科学家研究发现不生病,身体健康的秘密:拥有良好的心态。
“心乱则百病生,心静则万病息。”
内心混乱,贪嗔痴慢疑,千般思虑,万般算计,各种情绪拥堵,气滞血瘀,致百病丛生。内心祥和,心宽体胖,则百病不侵。
最好的养生就是保持内心平和。宽容慈悲,不计较,不慎恨,内心处于安宁。养生之道在养心。
“常其宽泰自居,恬惔自守,则身安静,灾害不干。”
内心安宁,情绪稳定,不大起大落,则气血通畅,气血通,则体安康。
心宽病退,宽恕才是最好的药方。
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生命的美,不在它的绚烂,而在它的平和
愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容@摩登兄弟刘宇宁
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