我们身边的脂肪魔鬼——反式脂肪
不仅是你长胖的元凶，更是让你心血管病变的潜在杀手

[裂开]更恼人的是，它就像钉子户
一旦被摄入人体，非常难减
因为它代谢周期长且代谢难度高
普通脂肪的代谢周期一般只要7⃣️天
反复式脂肪却要长达5⃣️1⃣️天
同样的运动量，别的脂肪能被消耗
而它纹丝不动的囤积在体内

反式脂肪通常存在于
冰淇淋、爆米花️、奶茶、汉堡、炸鸡等高热量零食中
大家要重视起来，尽量远离！

本周市场持续上涨，下周该如何应对？

本周的A股市场延续了春节长假首个交易周的强势表现，展开了一波很有质量的放量拉升的行情，随着市场赚钱效应的大幅回暖，两市此前的那种悲观情绪烟消云散，取而代之的是乐观情绪的迅速回升。虽然目前还不能断定这里就是牛市的开端，但是，受近期资金对大科技题材的抱团炒作，科创50指数自2月5日的最低点反弹以来，累计涨幅已超过20%，开始步入到了一个技术性牛市。

如果此时，不牢牢地抓住这一波向上的脉冲行情，接下来面临到的就是长时间的震荡调整，一直调整到小散户的心态被敲打的七零八落甚至是含泪离场之后，这个时候才会开启第二波上行的行情，周而复始、循环往复，所以说现阶段需要顺势而为，坚定地做一个“钉子户”，尤其是那些还没有回本的更不要被轻易甩下车，毕竟咱们A股市场历来都是熊长牛短。因此，诸葛蜜导认为随着本周市场持续上涨，下周继续保持高仓位运行，尽情地享受这一轮波段行情。#今日复盘##上证指数##股市分析#

#广报晚读#【这10年，光头强是怎么过来的】失忆梗？回忆杀？穿越时空逆改命运？没想到开年赚足眼泪的竟是春节档最强“钉子户”——《熊出没》！

截至3月1日，电影《熊出没·逆转时空》票房已达18.41亿，超越《长安三万里》成为内地影史动画电影票房榜的第二高，仅次于《哪吒之魔童降世》（50.35亿）。

《熊出没》的首部电影上映还是在2014年，10年间，《熊出没》已然成为中国最卖座的动画系列电影，累计票房已经超过75亿。从电视动画跻身内地影史动画电影票房榜前三，《熊出没》为何能在一众电影中不断刷新票房成绩，并持续保持十年之久的创作力？

出品/广州日报媒重点实验室
统筹/张映武
文/黄琦 https://t.cn/A6YQjmiE