【转载】 人生所谓的幸福，只是一种心灵的满足感，是不好高骛远、不强求任何事。
这个世上所有的感情，都是彼此互换来的，别总是带着不满，带着埋怨，如何去要求别人都要对你好。
想要别人对你好，先扪心自问，反省自己，该怎样去对待别人。风雨来时，你是患难了，还是躲难了困苦来时，你是雪中送炭了，还是火上浇油了？
人心换人心，你真我就真，你给我一尺，我敬你一丈。不管爱情还是友情，如果你丢了真心，忘了感恩，失了诚信，你就什么都不是！
我们要勇敢接受自己的一切，包括缺点和失败，甚至不幸。学会悦纳自我，让自己活得精彩漂亮。
做人永远是做自己最好，别太羡慕别人。因为每个人都有自己的优势，也许自己有的，他人却没有。而成功与否也不在于你是谁，只要努力了，你就能成功，能够取得向往的一切。
掌控你心灵的，不是上天，而是你自己。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。
付出，就不要后悔，失去，也不要遗憾。没有一个人，一生没有坎坷，没有一个人，一世没有痛苦。看你的人多，懂你的人少，说你的人多，帮你的人少。理解你的人，毕竟少而又少，帮助你的人，毕竟微乎其微。 相遇的人，很多相依的人，很少。 有泪，自己流。有苦，自己受。 没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力。人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。
笑看人生风雨路，淡泊平和心自安。生活，悲喜交集、忧乐相拌、苦甜相依，懂得放弃，才能轻松；懂得看开，才能快乐。漂泊于俗世，忙碌于红尘，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。路尽时，适时拐弯，总会豁然眼前；平淡时，点点蕴积，总有精彩呈现。风雨人生，感谢经历，痛如钙，能让我们长久的挺立，苦如药，能让我们顽强的支撑！人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予你的，有精彩，更多的是平淡。
一个人愿意陪着你，能够把心给了你，这就是爱你。找你聊天，不是寂寞，而是担心你孤单；哄你开心，不是没事做，而是怕你伤心。珍惜一个对你好的人，因为：失去了不再回来，错过了难再拥有！真心如镜，碎了难圆；真情似水，凉了难续。若生命中，有一个人可想，可念，可喜欢，可眷恋，无不是一件美好的事情，一份珍贵的感情。
虽然不能帮你擦去眼泪，但能给你贴心的安慰；尽管不能做你身边的支撑，但能给你真实的心疼。脚下的路千里万里，心与心的守望毫无缝隙；牵手的梦遥不可及，需求的暖却触手可及。原来，心与心的距离最近，只要懂得与相通；情与情的拥有最暖，只要疼惜与真诚。人生最幸福的事，就是有人可懂，有情可依！
人的一生如白驹过隙，悠忽往已，惟有享受自己所拥有的那一刻，去爱，去感觉，你才会领略到人世间的真与美，你方可体会到人生的真味，生命的要义。 https://t.cn/A6itu3E9

旺自己的50个方法！
1、少吃饭，多睡觉！
2、遇人少说话，遇事少掺和。
3、不要总说自己不行，越说越怂。
3、看不起你的人，一秒拉黑，毫不犹豫。
4、不舒服的关系，该翻脸时就翻脸。
5、已成的事实，不闻不问。
6、永远不要试图去改变任何人。
7、只要你心够狠，夜夜崩溃的就是别人。
8、一定要改掉别人稍微对你好，你就掏心掏肺的毛病。
9、尽力而为，顺其自然。
10、一定不要熬夜，充足的睡眠能够让你精神焕发。
11、渐渐远离的朋友，不挽留。
12、把手机时间，调快5分钟。
13、远离有不良嗜好的人，小心近墨者黑。没有发生的事情，不担忧。
14、多鼓励自己，告诉自己，你是独一无二的。
15、活好当下，每一天，每一分，每一秒都让自己值得。
16、衣服不需要太华丽，舒适就好。
