#儿童健康守护者计划# 一般来讲，喝够奶而且不缺维生素D的孩子，一般不会缺钙，也不需要额外补充钙剂，只需要饮食均衡即可。

但如果食物中无法满足钙的摄入量，以及存在某些健康问题的孩子会引起低钙血症，比如肾衰竭、手术切除胃、使用某些药物(如利尿剂)，低钙血症的症状包括手指麻木、刺痛、肌肉痉挛、抽搐、嗜睡、食欲不振、心律异常等。如果遇到这种情况，孩子也是需要在医生指导下补钙的。

目前市面上销售的钙剂琳琅满目，从国产的迪巧、钙尔奇D、朗迪、卡尔奇、葡萄糖酸钙等，到进口的莱思纽卡C20、海淘的澳大利亚乳钙等。很多家长不禁困惑：“我到底应该给孩子选用哪个呢?”

从成分及发展上来讲，钙剂可分为无机酸钙、有机酸钙以及有机钙。

无机酸钙以碳酸钙、磷酸氢钙为代表；
有机酸钙常见有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等；
有机钙代表药为氨基酸螯合钙。

钙的吸收受多种因素影响，钙含量高不代表吸收量就高。这就好比有的人吃得很多，但却不是个胖子，所以钙剂的含量和吸收是选择钙剂时需要综合考量的问题。

从剂型上看，滴剂、颗粒剂、口服液更适于较小的婴幼儿，可选择口感、水溶性较好的钙剂。婴幼儿应选择有机酸钙，如葡萄糖酸钙；2~3岁后可选择无机酸钙，如碳酸钙；钙需求量大者，可选择碳酸钙等无机酸钙；钙需求量小者，可选择葡萄糖酸钙等有机酸钙。

看手相和脸
1、本命无运者，财比劫、食伤、财多者，多为肥胖。

2、因印主享乐、懒惰、食量大、嗜睡：毕节旺可食神伤官。食神旺相的人能吃能喝，胃口好；财代表身体，主要吃食物。蔡旺身体好，饮食有营养。

3.尹三七，原明局财务官，权贵形形色色，是个胖子。如果命中没有官印，却有食伤生财，这样的命比旺于柱中的人更容易发胖。

4、从命局五行的特点来看，原命局旺土较多的人，喜静不喜动，易发胖；#算命算卦占卜婚姻事业感情##失恋分手复合##桃花运#

黑、白、红、黄

四“胖子”
1

黑“胖子”
常见人群：儿童、青少年
常见症状：颈部、腋下等部位皮肤色素沉着，常给人一种洗不干净、不注意个人卫生的感觉
典型代表：伴高胰岛素血症的黑棘皮病患者
伴发症状：出现糖代谢、脂代谢紊乱等
2
白“胖子”
常见人群：自幼肥胖、家族性肥胖者
化验检查：脂肪含量高但分布基本正常，各项代谢指标及激素分泌正常
伴发症状：心肺功能异常、骨关节功能障碍等
3
红“胖子”
常见人群：青壮年、饮食生活不规律者
常见症状：皮肤紫纹，毛发及痤疮增多，激素分泌有升高
伴发症状：伴有高血压、糖脂代谢紊乱
4
黄“胖子”
常见人群：老年人
常见症状：少言寡语，毛发稀疏，胸闷气短，乏力嗜睡等
化验检查：激素分泌不足，器官代谢功能降低等
伴发症状：伴有严重脂肪肝、糖代谢异常等