最近回南天很潮湿，下班进门的时候，一团水从门缝砸了下来，差点受到偷袭。哪里都不能去，在房间里开着抽湿，好久没记下什么了，留个存档点。
大概要从冬至讲起。趁着冬至请了一天假，一共三天，居然能约着朋友一起去爬嵩山。嵩山真好，雪刚停几天，山上还有点雪，爬山或者拍点好看的照片，都很容易。到少林寺的时候，天黑了，门口拍了张照，喝了旁边一家之前没喝过的奶茶，要了份反沙山楂。喝奶茶的时候，在群里上传之前拍的照片出来打印。其实爬山之前，还跟朋友去了河南博物馆，带了两个冰箱贴和一个仕女不倒翁玩具。出来的时候，又去了郑州大学吃食堂，堆雪人。吃过烩面，买了点特产就回去了。爬嵩山的事情就是这样。
很快就是1月。1月日子挺好，好几场婚礼邀请。先是去了东莞，坐车去梅州。梅州的鱼生和腌面，娘酒和群山都见识了一遍。好久不见了。上次见面聚餐，大家都还在打游戏，不知道什么时候手机里连游戏都没了。房子车子票子，还有结婚。我觉得大家是不是只对一些还不太了解的事情，才会有很大的好奇心和探索的欲望。
然后1月底回老家。见到了两个很要好很久不见的朋友。回去的时候雾很大，车子穿过两排朦胧的路灯，莫名奇妙想起来《绿毛水怪》。里面王小波说，"我们好像在水底，从一个月亮，到另一个月亮"。跟着迎亲的时候，吃席的时候，想到朋友谈了10年终于修成一家，恍恍惚惚。是不是我就错过了？旁边另外一个要好的朋友也谈了六七年，没成，现在烟不离身已经是位很有故事的人了。
2月里狠狠请了快20天假期。在家搞卫生，买对联，约朋友吃饭看电影谈心，陪弟弟学数学。懒懒散散的，偶尔做做饭，睡到自然醒。之前爸妈总爱管束吃饭睡觉，这回不说了，心里空落落的。回租房的时候，家里把送来的好吃腊肠，晒的鱼干，昨晚妈妈学着做的面饼全塞我包里了。出发的时候只有我在家，回头看了眼家里空荡荡的，下次回来不知道是五一还是国庆了。
于是到3月。由于在家经常十几公里的跑，筋膜炎又来了，膝盖也不太好，干脆买了山地车。骑山地车挺有感觉的，就是屁股疼。什么时候才能有一款不伤屁股的坐包？报了50公里徒步。
要总结什么吗？世界就在当下，不要怕勇敢一点就好。
大概要从冬至讲起。趁着冬至请了一天假，一共三天，居然能约着朋友一起去爬嵩山。嵩山真好，雪刚停几天，山上还有点雪，爬山或者拍点好看的照片，都很容易。到少林寺的时候，天黑了，门口拍了张照，喝了旁边一家之前没喝过的奶茶，要了份反沙山楂。喝奶茶的时候，在群里上传之前拍的照片出来打印。其实爬山之前，还跟朋友去了河南博物馆，带了两个冰箱贴和一个仕女不倒翁玩具。出来的时候，又去了郑州大学吃食堂，堆雪人。吃过烩面，买了点特产就回去了。爬嵩山的事情就是这样。
很快就是1月。1月日子挺好，好几场婚礼邀请。先是去了东莞，坐车去梅州。梅州的鱼生和腌面，娘酒和群山都见识了一遍。好久不见了。上次见面聚餐，大家都还在打游戏，不知道什么时候手机里连游戏都没了。房子车子票子，还有结婚。我觉得大家是不是只对一些还不太了解的事情，才会有很大的好奇心和探索的欲望。
然后1月底回老家。见到了两个很要好很久不见的朋友。回去的时候雾很大，车子穿过两排朦胧的路灯，莫名奇妙想起来《绿毛水怪》。里面王小波说，"我们好像在水底，从一个月亮，到另一个月亮"。跟着迎亲的时候，吃席的时候，想到朋友谈了10年终于修成一家，恍恍惚惚。是不是我就错过了？旁边另外一个要好的朋友也谈了六七年，没成，现在烟不离身已经是位很有故事的人了。
2月里狠狠请了快20天假期。在家搞卫生，买对联，约朋友吃饭看电影谈心，陪弟弟学数学。懒懒散散的，偶尔做做饭，睡到自然醒。之前爸妈总爱管束吃饭睡觉，这回不说了，心里空落落的。回租房的时候，家里把送来的好吃腊肠，晒的鱼干，昨晚妈妈学着做的面饼全塞我包里了。出发的时候只有我在家，回头看了眼家里空荡荡的，下次回来不知道是五一还是国庆了。