17、鞋子不需要穿名牌，合脚就好。
18、多喝水，多运动，少喝饮料。
19、每天闭目养神一会，给心灵放松。
20、不纠正别人，多赞美！
21、存款不需要有太多，超过5位数，也就超越了很多人。
22、坚持锻炼身体，这才是自己真正的财富。
23、不用担心岁月的洗礼，因为谁都会老去。
24、不要活在别人的嘴里，为自己而活，而不是活给别人看。
25、不需要交太多朋友，尤其是你混的不好的时候，朋友越少，日子反而会越好。
26、嘴上不说穷，钱是有灵性的，越说越穷。
27、孩子只生一个，不管男孩女孩，积极阳光，健康平安就好。
28、车子不需要太豪华，出行方便，遮风挡雨就好。
29、工作不需要太体面，做的开心，稳定就好。
30、凡事永远提前5分钟。
31、学会独处，减少无效社交。
32、不羡慕谁，也不嫉妒谁，不讨好谁，也不迎合谁。
33、不用在乎别人的评价，问心无愧，值得就好。
34、明辨是非，增加智慧。
35、不做老好人，学会拒绝。
36、出门在外，喜怒哀乐放在心里，不要让别人一眼看透你的情绪。
37、定期断舍离，不管是物品，还是精神，不管是朋友，还是一段折磨你的关系。
38、精简自己的圈子，对周围的人，只筛选，不改变。
39、穷，不怨父母，不发达，不怪老婆。不怨天，不尤人，多宽容，少计较，多微笑，感恩生活每一天。
40、你要相信，只要自己不认输，就没人能打败你。
41、不要生闷气，你气气的是你自己，别人没有任何感觉。
42、懂得行善，哪怕是一件很小的善事。
43、看淡得失，得之我幸，失之我命。
44、房子不用太大，干净温馨，充满笑声就好。
45、对象可以不用太完美，久处不厌就好。
46、生活不需要大富大贵，平平淡淡就好。
47、注意养好体质，一个人身体好，精神足，运气自然会越来越好。
48、凡事尽力而为，然后顺其自然。
49、大事不糊涂，小事不计较。
50、知足常乐。

前几天传出原阿曼队主教练伊万科维奇将接替扬科维奇担任中国队主教练。刚听到这个消息的时候，觉得有些不可思议。阿曼队和中国队在亚洲杯上的成绩差不多，都是以两平一负止步于小组赛、没有出线，负的那场比赛都是只输了一个球。在A组的中国队面对的对手是蝉联冠军的卡塔尔队和进入了八强的塔吉克斯坦队，中国队面对这样的强手，仅输给卡塔尔队一个球，战平塔吉克斯坦队。阿曼队所在的F组，强点的是仅进入十六强的沙特和泰国队。阿曼队之所以在最后的排名高于中国队一名，是因为他们进了球，实际水平未必比中国队高。为什么足协要请伊万科维奇呢？于是，我这几天赶忙把亚洲杯上的中国队和阿曼队的比赛都看了，再来思考这个问题。
平心而论，中国队相比以前还是很有进步的。首先是体能有了很大的进步。90分钟的比赛，队员们都能坚持下来。如果进入淘汰赛，相信大家也有打满120分钟的体力。中国队接下来还要在世亚预中迎战体能最好的球队之一韩国队，好体力是迎战对手的基础条件。其次防守有进步。要知道，中国队面对的可是此次亚洲杯的最佳射手阿菲夫啊！如果没有严密的防守，中国队怎么可能取得三场比赛仅失一球的好成绩呢？这都是扬科维奇和全体队员的成绩。
那么阿曼队又强在什么地方呢？也是防守不错。特别是阿曼队在对沙特队的比赛中，一度排出了绝无仅有的631队形，令人惊叹。另外，阿曼队的串联和接应比中国队要好。再则，阿曼队是犯规较少的球队。每每看中国队，总让人担心张琳芃、韦世豪这些脾气大的队员犯规、闹脾气搞出更大的问题。希望新主教练能把阿曼队的优秀作风带给中国队。不知道伊万科维奇现在到位没有？离世亚预比赛不足20天了，中国队是不是该认真迎战新对手新加坡队了？至少也要让新主教练熟悉大家的体能和水平，要不然他怎么排兵布阵？再则，新加坡队可是换了新主教练的，在认真备战。而我们的队员现在都在踢中超，是不是该回来备战了？
图为扬科维奇带领中国队员在跑步，从左至右分别是：张琳芃、林良铭、高天意、扬科维奇、朱辰杰、吴曦、武磊、谢鹏飞。