安踏 马赫4pro 开箱&初体验
定位：训练鞋
鞋面：tpu纱混合编织，前掌和鞋舌柔软度等质感都很好，到了足跟部分材料质感就显得一般。脚趾防撞部分弄得很充足，包裹除了脚尖留了一点空间活动位置外别的部位都压的很低，包裹很紧，尺码偏大半码。后跟塞入很大的港宝，缝了一块皮质尾翼
中底：前掌板材发泡tpu nitroedge pro，后跟珠粒发泡nitroedge脂肪族tpu，放置位置很有趣，nitro pro在前掌外侧是处于下层位置，上层是nitro，而前掌内侧又是全掌的nitro pro，也就是pro是一个内厚外薄的形态。
泡棉无论是前掌还是后掌，都十分的回弹，在这个龙骨数据下，它是目前世界上回弹醉强的跑鞋，没有之一，是那种软中带弹，弹后又不过软，触之即弹无需大量压缩才感受到回弹的力量。和亚瑟士的turbo感觉几近雷同。泡棉空鼓感非常强，敲击声音清脆。整双鞋设计滚动感十足，但是脚尖位置处偏薄，不太建议滚动到此处。
和上一代一样采用异构tpu结构来完成整鞋力线填充。逃脱不了的是，前掌跑法，依旧会磨到tpu，落地声撞击到tpu还是很大。
外底：cpu
重量：42.5码43脚230g，大量加材料才这么点重量。如果编织鞋面换更轻的，去了港宝和尾翼，tpu也拆掉换尼龙板或碳板，这鞋重量也在200g以内
米粒：799，目前已经出现599的了。上一代后期会到4开5出头
简评：能让我探店第一眼满意并下单的鞋已经很久没有出现了，这种没有板材，纯靠泡棉带来如此回弹的跑鞋，印象中只有stf和invincible1，但是这两双用作训练鞋时，极限过低，中底过软，回弹反馈远不如这双。初上脚这个回弹让我一下回忆起第一次穿next的感觉，以致激动地确认只是这是安踏并光速下单回家
#跑鞋##跑步##今天穿什么##运动打卡接龙#
定位：训练鞋
鞋面：tpu纱混合编织，前掌和鞋舌柔软度等质感都很好，到了足跟部分材料质感就显得一般。脚趾防撞部分弄得很充足，包裹除了脚尖留了一点空间活动位置外别的部位都压的很低，包裹很紧，尺码偏大半码。后跟塞入很大的港宝，缝了一块皮质尾翼
中底：前掌板材发泡tpu nitroedge pro，后跟珠粒发泡nitroedge脂肪族tpu，放置位置很有趣，nitro pro在前掌外侧是处于下层位置，上层是nitro，而前掌内侧又是全掌的nitro pro，也就是pro是一个内厚外薄的形态。
泡棉无论是前掌还是后掌，都十分的回弹，在这个龙骨数据下，它是目前世界上回弹醉强的跑鞋，没有之一，是那种软中带弹，弹后又不过软，触之即弹无需大量压缩才感受到回弹的力量。和亚瑟士的turbo感觉几近雷同。泡棉空鼓感非常强，敲击声音清脆。整双鞋设计滚动感十足，但是脚尖位置处偏薄，不太建议滚动到此处。
和上一代一样采用异构tpu结构来完成整鞋力线填充。逃脱不了的是，前掌跑法，依旧会磨到tpu，落地声撞击到tpu还是很大。
外底：cpu
重量：42.5码43脚230g，大量加材料才这么点重量。如果编织鞋面换更轻的，去了港宝和尾翼，tpu也拆掉换尼龙板或碳板，这鞋重量也在200g以内
米粒：799，目前已经出现599的了。上一代后期会到4开5出头
简评：能让我探店第一眼满意并下单的鞋已经很久没有出现了，这种没有板材，纯靠泡棉带来如此回弹的跑鞋，印象中只有stf和invincible1，但是这两双用作训练鞋时，极限过低，中底过软，回弹反馈远不如这双。初上脚这个回弹让我一下回忆起第一次穿next的感觉，以致激动地确认只是这是安踏并光速下单回家
#跑鞋##跑步##今天穿什么##运动打卡接龙#
#验方# 世传11方，珍贵难求！仅供参考哦！
洗肺秘方
长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：
石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。
喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。
让你耳不聋眼不花，腰不酸腿不痛，齿不落发不白的宫廷御方
【配方组成】龟板30克，肉桂10克，黄芪30克，当归40克，生地15克，茯神15克，熟地15克，党参15克，白术15克，麦冬15克，五味子12克，陈皮15克，枸杞15克，川芎15克，防风15克，羌活12克。
【配制方法】将以上诸药研为粗末，装入布袋侵入酒中，以酒能淹住药袋为止，封闭半天以后，早午晚各饮一杯。连服两剂，不但会使白发变黑，而且身强体壮。
重型肝炎速治速愈神方
秘方：赤芍60g，茵陈60g，败酱草、连翘、白茅根、滑石、车前子、秦艽各20g，郁金、枳壳各12g。
用法：水煎服，每日一剂，分两次服。
方解：本方具有凉血化瘀，通下解毒之功，适用于重型肝炎。方中诸药合用，使血凉则血中热自清，热散不致煎熬血液成瘀。瘀去则使脉络通畅，可清除瘀热滋生之源，使血得凉循经。瘀得清而散，脉得通则畅行，而促使肝功能恢复，病情迅速痊愈。荐方人：金远林
一切痔疮统统清除
秘方：乳香、没药、牛膝、丹皮、木通、泽泻、白芷各10g，赤小豆30g。用法：燥热者加麦冬、玄参、瓜蒌仁、火麻仁、花粉；实热重者酌加大黄、芒硝；湿热重者加滑石、葛根；便秘者加大黄；淤滞者加三棱、莪术、桃仁；伴肛门湿疹者加苦参12g；嵌顿内痔严重者加升麻、五倍子各15g。水煎服，每日一剂，分两次服。方解：本方有活血祛瘀，清热燥湿的作用，主治血栓外痔、炎性外痔、内痔嵌顿等。临床应用本方治疗95例，治愈80例，好转11例，无效4例；总有效率达95.7%。疗程最长10天，最短2天，平均6天。荐方人：柯新桥
彝族秘方--血小板性紫癜神方
能改善，故对血小板减少性紫癜治疗有特效。献方人，赵永康。
癫疝(睾丸肿大)
取芦根50g，水煎，每天1剂，早晚分服。用上方治疗癫疝患者2例，均获显著效果。脾胃虚寒者忌服
升血压
黄精30g，黄芪15g，党参15g，鸡血藤18g，水煎常服，持之以恒，对原发性低血压病效果显著
治妊娠遗尿不禁
药方：益智仁、白薇、白芍各等分。为末。每服9克，加盐0.9克，滚白汤调下
蒙古族秘方：胆结石圣方沙冰硝汤
秘方：沙棘500g，哈冰片500g，火硝250g。用法：上药分别粉碎成细末，过筛，混匀即得。每日三次，每次3g，温开水送服。方解：本方主治胆结石，对胆囊炎亦具有较好的疗效。疗效显著，方中哈冰片为传统蒙药封闭式煅制野猪粪炭而成
流鼻血珍贵偏方三剂根治，永不复发
秘方：胆草、槐花、老藕节、生地、甘草、当归、炙甘草、白芍、丹皮、知母各四钱。
用法：水煎服，分两次服用。
方解：本方专治鼻出血的祖传秘方，治愈率百分之百，永不复发，三付根治。 此方乃我的祖太老爷留下传男不传女的祖方十分珍贵！用药时不必禁忌，没有副作用，放心使用
腰突神奇验方
秘方：海马5份，穿山甲、地龙、鳖甲、人参、三七、细辛、龙骨各3份；血竭，樟脑、没药、朱砂、牛膝、熟地、莪术、全蝎、、蜈蚣、马钱子、麦冬各2份。
用法：共研为细末，过100目筛子，搅匀。治疗方法：每次取60g为一剂药，用蜂蜜调成糊状，帖于腰突病变处。每剂药贴三天，八剂药一个疗程。
方解：刺激经络俞穴（主要是督脉和足太阳膀胱经及所谓俞穴），可激发全身经气。不需配合服用其他药物。总有效率94%。CT复查19例还纳（彭出型及其他类型）。献方人：大海中医。
洗肺秘方
长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：
石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。
喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。
让你耳不聋眼不花，腰不酸腿不痛，齿不落发不白的宫廷御方