于是到3月。由于在家经常十几公里的跑，筋膜炎又来了，膝盖也不太好，干脆买了山地车。骑山地车挺有感觉的，就是屁股疼。什么时候才能有一款不伤屁股的坐包？报了50公里徒步。
要总结什么吗？世界就在当下，不要怕勇敢一点就好。
#塵弦素心語[超话]##相遇与世间美好# 缘来缘去，顺其自然！缘，道不清，命，天注定，缘在，大家安好，缘尽，各自安好。[心][心][鲜花][鲜花][微风][微风][给力][给力]
爱上了，是一件非常美好的事情，在爱中我们看见爱人身上美好的光芒，吸引着人不由自主的渴望走入他人身旁，与君朝夕相处。
和天下所有的爱人一样，一起吃饭，一起聊天，一起睡觉，一起打打闹闹，一起去看看这个美丽和落寞的人间。
相爱的时候是多么的美好，和爱人在一起的日子，时间总是如流水，一晃而过，那些曾经的点点滴滴，仿佛就是发生在昨日。
然而你也会知道，不是每一对相爱的人，就一定能够开花结果，很多时候，相爱容易，相处太难，感情终究还是败给现实。
才会有那么多的分道扬镳，那么多的离别，人生才会有那么多的遗憾，就是无论怎么努力，都无法相守在一起。
三毛曾说过:“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍会漏走，给我的，无论我怎么失手都会拥有。”
感情也是需要缘分的，有缘千里来相会，无缘对面不相逢。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
能够长相厮守，一定是需要莫大 的缘分，才能与君遇见，执子之手与子偕老，共度美好一生。
感情这事情有时候，强求不来的，你越是强求，苦苦的挽留，最终还是无法留住曾经最爱的人。
我本心向明月，奈何明月照沟渠。我本心冲着一生一世，长相厮守，奈何走着走着走着就散了。
人生当中有很多的遗憾，感情也是如此，注定无法相守一生，相遇相知相爱就已经非常美好，何必执着于天长地久呢？ https://t.cn/z8AUNSy
爱上了，是一件非常美好的事情，在爱中我们看见爱人身上美好的光芒，吸引着人不由自主的渴望走入他人身旁，与君朝夕相处。
和天下所有的爱人一样，一起吃饭，一起聊天，一起睡觉，一起打打闹闹，一起去看看这个美丽和落寞的人间。
相爱的时候是多么的美好，和爱人在一起的日子，时间总是如流水，一晃而过，那些曾经的点点滴滴，仿佛就是发生在昨日。
然而你也会知道，不是每一对相爱的人，就一定能够开花结果，很多时候，相爱容易，相处太难，感情终究还是败给现实。
才会有那么多的分道扬镳，那么多的离别，人生才会有那么多的遗憾，就是无论怎么努力，都无法相守在一起。
三毛曾说过:“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍会漏走，给我的，无论我怎么失手都会拥有。”
感情也是需要缘分的，有缘千里来相会，无缘对面不相逢。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
能够长相厮守，一定是需要莫大 的缘分，才能与君遇见，执子之手与子偕老，共度美好一生。
感情这事情有时候，强求不来的，你越是强求，苦苦的挽留，最终还是无法留住曾经最爱的人。
我本心向明月，奈何明月照沟渠。我本心冲着一生一世，长相厮守，奈何走着走着走着就散了。
人生当中有很多的遗憾，感情也是如此，注定无法相守一生，相遇相知相爱就已经非常美好，何必执着于天长地久呢？ https://t.cn/z8AUNSy
教你分辦7种脾虛，正确使用中成药
万病归于脾，“脾为气血化生之源，为后天之本”，脾对我们的健康有着至关重要的作用，现在的人多数都有脾虚，也想过要补脾，但脾虚的情况有多种，该如何用药呢
【1） 脾气虚
单纯脾气虚的人会出现精神疲惫，浑身无力，不想动，稍微一动就累得不行，平时脸色萎黄，说话声音低，不想吃饭，嘴里发甜或没味道，舌胖大，苔薄白，两边有齿痕等情况。
