有求必应：改善玫瑰肌！！！
（0废话版）（本文不涉及药物口服）（本文仅对玫瑰肌护理提出建议方案）（玫瑰肌通常性格急躁，请认真阅读尝试改变）

玫瑰肌的常见表现：持续发烫灼热红斑，眼周一般也受到牵连。
核心护理方式：抑菌➕舒缓➕降温➕屏障修复

⭕️重要成分：
1⃣️神经酰胺、透明质酸用来修补屏障。
2⃣️中低浓度壬二酸、低浓度水杨酸改善辅助改善。
3⃣️必要的抑菌类成分（如乳香提取物、O-伞花烃-5-醇、银离子）

❌玫瑰肌不要做的
1⃣️泡澡或过热的水浸润面部（比如洗澡时）
2⃣️不要用高倍数化学型防晒剂，高倍数物理型也少用。少量使用，不要厚涂！可以用一点粉底遮瑕，但别试图完全遮盖！
3⃣️不要用高浓度功能类产品
4⃣️可以安心使用卸妆油/膏，但不要用卸妆水，高比例多元醇和表面活性剂会在擦拭时造成屏障再次受损。
5⃣️不要剧烈运动（可以适当健身，但需要随时观察面部形态）、也别动不动生气！

❤️超级实战（可以复制的成功经验！）
准备道具：

舒缓降温组：三术谷冰川水、三术谷水漾冻膜
冰川水能促进屏障愈合，湿敷效果更好！缓和发烫不适。可装在瓶子里当舒缓喷雾随时喷洒，熄灭肌肤炎症之火。水漾冻膜则可每天夜间使用在泛红发烫部位深度修护！沁凉的质地能有效缓解疼痛瘙痒感。

屏障修护组：科洱美小奶瓶精华、英诺水绷带精华
前者含神经酰胺，能有效修复屏障，后者则以泛醇实现双重修复，两者组合使用效果出众。水溶性质地不油润，不会带来肌肤负担。

抑菌平衡组：海洋幻想战痘肌底液、三术谷5号壬二酸精华乳、迪玛森铁汉柔情点痘笔、三术谷抗菌银胶
前两个为日常使用，战痘肌底精华超级温和，以抑菌舒缓退红三效合一，能保护玫瑰肌肤提升屏障抵御力！5号精华乳则以传明酸搭配低浓度壬二酸协同合作，降低泛红同时提升屏障保护，无需建立耐受性的宝藏单品！银胶则是终极法宝！它能轻松搞定玫瑰肌肤伴随的丘疹问题，这款请按照品牌指导使用！

搭配示范
【日常】
日间：冰川水湿敷——小奶瓶——5号精华乳
夜间：冰川水湿敷——小奶瓶——战痘肌底液（目的为抑菌）——水漾冻膜——5号精华乳
【崩溃】
冰川水湿敷——水绷带——水漾冻膜

祝你这次，成功！

我…特别爱拍照记录一小女孩 手机内存有5分之4都用来存照片了 有时候没事我老爱在微博发点牢骚 其实我还有一兴趣爱好就是 拍好多日常照片九宫格发pyq 有时候刷dy我就想 我应该拍vlog 我的一天老有意思了（…不知道哪来的自信） 但是我是觉得我属于全心全意做一件事很容易投入的人 如果我玩app没流量没粉丝的情况下一定焦虑的不行…所以这就是老早之前我朋友提议我做xhs 拍vlog拒绝的首要原因…

2024.3.3

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我想整理下近两年的阅读内容，所以上午和小雨打了通语音，让她给些建议，她发来两个博主的视频…

一个是“提醒事项”和“备忘录”结合使用的，其实我平日不用前一个app，后一个app呢倒是很常用，但我更想要一个纯粹用来记录阅读的，只要这个功能，所以下午搜视频，研究了Notion差不多半个多小时吧。我是一个很怕麻烦，懒到骨髓里的人，它有一丢丢复杂，所幸现在基本的都了解了，我先登记了六本书，试看这个界面，还是挺喜欢的…[哈哈][哈哈][哈哈]

#闰年的日常#