【配方组成】龟板30克，肉桂10克，黄芪30克，当归40克，生地15克，茯神15克，熟地15克，党参15克，白术15克，麦冬15克，五味子12克，陈皮15克，枸杞15克，川芎15克，防风15克，羌活12克。
【配制方法】将以上诸药研为粗末，装入布袋侵入酒中，以酒能淹住药袋为止，封闭半天以后，早午晚各饮一杯。连服两剂，不但会使白发变黑，而且身强体壮。
重型肝炎速治速愈神方
秘方：赤芍60g，茵陈60g，败酱草、连翘、白茅根、滑石、车前子、秦艽各20g，郁金、枳壳各12g。
用法：水煎服，每日一剂，分两次服。
方解：本方具有凉血化瘀，通下解毒之功，适用于重型肝炎。方中诸药合用，使血凉则血中热自清，热散不致煎熬血液成瘀。瘀去则使脉络通畅，可清除瘀热滋生之源，使血得凉循经。瘀得清而散，脉得通则畅行，而促使肝功能恢复，病情迅速痊愈。荐方人：金远林
一切痔疮统统清除
秘方：乳香、没药、牛膝、丹皮、木通、泽泻、白芷各10g，赤小豆30g。用法：燥热者加麦冬、玄参、瓜蒌仁、火麻仁、花粉；实热重者酌加大黄、芒硝；湿热重者加滑石、葛根；便秘者加大黄；淤滞者加三棱、莪术、桃仁；伴肛门湿疹者加苦参12g；嵌顿内痔严重者加升麻、五倍子各15g。水煎服，每日一剂，分两次服。方解：本方有活血祛瘀，清热燥湿的作用，主治血栓外痔、炎性外痔、内痔嵌顿等。临床应用本方治疗95例，治愈80例，好转11例，无效4例；总有效率达95.7%。疗程最长10天，最短2天，平均6天。荐方人：柯新桥
彝族秘方--血小板性紫癜神方
能改善，故对血小板减少性紫癜治疗有特效。献方人，赵永康。
癫疝(睾丸肿大)
取芦根50g，水煎，每天1剂，早晚分服。用上方治疗癫疝患者2例，均获显著效果。脾胃虚寒者忌服
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黄精30g，黄芪15g，党参15g，鸡血藤18g，水煎常服，持之以恒，对原发性低血压病效果显著
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药方：益智仁、白薇、白芍各等分。为末。每服9克，加盐0.9克，滚白汤调下
蒙古族秘方：胆结石圣方沙冰硝汤
秘方：沙棘500g，哈冰片500g，火硝250g。用法：上药分别粉碎成细末，过筛，混匀即得。每日三次，每次3g，温开水送服。方解：本方主治胆结石，对胆囊炎亦具有较好的疗效。疗效显著，方中哈冰片为传统蒙药封闭式煅制野猪粪炭而成
流鼻血珍贵偏方三剂根治，永不复发
秘方：胆草、槐花、老藕节、生地、甘草、当归、炙甘草、白芍、丹皮、知母各四钱。
用法：水煎服，分两次服用。
方解：本方专治鼻出血的祖传秘方，治愈率百分之百，永不复发，三付根治。 此方乃我的祖太老爷留下传男不传女的祖方十分珍贵！用药时不必禁忌，没有副作用，放心使用
腰突神奇验方
秘方：海马5份，穿山甲、地龙、鳖甲、人参、三七、细辛、龙骨各3份；血竭，樟脑、没药、朱砂、牛膝、熟地、莪术、全蝎、、蜈蚣、马钱子、麦冬各2份。
用法：共研为细末，过100目筛子，搅匀。治疗方法：每次取60g为一剂药，用蜂蜜调成糊状，帖于腰突病变处。每剂药贴三天，八剂药一个疗程。
方解：刺激经络俞穴（主要是督脉和足太阳膀胱经及所谓俞穴），可激发全身经气。不需配合服用其他药物。总有效率94%。CT复查19例还纳（彭出型及其他类型）。献方人：大海中医。
中国农历正月十三，在土家族人聚居的贵州省思南县许家坝镇，一年一度的“炸龙”狂欢如期而至，吸引众多民众、游客前来观看和体验传统民俗文化的魅力。
炸龙现场，许家坝镇的大街小巷人潮涌动，烟花爆竹炸亮夜空，各村寨自发组织的83条龙聚集在街上，开展“炸龙”闹元宵活动。不少参加炸龙活动的年轻人，光着膀子，哪家鞭炮多就往哪家舞龙，土家人在惊险刺激的炸龙活动中期盼着新一年的幸福与兴旺。
