古崖居，一个千古之谜的人文遗迹。它座落在京郊延庆西北部山区一条幽静的峡谷中，它是由一支不见史志记载的古代先民在陡峭的岩壁上开凿的岩居洞穴，计有117个。这是我国已发现的规模最大的崖居遗址。此遗址已被评为北京市风景名胜区，是北京市重点文物保护单位和全国青少年教育基地。全部洞穴内，门、窗、炕、灶、马槽、壁厨、烟道等一应俱全，且圆则圆，方则方，均中美学规矩。 https://t.cn/A6yywuyE

今日份的快乐是长安记给的！！

第一次在荟聚吃长安记
想不到他家在北京这么火
下午1点多到的
排队的人还是非常多
等了40分钟
点了他家的好多菜
每一道都很好吃
「长安葫芦鸡」
真是绝了
鸡肉又嫩又多汁
外皮特别酥脆
整只鸡完全脱骨香浓入味
配他家自制的四种蘸酱
最喜欢里面的青花椒酱和辣椒干料
还有酸梅酱是很特别的口味
可以一试
「桂花凉糕」
黄白粘米做的
里面搭配了蔓越莓
软糯又清凉
沾上桂花酱汁咬一口
嘴里满满的桂花香气
好喜欢✨
「水盆羊肉」
竟然吃到了当年在老家西安的味儿
汤底清亮不油腻
里面的羊肉很大片
羊肉星人超级爱
里面的粉丝属于那种细粉
放点香菜
口感层次更丰富
「油泼辣子鱼」
感觉是川菜的改良版
很香很辣很好吃
鱼片嫩滑没有刺
里面还有青笋 木耳 藕和平菇
配上油泼辣子的香味儿
根本停不下来
「番茄麻食」
味道和疙瘩汤差不多
但是口感又不一样
酸酸甜甜
冬天喝了开胃又暖和
「肥瘦羊肉串」
只有一个感受就是
太香了
「牛腩焖沙土豆」
牛腩软烂入味
土豆真的炖到沙化
配米饭绝对的下饭菜
「椒麻血旺」
因为想吃鸭血点了这道菜
但是竟然没有很入味
反倒是里面的配菜青笋和宽粉
很麻很爽
还有吃陕西菜
一定要来一罐「冰峰」
地位和口感相当于北京的「北冰洋」
完全是小时候的味道
又是一家宝藏店铺
成功打卡[赢牛奶]

五年医美小编｜说说我知道的泪沟填充
近收到了三位朋友的泪沟咨询，猛的意识到95后们也开始有一些初老的困扰
泪沟其实我记得，五年前我还没有进入行业的时候当时就中了一个名额，就是小分子玻尿酸注射体验（现在野蛮火爆的一个品牌，是专门打打泪沟和嘴巴），当时非常清楚的记得我现在的老板告诉我，你打嘴可以，泪沟千万不要动哈❌于是我就只打了嘴巴；

✍️从业之后因为每天都会见到很多前来的求美者，面中部看起来鼓鼓的，或者笑起来面中部泪沟那总会有一些楞或者奇怪的走向，非常非常庆幸我当时没有选择打泪沟，因为翻车的概率实在是太多太多了。
市面上两个材料
嗨体熊猫（玻尿酸+肌肽），我看到的现象有：
1⃣️当下会出现眼下发青，视觉上有泛蓝的感觉、俗称为“丁达尔现象”；
2⃣️因为玻尿酸自带吸水xing，稍微过量会造成晨间浮肿时或用眼过度时，呈现出“大眼袋”。
一个双美胶原蛋白（I型胶原），
1⃣️胶原蛋白的致敏率很高，很多人打了肿半个月
2⃣️胶原蛋白打了不能用溶解酶
3⃣️维持时间短，大分子胶原蛋白一般在3-4个月左右，小分子则在1个月左右。

‼️并且以上两个都是纯填充材料，均含有少量的交联剂，❌交联剂这个东西它不能够完全代谢也没法溶解，所以容易就和自己的皮肤形成包囊，或者形成莫名其妙的线条，凸显出来；有些人打了一次两次可能看不出来，但是四次五次等问题就会慢慢凸显了。

所以真心推.荐小伙伴们对泪沟填充必须谨慎，如果非要填充建议选择一些材料，根治的话还是建议，这些我再抽时间讲讲
#法令纹##除皱##丰唇##北京玻尿酸医生##医美玻尿酸科普大会#