#i生活百科# 【久坐适当#抖腿就能预防静脉曲张#】#腿上出现红血丝或是疾病信号# 根据病变程度与体征,临床将静脉曲张分为1~6级。1级静脉曲张患者的腿上可发现蓝紫色或红色的毛细血管扩张,是静脉曲张的早期表现,但在脂肪少、皮肤白的人群中,这可能是正常现象,可先就诊进行鉴别。
对于久坐一天的人来说,适当抖腿,能加速下肢血液循环,不仅能缓解下肢疲劳酸胀,还在一定程度上预防了血栓与静脉曲张形成。
对于久坐一天的人来说,适当抖腿,能加速下肢血液循环,不仅能缓解下肢疲劳酸胀,还在一定程度上预防了血栓与静脉曲张形成。
2024第十三届广州国际“花神诗歌节”启动啦。 每年3月在花城广州举办的广州国际“花神诗歌节”,坚持以女诗人作为主人和主角,邀请男诗人共同参与,今年是第15个年头,已成为中国诗歌活动的一个重要品牌。 经花神诗歌节组委会评选,2024第十三届广州国际“花神诗歌节”的花神是“莲花、木棉和黄花风铃”,花语是“开放、包容和多元”,今年的主题色为红色、蓝紫色和金黄色。为期3天的第十三届“花神诗歌节”包括艺术沙龙、朗诵会、颁奖、诗歌研讨等诸多活动。诗歌主题永远多元,而今年的理论研讨主题是:成绩与教训:百年新诗及其理论建构。欢迎您给我们投稿:投稿信箱是 28957465@qq.com 。
作为从广州发起的一个重要的诗歌节,“花神诗歌节”既是诗人或女诗人进入大众视野,让诗被社会大众关注和喜爱的重要形态,也是提升我们艺术审美空间的重要形式,更是广州女诗人和所有以汉语写作的女诗人们的节日! “花神诗歌节”这些年来在诗歌界和批评界已形成了良好口碑和广泛的影响,也值得更多人的关注和支持。诗歌虽然是小众的,但写作作为现代人的一种生活方式,更是可以在这样一个诗歌的节日化中让大众更易理解,诗歌也将由此而赢得它更坚实的地基和肥沃的土壤。#花神诗歌节##一棵美人记#
作为从广州发起的一个重要的诗歌节,“花神诗歌节”既是诗人或女诗人进入大众视野,让诗被社会大众关注和喜爱的重要形态,也是提升我们艺术审美空间的重要形式,更是广州女诗人和所有以汉语写作的女诗人们的节日! “花神诗歌节”这些年来在诗歌界和批评界已形成了良好口碑和广泛的影响,也值得更多人的关注和支持。诗歌虽然是小众的,但写作作为现代人的一种生活方式,更是可以在这样一个诗歌的节日化中让大众更易理解,诗歌也将由此而赢得它更坚实的地基和肥沃的土壤。#花神诗歌节##一棵美人记#
《是那一朵鸢尾,悄然绽放》
那是一片蓝紫般梦幻的花海,江岸边,一渡流水缓缓而来,顺势而下,它的笑如春意纤丽,不失一点活泼,也是那样可爱。
穿过院子边依然蓬松稀湿的土壤,伴随着晨曦第一滴雨露浸润着花瓣,它的清香轻轻拂过鼻翼,在微风中总是这般酣畅淋漓,青翠如茂的绿叶包裹着秀韵婀娜的花骨朵儿,有蓝的,紫的,黄的,白的,红的,交错相盘,晚风掠过,含苞待放,竟也是在这时最为美丽。
这是我永远热爱的五月啊,它很美很美,就是这样让我慢慢爱上了它,幕静夏凉,那姹紫嫣红的蕊如迷蝶翩翩起舞,静静地寻觅着暗雅的粉黛。
阳光照耀下,它的倒影与池水相融合,点墨成趣,好一幅佳华绝代的鸢尾图,在尘俗中不染烟火,蓝色的它是愁郁的,却也是这样思人如逸,有着几种俏艳顽皮。
雨后的那一天晌午,我在梦中熟睡,那是一片蓝紫色的庄园,河岸对边,碧波荡漾,泉水叮咚,摇手轻轻触碰你骨朵的温余,是明暖如初,是朦胧中带着一丝柔软,随风迎舞,那摇逸的身姿,映入眼帘。
你渴望热爱与自由,在宁静沉和的世间,没有半点孤骄,清妩不失芳颜,依然是那一片蓝紫的梦湾,让我尽情陶醉。
那是一片蓝紫般梦幻的花海,江岸边,一渡流水缓缓而来,顺势而下,它的笑如春意纤丽,不失一点活泼,也是那样可爱。
穿过院子边依然蓬松稀湿的土壤,伴随着晨曦第一滴雨露浸润着花瓣,它的清香轻轻拂过鼻翼,在微风中总是这般酣畅淋漓,青翠如茂的绿叶包裹着秀韵婀娜的花骨朵儿,有蓝的,紫的,黄的,白的,红的,交错相盘,晚风掠过,含苞待放,竟也是在这时最为美丽。
这是我永远热爱的五月啊,它很美很美,就是这样让我慢慢爱上了它,幕静夏凉,那姹紫嫣红的蕊如迷蝶翩翩起舞,静静地寻觅着暗雅的粉黛。
阳光照耀下,它的倒影与池水相融合,点墨成趣,好一幅佳华绝代的鸢尾图,在尘俗中不染烟火,蓝色的它是愁郁的,却也是这样思人如逸,有着几种俏艳顽皮。
雨后的那一天晌午,我在梦中熟睡,那是一片蓝紫色的庄园,河岸对边,碧波荡漾,泉水叮咚,摇手轻轻触碰你骨朵的温余,是明暖如初,是朦胧中带着一丝柔软,随风迎舞,那摇逸的身姿,映入眼帘。
你渴望热爱与自由,在宁静沉和的世间,没有半点孤骄,清妩不失芳颜,依然是那一片蓝紫的梦湾,让我尽情陶醉。
✋热门推荐