“许家坝的土家族炸龙差不多有300年的历史，一直延续到现在，随着社会的繁荣，活动内容也越来越丰富、越来越精彩了。”许家坝镇居民赵德刚介绍，许家坝的龙分虾子龙和老龙两种，有一个很好的寓意，就是祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
“炸龙”是许家坝镇一年一度的民俗活动，由民众自发组织、自愿参加、自编自舞、自玩自炸，地不分东西南北，人不分男女老幼。
“今年的龙灯比去年多了很多，我们这里有一个说法就是谁家用掉的鞭炮越多，来年越能交好运，特别是当鞭炮跟烟火一起放的时候，人和龙一起舞，特别有过年的氛围。”许家坝镇村民苏上峻说。
炸龙时，伴随着锣鼓声和围观人群的呐喊声，一条条彩龙在人群中穿梭，随着鞭炮的炸响，穿梭在焰火之中的“火龙”反而舞得更起劲，现场壮观热烈、热闹非凡。观众也激动地加入其中，汇成一片人龙共舞、老少同欢的盛大场面。
“这是我第一次看炸龙，感觉现场非常的震撼，也让我体会到了土家族人的热情和勇气。”游客杨家敏兴奋地说。
在烟火的照耀下，敲锣声、鞭炮声响彻许家坝，有“东方元宵狂欢节”的美誉，展现了土家族人粗犷、血性、热情、坚毅与刚强的品质。每到这一天，土家族人扶老携幼，热闹非凡。
“我是专门从外地过来看这个炸龙的，现场的氛围特别热烈，大家都沉浸在龙年的喜悦里面，也是代表了大家对龙年的一个祈福和美好的期待。”游客冉珍珍说。
随着鞭炮焰火的燃尽，龙骨炸碎，狂欢后的土家人便开始开锅烧水“杀牛、宰羊”，做起了“龙稀饭”，并设“流水席”摆“百家饭”。“龙稀饭”是龙灯队给各家各户拜年时，民众自发拿出来给龙的“插香米”，在当地相传一句话叫“吃百家米，防治百病”。 https://t.cn/A6IKq4rV
炸龙现场，许家坝镇的大街小巷人潮涌动，烟花爆竹炸亮夜空，各村寨自发组织的83条龙聚集在街上，开展“炸龙”闹元宵活动。不少参加炸龙活动的年轻人，光着膀子，哪家鞭炮多就往哪家舞龙，土家人在惊险刺激的炸龙活动中期盼着新一年的幸福与兴旺。
“许家坝的土家族炸龙差不多有300年的历史，一直延续到现在，随着社会的繁荣，活动内容也越来越丰富、越来越精彩了。”许家坝镇居民赵德刚介绍，许家坝的龙分虾子龙和老龙两种，有一个很好的寓意，就是祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
“炸龙”是许家坝镇一年一度的民俗活动，由民众自发组织、自愿参加、自编自舞、自玩自炸，地不分东西南北，人不分男女老幼。
“今年的龙灯比去年多了很多，我们这里有一个说法就是谁家用掉的鞭炮越多，来年越能交好运，特别是当鞭炮跟烟火一起放的时候，人和龙一起舞，特别有过年的氛围。”许家坝镇村民苏上峻说。
炸龙时，伴随着锣鼓声和围观人群的呐喊声，一条条彩龙在人群中穿梭，随着鞭炮的炸响，穿梭在焰火之中的“火龙”反而舞得更起劲，现场壮观热烈、热闹非凡。观众也激动地加入其中，汇成一片人龙共舞、老少同欢的盛大场面。
“这是我第一次看炸龙，感觉现场非常的震撼，也让我体会到了土家族人的热情和勇气。”游客杨家敏兴奋地说。
在烟火的照耀下，敲锣声、鞭炮声响彻许家坝，有“东方元宵狂欢节”的美誉，展现了土家族人粗犷、血性、热情、坚毅与刚强的品质。每到这一天，土家族人扶老携幼，热闹非凡。
“我是专门从外地过来看这个炸龙的，现场的氛围特别热烈，大家都沉浸在龙年的喜悦里面，也是代表了大家对龙年的一个祈福和美好的期待。”游客冉珍珍说。
随着鞭炮焰火的燃尽，龙骨炸碎，狂欢后的土家人便开始开锅烧水“杀牛、宰羊”，做起了“龙稀饭”，并设“流水席”摆“百家饭”。“龙稀饭”是龙灯队给各家各户拜年时，民众自发拿出来给龙的“插香米”，在当地相传一句话叫“吃百家米，防治百病”。 https://t.cn/A6IKq4rV
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