突然发现去年打工日记就发到了4⃣️哈哈哈哈哈
24年我必须得更新到5⃣️
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打工日记5.0
1⃣️谁懂！无座这两字的杀伤力！足足站了6小时！！！
2⃣️年后第一天上班提点小零食去公司次次～
3⃣️约好和朋友去看郑润泽巡演，结果自己没抢到票，朋友抢到V这比杀了我还难受
然后…在摩天轮上花双倍价格买了张黄牛普票！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊还不知道能不能进去，给姐整焦虑了[泪][泪][泪][泪]
4⃣️虽然没但饭还是️吃，自个煮嘎嘎健康
5⃣️吃了年后第一顿海底捞 得劲！
6⃣️对面小哥的忍很久了，要发疯咯
7⃣️人事看我考勤估计都得疯哈哈哈哈哈，本月立个flag，不迟到！#郑润泽巡演##打工日记# https://t.cn/RI1ENXb

昨天听播客，发现自己好像步入那种“工作焦虑已经严重影响到日常生活”的状态，难以控制自己情绪和脾气，随时随地发疯，但却只对亲近的人发疯。
就比如今天，本来鼓励自己早起运动，结果跳到一半，太吵了，被楼下的上来“投诉”…我一顿道歉（但非常不诚恳），等人走了我就瞬间烦躁因为觉得今天运动KPI又完不成了，焦虑+1。
中午点螺蛳粉外卖，好不容易盼来的一周一次的螺蛳粉，很是期待，但结果外卖弄错了，没给我送鸡脚。我又瞬间爆炸，我盼着吃螺蛳粉，为的就是这口螺蛳鸡脚…气得我自己冒雨追去店里重新取餐，来回一顿折腾，不仅淋了雨，汤也凉了一半…怨气+1
中途打电话给男朋友，本来想诉苦，结果得知他没吃午饭，我又是一顿爆炸……
……

梳理下来，真是有种“what a bad day”的感觉…
但今天真的有很差吗？其实不是的。虽然我也依然说不出它到底“好”在哪里，但至少它并不糟糕。是我自己给每件事情都施加太多压力了。

我不知道该怎么办，但我不能再坐以待毙了。要正视自己的焦虑和恐惧[泪]

图一：第一次感受到2024的春
图二：气鼓鼓坐在车后座，很心疼男朋友，很后悔对他发脾气，但我真的控制不住[泪]夕阳很美，但情绪不稳定的我很难受
图三：吃到了心心念念的豆浆油条
图四：黏人小猫又又又又在我身上睡着了
图五：被邻居敲门说太吵后,我躺地上，小猫瞬间扑上身来，沮丧的我在玩它的耳朵

以前绝对是回避冲突型
在群里发一句普普通通的话都要斟酌再三
一般都是默默当观众

今儿个可能是被粉挑了底线
勇敢开麦然后直接退群[春游家族]
才发现拥有良好的精神状态原来这么爽

这一切我都归功于我的发疯搭子
感谢我的发疯搭子
我的好逆子
不得不承认
在潜移默化间
和你越来越像了
我很喜欢现在的自己