一种积极的生活态度在这个快节奏、高压力的社会中，我们都渴望过上一种美好的生活。那么，什么是美好生活呢?是金钱、地位、名誉，还是其他什么呢?在我看来，美好生活并不仅仅是这些物质的追求，更是一种积极向上的生活态度，一种充满正能量的精神状态。美好生活，源于内心的平和与喜悦。当我们学会放下世俗的纷扰，专注于内心的平静，我们便能感受到生活的美好。这种美好，不是外在的繁华与喧嚣，而是内心的宁静与满足。当我们拥有这样的心态，我们便能在生活中发现更多的美好，感受到更多的幸福。正能量，是美好生活的动力源泉。它让我们在面对困难与挑战时，始终保持乐观向上的心态。它让我们在遭遇挫折时，能够迅速调整自己，重新振作。正能量，不仅仅是一种力量，更是一种信念，一种对生活的热爱与执着。在追求美好生活的过程中，我们要学会传递正能量。当我们向身边的人传递正能量时，我们不仅能够帮助他们走出困境，更能让他们感受到生活的美好。而这种美好，也会反过来影响我们自己，让我们更加珍惜生活中的每一个瞬间。同时，我们也要学会接受负能量，并将其转化为正能量。因为生活中，总会有一些不如意的事情发生。当我们遇到这些事情时，我们不应该逃避，而应该勇敢面对。我们要学会从负能量中汲取经验，不断成长与进步。这样，我们才能更好地应对生活中的各种挑战，过上更加美好的生活。总之，美好生活与正能量是相辅相成的。只有当我们拥有积极向上的生活态度，才能感受到生活的美好;只有当我们不断传递正能量，才能让更多的人感受到生活的幸福。让我们一起努力，用正能量去创造更美好的生活吧!

昨晚12点多还半迷半梦的状态 就差一点就睡着啦 硬是保持这个状态没睡熟 然后感觉到胜哥要睡着了 我说了句 睡不着 烦死了 胜哥哼了一声 停了几秒钟 翻过来说 睡不着怎么办呢 拍拍睡吧那个语气太温柔啦～ 然后就开始像哄孩子一样 开始拍拍我 一直拍到我睡着了 拍拍我感觉没啥 但是是他要睡着了的状态下 潜意识那种感觉要拍拍你哄你睡觉真的太杀我了！真的感觉 嫁对人的意义在生活中某些时刻体现的淋漓尽致

介于连续加班一周且睡不安好的身体状况，邢大夫初步给出的诊疗思路和方法，并且请教了老师，具体如下图~

上了健康营，最近也在上厚朴的筑基课，我发现厚朴的思维是很有意思的，和大家一般的想法不太一样，和商业也不一样

一说哪里不舒服，大众的第一个反应就是我得吃点什么，补点什么，好像这样就是对自己的身体很好了，但厚朴的思维不是，好的东西，首先要化得开、化得了才是好的，化不动就是痰湿，让本就不通畅的身体雪上加霜。这种简单粗暴思维方式，被徐老师成为“简单粗鄙陋”

so~大米银耳水pass，银耳化不掉就是痰湿，就最近胃的这个情况还真化不动，不如吃五谷，好化~膏方偶尔吃就行，原因同上，要化的了才行

厚朴的思维，个人觉得在一个“通”字。上周在听“字课”，讲到了健康，有气有力有资源是为“健“，通道（经络）畅达是为“康”，体内要有让气机充分运行的空间，生机在体内会自行运转修复的

其实不仅是身体，中医的思维在生活中何处都通用，不要急着加什么补什么要什么，要通，要有空间，要能化为自己的才是最好的

妙~

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