推上一位天鹅的repo SNL20240229
<엣세넬 띠완편 2부 방청 후기>
당일에 있었던 일들 풀고싶은 게 정말 많은데 거두절미하고 띠완씨 이야기 위주로 적어보겠습니다!
이렇게 쓰는 거 아니어도 이해해주세요,,

자리는 운좋게 모든 무대들이 잘 보이는 자리였고, 소년시대 배우분들도 엄청 잘 보였어요
로비 세트장을 포함한 모든 세팅장과 방청객석은 거리가 꽤 있는 편이었어요
카메라와 스탭들이 지나다니는 통로 건너편에 세트장이 있어서 지미짚 등으로 가려져 보이지 않으면 객석 위에 달린 수십개의 티비화면으로 관람했습니다(티비화면에서 VCR도 나왔고, 쿠플에 올라온 방송과 거의 같음)
배우님이 초대게스트이기 전에 해당 프로그램이 새 시즌을 맞이한 만큼 오프닝이 길었고, 객석에 처음 얼굴을 드러낸 건 방송이랑 똑같이 검은 정장 입고있는 세트장이었습니다. 진짜 얼굴이 안보일 정도로 작고 잘생겨서 실눈을 떠야 보였어요
방송에 나간거랑 똑같이 잠깐 인사만 하고 들어갔어욥
띠완씨가 들어가고 VCR로 준비된 영상으로 장티모가 나왔어요! 현장에 스완보다는 일반 방청객이 더 많았는데도 미생이 워낙 유명해서 반응이 좋았고, 그냥 장그래보다는 준영이 같은 필모가 묘하게 섞여있어서 어울리는 필모를 찾는 재미가 있었던 것 같아요(엠지오피스 이외의 코너에서두요)
그리고 방청객 앞에서 소년시대를 첫 코너로 진행했는데 2:8머리에 모두가 자지러졌습니다.. 병태를 실제로보게되다니…
병태의 소문을 성적으로 표현해서 전체적인 흐름이 다 그런식이었다는 게 속상했지만 원래 수위가 있는 방송이기 때문에 객석 반응도 좋았고 캐붕이라는 느낌은 아니었어요
남사친으로 나왔을 때는 김ㅇㅎ님의 명연기 덕분에(애드립으로 추정) 현장에서 다들 찐으로 웃는 분위기였는데 오빠만 레전더리 진지 연기를 하고 있었어요….
상대 여사친으로 나온 김ㅇㅇ배우님도 완전 진지하게 연기하시고 주변에서만 난리가 났던…
그리고 에덴고시원이 저는 개인적으로 제일 좋았는데 종우보다는 진석+준영이인 느낌이었고 카메라에 잡히지 않을때도 계속 류진석처럼 정색하다가 피실피실 웃고 그랬어요..
방송에서 짤렸던데 인형 찢고 눈 뽑는 장면에서 눈이 잘 안뽑혀서 ”눈이ㅎ잘ㅎ안뽑히네..ㅎ“하면서 뽑았음 그게
처음이자 마지막 현웃이셨음..
마지막에 퇴장할 때는 위에서 언급한 스태프들이 지나다니는 길로 내려오셔서 소년시대 배우분들한테 먼저 인사하고 무대기준 오른쪽으로 방청객분들과 악수하면서 나가셨어요
제가 이 이상을 말하면 누군지 추정이 될 것 같아서 어떤 의사소통을 나눴다는 이야기를
할 수가 없지만 아무튼 저는 수고했다고 소리치고 오라버니는 고맙다고 손 엄청 흔들고 나갔습니당…
마지막에 입은 노란 가디건이 진짜 너~무 찰떡… 스물두살인줄….