对此可参考：（泰渭散，（金免幽，四君子丸。
【2〕＜脾阳虚
会出现怕冷，四肢困重无力，手脚发凉没温度，容易出虚汗，胸闷，平时犯懒不想说话不想动，精神萎靡，舌头胖大，有齿痕，颜色淡白，苔滑腻等情况。
对此可参考：心泰渭散，理中丸。
【3】 脾阴虚
会出现浑身无力，不想吃饭，经常腹胀，肚子里发热，口干口渴，经常打嗝，犯恶心，大便干，眼袋发红，容易得唇炎，舌头发红，舌苔薄容易剥落出现一块一块的。
对此可参考：资生丸。
【4】 脾虛生湿
会出现睡觉不受控制流口水，脑子好像被湿布裹住，头昏脑涨爱犯困，脸上头发爱出油，食欲不振，易出湿疹，且大便经常发软不成型，不易被冲下，舌胖大，有齿痕等。
对此可参考：叼参苓白术丸＋金免幽。
【5】脾虚生痰
会出现头晕，胸闷，经常咳嗽咳痰，痰多色白，容易咳出，口中粘腻，容易有口气，早起脸颊容易发肿，通常有大肚腩，浑身倦怠不想动，并且舌头胖大，苔白腻。
对此可参考：己二陈丸。
【6】 脾虚生寒湿
这多是因为脾阳虚时间长所导致的，会出现腹胀腹痛，食欲不振，嘴里粘腻，总打嗝，恶心想吐，头晕，怕冷，四肢发凉，肢体易水中，女性白带量增多，以及舌胖大，苔白滑或腻等情况。
可参考：冈泰渭散＋附子理中丸。
【7】＜肝郁克脾
这种脾虚是因为肝气郁滞引起的，会出现心情烦躁，情志不畅，喜欢发火，口干口苦，经常胸胁胀痛，腹胀腹痛，喜欢打嗝叹气，晚上失眠睡不着，舌偏红，中间有裂纹。
对此可参考：逍遥丸。
以上就是7种脾虚的症状，和舌苔表现，如果你也有脾虚症状，请勿盲目用药，请在辩证下使用。
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万病归于脾，“脾为气血化生之源，为后天之本”，脾对我们的健康有着至关重要的作用，现在的人多数都有脾虚，也想过要补脾，但脾虚的情况有多种，该如何用药呢
【1） 脾气虚
单纯脾气虚的人会出现精神疲惫，浑身无力，不想动，稍微一动就累得不行，平时脸色萎黄，说话声音低，不想吃饭，嘴里发甜或没味道，舌胖大，苔薄白，两边有齿痕等情况。
对此可参考：（泰渭散，（金免幽，四君子丸。
【2〕＜脾阳虚
会出现怕冷，四肢困重无力，手脚发凉没温度，容易出虚汗，胸闷，平时犯懒不想说话不想动，精神萎靡，舌头胖大，有齿痕，颜色淡白，苔滑腻等情况。
对此可参考：心泰渭散，理中丸。
【3】 脾阴虚
会出现浑身无力，不想吃饭，经常腹胀，肚子里发热，口干口渴，经常打嗝，犯恶心，大便干，眼袋发红，容易得唇炎，舌头发红，舌苔薄容易剥落出现一块一块的。
对此可参考：资生丸。
【4】 脾虛生湿
会出现睡觉不受控制流口水，脑子好像被湿布裹住，头昏脑涨爱犯困，脸上头发爱出油，食欲不振，易出湿疹，且大便经常发软不成型，不易被冲下，舌胖大，有齿痕等。
对此可参考：叼参苓白术丸＋金免幽。
【5】脾虚生痰
会出现头晕，胸闷，经常咳嗽咳痰，痰多色白，容易咳出，口中粘腻，容易有口气，早起脸颊容易发肿，通常有大肚腩，浑身倦怠不想动，并且舌头胖大，苔白腻。
对此可参考：己二陈丸。
【6】 脾虚生寒湿
这多是因为脾阳虚时间长所导致的，会出现腹胀腹痛，食欲不振，嘴里粘腻，总打嗝，恶心想吐，头晕，怕冷，四肢发凉，肢体易水中，女性白带量增多，以及舌胖大，苔白滑或腻等情况。
可参考：冈泰渭散＋附子理中丸。
【7】＜肝郁克脾
这种脾虚是因为肝气郁滞引起的，会出现心情烦躁，情志不畅，喜欢发火，口干口苦，经常胸胁胀痛，腹胀腹痛，喜欢打嗝叹气，晚上失眠睡不着，舌偏红，中间有裂纹。
对此可参考：逍遥丸。
以上就是7种脾虚的症状，和舌苔表现，如果你也有脾虚症状，请勿盲目用药，请在辩证下使用。
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