【小紫你好，各位姐妹们好，这是我第一次投稿！

想求助的问题是经常和父母吵架想不开想紫//砂怎么办？

我的原生家庭还算和谐。我妈是表面感觉很强势但实际遇到问题还是服从我爸；我爸是看起来很和善、听老婆话但实际非常大男子主义的人。

事情的起因是我爸直接扔了我收集了七八年的各种品牌纸袋，这些袋子我都是叠好收纳好放在客厅门后，但我爸在搞卫生的时候觉得碍事就直接扔了。我回来发现袋子没有了就直接问我爸为什么扔了，怎么可以不问我一句就直接扔了我的东西。我爸说只是纸袋子而已，没有必要问。

经过一番争吵后我发现我爸完全没有意识到自己的问题，我们一直在无效沟通，我妈说我扔都扔就不要在闹了。父母的不重视让我感到崩溃，大哭说我也要扔了你的东西，我爸直接砸烂了家里几样家具，随之我冲进厨房拿刀//鸽伤了自己。

我非常爱我的父母，但我觉得我的父母完全没有尊重我。我爸没有问过我的意见擅自扔了我收集了很久的东西。我尝试跟他沟通想让他知道他做错了，下次遇到这种情况应该问我的意见，并且我需要他的一个道歉。无效沟通后我爸砸家具的行为像是压垮骆驼的最后一根稻草一样刺激了我直接产生轻////生的想法。

类似的这种事情已经发生无数次，每次都是以这样的闹剧结尾。我把我爸妈看得特别重要，觉得他们是我人生中不可缺少的一部分，所以我想找找原因在哪。

冷静下来后，我在想几个问题：1.如何控制自己一时上头的偏激情绪 2.我真的很矫情吗？是不是不应该纠结这点小事呢？ 3.父母很反感我哭的行为，但我是泪失禁体质，而且我觉得大哭一场后心情会好一点。我该如何平衡呢？】

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