방청객은 거의 2부촬영 사용한 것 같고 세트장은 1부 촬영본이랑 섞은 것 같아요 (미묘하게 다른 부분들이 있음)
살아 움직이는 필모를 본다는게… 이게 정녕 현실인가요? 이번에 저는 제 눈으로 직접 살아 움직이는 병태와 종우, 진석이 준영이를 봤어요… 돈으로는 살 수 없는 귀중한 시간이었습니다 띠안씨는 정말 관객이 있다는 부담없이 캐릭터와 혼연일체되어 연기했고 그 진지함이 너무 좋았어요…
임시왕을 찾아라에서 나오지 않은 캐릭터를 위주로 구성해서 최대한 다양한 필모를 색다르게 스완이들에게 보여주고 싶었던 것 같아서… 온전히 해당 방송사의 대본이었다기보단 띠완씨가 이 방송을 알차게 하려고 노력했던 부분이 보여서 더 재밌게 볼 수 있었던 것 같아요 ♡_♡

마지막에 입은 가디건 너무 예뻤던것만 먼저 말할게요 진짜 또하나의 레전드를찍다

밥 먹고 바로 '이 자세' 취하면… 방귀 계속 나온다
길림신문 朝闻今日 2024-03-02

유난히 방귀 냄새가 심하거나, 뀌는 회수가 많은 날이 있다. 대장에 문제가 생겼다고 생각할 수 있지만 사실 방귀 냄새·회수와 대장 질환은 큰 관련이 없다. 방귀 냄새와 회수는 주로 먹은 음식물에 의해 결정된다. 어떠한 요인들이 방귀에 영향을 미치는지 알아본다.

육류, 닭알, 우유 먹으면 방귀 냄새 심해져

방귀는 입으로 들어온 공기와 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스가 직장 부위에 고여 있다가 항문 괄약근이 이완되면서 빠져나가는 가스를 말한다. 사람마다 조금씩 다르지만, 방귀의 주요 성분에는 ▲질소 ▲수소 ▲이산화탄소 ▲산소 ▲메탄 등이 있다. 이들에는 냄새가 없다. 반면 그 외 1%의 성분 중 ▲암모니아 ▲황화수소 ▲스카톨 ▲인돌 ▲페놀 등은 고약한 방귀 냄새를 유발하는 주범이다. 이들은 단백질과 지방이 몸속에서 분해되면서 생긴 찌꺼기를 장에 있는 균이 처리하며 가스를 배출할 때 함께 생긴다. 이때 같이 생기는 황화수소, 스카톨, 인돌 등의 성분이 냄새를 유발한다. 황화수소는 닭알 썩는 냄새를, 스카톨과 인돌은 대변 냄새를 유발하는 성분이다. 특히 단백질은 질소와 황을 함유하고 있어, 발효 과정에서 이러한 성분들을 많이 생성한다.

단백질과 지방이 많은 음식에는 대표적으로 육류, 닭알, 우유 등이 있다. 또 ▲브로콜리 ▲콜리플라워 ▲양배추 등 십자화과 채소(꽃 혹은 잎이 십자 모양을 띠는 채소)와 ▲마늘 ▲양파 등에도 황을 만드는 성분이 많아 지독한 방귀 냄새를 유발할 수 있다. 아황산염 함유 식품인 맥주, 포도주, 사과주 등도 냄새가 심한 방귀의 원인이 된다. 아울러 기름에 튀긴 음식도 장내 미생물에 의해 분해되면서 페놀 등을 유발해 고약한 방귀 냄새로 이어진다. 

이외에도 소화 불량, 변비 등으로 숙변이 생겨도 장내 가스가 오래 정체되며 지독한 방귀 냄새가 날 수 있다. 방귀 냄새가 심하다고 해서 대장 건강을 걱정할 필요는 없지만, 고약한 방귀 냄새와 함께 ▲복통 ▲식욕부진 ▲체중감소 ▲혈변 등이 반복된다면 대장질환이 원인일 수 있어 내시경 검사를 받아보는 게 좋다.

