希望用我的科普帮助更多的孩子预防腺样体肥大、腺样体面容。

家长带着孩子也不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，如果你有儿科的问题，我也会能帮则帮。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤

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