2024-3-4，小雨，今日气温7-19℃，水温8.9℃，游了7分钟。早上五点五十出门，有点小雨，所以开了大车，游完后才六点三十五，回暖了十五分钟才开车回家。今天妹妹幼儿园开学了，幼儿园的最后一个学期，九月份就要上小学了。过年在外婆家小家伙掉了两颗门牙，接受了自己已经长大了的事实。#冬泳##冬涮##冬泳是一项勇敢者的运动##血管体操##开放水域游泳##勇敢者的游戏##第一年冬泳##科学冬泳##水温几度游几分钟# #冬泳可以提高免疫力#
2024-3-2，今日气温1-13℃，水温7.3℃，又降了不少，游了7分钟。未来几天气温要回升了。3天没下水了，第1天是有点流鼻涕，第2天是出去喝酒太晚回来睡，第3天是微信小程序打掼蛋打得太晚了早上起不来，晚睡真的不好，以后要#早睡早起# 。#冬泳##冬涮##冬泳是一项勇敢者的运动##血管体操##开放水域游泳##勇敢者的游戏##第一年冬泳##科学冬泳##水温几度游几分钟# #冬泳可以提高免疫力#
【春骑行、夏露营、秋徒步、冬冰雪 最美冬奥城带火四季游】海陀山上，“雪飞燕”如一只张开翅膀的燕子。沿着倾泻而下的雪道，中外运动员风驰电掣，在这个被称为“勇敢者的运动”中追求极限。北京冬奥会后，延庆奥林匹克园区接连举办中外高水平赛事，并吸引了各地冰雪爱好者前来体验。
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