我到现在都不敢相信姥爷走了，说不出来的感觉，我想象他的模样，但是又有点想不起来，但是又觉得，暑假我回家，他又会满脸喜悦的迎接我，但是我脑子里又会时不时闪现25号凌晨，我接到电话飞奔过去到医院，打开门的一瞬间，我看到医生无助的眼神，看到姥姥抱着姥爷的脚痛哭，我脑袋只有一直翁，我进去才看到那条平直的线，已经跳不动的心脏，姥爷闭着双眼，安详的躺在病床上的一幕，好像再不断的提醒我，姥爷真的真的不在了，这到底是一种什么样的折磨人的感觉啊，等我真正反应过来时，这后劲得有多大。我能回忆起他赋予我的童年，是能治愈我一生的礼物，我能感受到他给我的爱，甚至超越我的父母，我从出生就在他身边，离开过最长的几次也都是因为上内高，我不敢想象那一天的道别，竟然是我最后一次亲吻姥爷的脸，最后躺在病床上，自己饱受折磨还要安慰我，那是我天大的姥爷啊，他这辉煌的一生，战胜了多少病痛，连癌症都没有办法打倒他啊，但是在死亡面前，他又有多么的无助，挣扎着无法起身度过了这一年，或许对他来说这根本就是一种解脱，我不敢相信他这一年内心做了多少思想斗争，有过多少次想放弃的念头，却又一次次被我们自私的想把他留在人间，他是多么骄傲的一个人啊，却不得不在病床上起不了身，算了，我不要这么自私，他不该被病痛折磨，他应该自由，就像他生前那样风流倜傥，一百个年轻小伙都比不过姥爷的风姿。他这一生没有对任何一个人有过恶意，我没有想过他走的那一天我们家来那么多的人，我没有数，但是有将近五六百号人，我在绝望和不清醒间选择好好招待为姥爷而来的客人，每个人嘴里都是姥爷以前有多么多么的好，我就在想，造物主还能再这个世界上找出另一个能够超越姥爷的人吗，答案是否定的，或许我那一天的坚持，能够让姥爷满意，能够在天堂骄傲的说，我孙女并没有那么懦弱，她能够打起精神照顾好她的妈妈还有姥姥，我多么希望成为他的骄傲。我还没有来得及让他看到我工作，成家，也没有来得及给他介绍我的男朋友，以及我现在过的很幸福，但是姥爷在天上也一定会为我高兴吧，我只希望他能安心，安心的和他的爸爸妈妈以及他的儿子能够在天堂相聚，一家人能够开开心心的看着我们，姥姥一定也会打起精神，为他祈祷，妈妈也会放下以前的脾气，照顾好姥姥。我们都是姥爷的骄傲。我会无数次在下雨下雪刮风，每一次靠近天空，每一天都会想念姥爷，也会守护好每一份回忆，我姥爷永远都是最好的姥爷。

一个很绝的心态：我不要了过于执着，容易伤了自己。
有时候自己过于执着不论是人或者事情上，揪住不放，一直拧巴其中，只会让自己更累。
以前我特别倔强，因为领导没给我项目奖金，我去找他要，虽然我主导完成项目的80%工作，但是领导说我没加班不给我分项目奖金。为此我还找到领导的上级，官官相护，领导的上级也只会偏袒他，而我还被贴上了没有团队协作精神的标签。
所以我一直很反感那位领导，以至于他两次邀请我返岗工作都被我拒绝了。
现在偶尔会想起但已不在执着于这件事，如今有稳定收入，可以兼顾孩子和家庭，在想起也会觉得无所谓
①“我不要了”是及时止损
我们如果对某件事或某个人，已经付出了很多精力、时间、情感，就会舍不得放弃，于是执着地走下去，损失会越来越大。
在日常生活中这样的事情比比皆是，比如新入职一家公司，上了半个月班才发现公司文化、制度和之前了解的完全不同，又担心大环境不好找不到合适的工作，就凑合熬着，结果可能错过更好的机会。
学会及时止损，是成年人都需要上的一课。沉没成本是已经付出的成本，且不可再追回，那就学会及时止损，不要再继续投入，否则你的损失只会越来越大。
②放下过去，才能得到更好的
过去的事情不要在纠结，就像我妈总是回忆我奶以前对她如何不好。因为她放不下过去，忧思竭虑，她的睡眠质量不好，我经常开导她她放下过去向前看，而今，她才慢慢想开放下执念，晚上终于可以深度睡眠。
“我不要了，我不管了”放下过去，已经发生的不要管他，未来才会更好。
③放过自己
“我不要了”其实是在放过自己，不论是人还是事都不值得自己纠缠，不再跟一些烂人烂事纠缠，不再跟别人口头争输赢，不再消耗自己。以前我嫂子跟我吐槽我妈我会尽力劝说，现在我已不再劝说讲道理，每个人的认知不同，争个一时输赢又如何，和她讲道理半天没用还影响我的心情。放过自己，轻装上阵。
跟自己说“我不要了”让自己充满力量，不管过去，只看未来。

嗨 小宋老师 提前祝你二十岁生日快乐哇很抱歉啊宝宝 没有办法卡点给你祝福 我实在是熬不了那么久 原谅我啊 想想当时你19岁那年我还卡点发了呢！我真是一年不如一年了 最近怎么样啊 身体好点了嘛 虽然我知道 你可能看不到这条消息 但我还是要发的！破公司让你连轴转 我听到这个消息既气愤又心痛 宝宝啊 好好爱自己啊 别生病 希望宝宝天天开心 身体健康 这一年中你的笑点真的是太多啦！像什么“孔雀东南飞”“nevers”哈哈哈哈哈真的很搞笑啊宝宝 我粉的这个爱豆真的好实用hhh 我呢 作为一个wpp当然也要问问你最近和耀文咋样啦hhh 不过看物料我觉得你们的第8年感情稳定！耀文新电影我看啦 虽然是新人演员但演的真的没话说 不过我也挺好奇的 时代峰峻给emo开了什么条件能在电影前面加上“时代峰峻”四个大字 我看到这个的一瞬间我都懵了 时代峰峻你真的很行 宝宝我跟你说哦 我这段时间精神状态真的很不好 但我没有办法说 我怕他们担心啊 我经常半夜胃绞痛疼起来 痛到额头都是汗 回归正题 宝宝最近还好嘛 天气逐渐回暖啦 适当减少衣物 换季很容易感冒过敏 宝宝要注意！不过耀文在你身边我也放心 不过耀文不在的时候你一定要照顾好自己哇 宝宝 我前段时间去了北京！我去录了节目 我弹得古筝 镜头还是蛮多的hhh 北京广播电视台和海南卫视双证书！金奖！奖杯沉甸甸的 但我当时心里想的 是 如果你知道 会为我自豪的吧 20岁啦 我刚认识你的时候你才16呢 可可爱爱的一个 上综艺还会害羞 很内向 不说话 现在时间长啦 开心多了嘛 每次在外面看到你我都很激动 你也是从默默无闻到现在火遍大江南北啦 你爱团 所以我爱 爱屋及乌 说的就是我现在吧hhh 总之 我还是那句话 好好爱自己 我们争取早日见面 最后 祝小宋老师 20岁生日快乐！[抱一抱]