포드맵 식품, 잦은 방귀 유발… 먹고 바로 누워도 안 돼

방귀 회수가 과도하게 잦다면 혹시 포드맵(FODMAP) 식품을 과하게 섭취하지 않았는지 확인해 보는 것이 좋다. 포드맵 식품이란 ▲발효당(F) ▲올리고당(O) ▲이당류(D) ▲단당류(M) 그리고(And) ▲당알코올(P)의 앞 글자를 딴 용어로, 장에서 잘 흡수되지 못하는 당 성분을 많이 함유하는 식품을 말한다. 포드맵 식품은 체내 소화 효소로 잘 분해되지 않고 대부분 대장에 남아 장내 미생물에 의해 발효되는데, 이 과정에서 가스가 발생한다. 대표적인 포드맵 식품에는 ▲생마늘 ▲생양파 ▲양배추 ▲브로콜리 ▲콩류 ▲유제품 ▲버섯류 등이 있다. 이외에도 당근, 바나나, 살구, 자두 등이 가스를 많이 만든다. 반면 가스를 적게 생산하는 식품에는 ▲생선 ▲상추 ▲오이 ▲토마토 ▲포도 ▲쌀 등이 있다.

고구마를 많이 먹어도 방귀 회수가 증가하는데, 고구마에 포함된 아마이드 때문이다. 아마이드는 체내에서 세균을 번식시키는 역할을 하는데, 이 과정에서 이상 발효를 일으켜 가스를 만든다. 또 고구마에 포함된 다량의 섬유질 역시 분해 과정에서 가스를 많이 유발한다.

사소한 생활 습관도 방귀 회수를 늘릴 수 있다. 밥을 먹고 바로 눕는 습관이 대표적이다. 몸 밖으로 나가야 하는 공기가 나가지 못하고 장 속에 남기 때문이다. 이외에도 음식을 급하게 먹거나, 빨대를 자주 쓰거나, 한숨을 자주 쉬어도 입을 통해 체내로 들어오는 공기 량이 많아져 방귀가 잦아질 수 있다.

이런 몇가지 질병, 어느 과를 찾아야 할가? 99% 오답
길림신문 朝闻今日 2024-02-28

현재 병원 과의 구분이 갈수록 세분화되여 병원에 가서 진료를 받는 사람들은 자신이 어느 과의 진찰권을 받아야 해야 할지 모른다. 때로는 틀리면 다시 줄을 서서 진찰권을 받아야 한다.호북성중의원 비만전문과 주임 소명중은 이 몇가지 흔한 질병이 가야 할 과를 소개했다.1. 3갑 등급 병원에서 다이어트를 하고 싶다면——비만전문과, 이런 과가 없는 일부 병원이라면 내분비과에 가면 된다.2. 목에 가시가 걸렸다면——이비인후과3. 갑상성질병——내분비과4. 정맥류상종창——혈관외과5. 성질병 의심——피부과6. 머리가 어지럽고 두통이 있을 때——신경내과7. 불면——신지과(神志科) 혹은 신경내과8. 설사하거나 복부가 더부룩하거나 복통이 느껴질 때——감염과9. 코골이——호흡과10. 과민——피부과 혹은 알레르기과11. 빈혈——소화과12. 체중이 갑자기 내려갈 때——내분비과13. 더위를 타고 땀이 많으며 초조할 때——내분비과14.복통(1) 오른쪽 아래배가 아프면 맹장염일 가능성이 있으므로 위장외과에 가야 한다.(2) 기침을 하고 열이 나며 오른쪽 웃배가 아프면 호흡내과를 고려해야 한다.(3) 아래배가 아프고 음부에 출혈이 있는 녀성들은 우선 산부인과를 고려해야 한다.(4) 만약 소변이 잦거나 소변 볼 때 아프며 자주 오줌이 마려운 뇨도증상이 있거나 혹은 남성환자들이 고환 혹은 부고환염이 있다면 비뇨기과에 가야 한다.15.가슴통증(1) 가슴 통증이 있고 통증이 비교적 일정적이며 압박감, 가슴이 답답한 증상이 있고 왼쪽 어깨로 방사되는 통증이 느껴지며 심지어 왼쪽 팔꿈치 관절, 왼쪽 이몸통증까지 있다면 이는 심장질환과 관련될 수 있으므로 심혈관내과를 찾아야 한다.(2) 만약 골절 등 외상으로 인해 허리를 굽히고 옆으로 구부리는 등 동작을 할 때 통증이 심하다면 정형외과 혹은 흉부외과를 찾아야 한다.(3) 지속적인 흉통 및 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴질 경우 대상포진감염일 수 있으므로 피부과에 가야 한다.


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