心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。每天醒来，做个向日葵，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同！

#中医# 口腔溃疡容易反复发作，按揉这两个穴位，缓解疼痛！

宋.王执中说：“知针知药，固是良医”。古人说：“《脉决》所以察证，《本草》所以辩药，《针灸》所以祛疾，非是三者，不可以善医”。其中，针灸处方以穴位为基础，中药处方以药味为基础，穴位和中药必然有相似之处。
所以说，人体的每一个穴位都相当于一味中药，每个人身上本来就百药齐全。穴药同源，穴药相通，不利用起来就是巨大的浪费。现简收一集穴位奇效，以备时时查阅。   

1、 口腔溃疡：合谷穴，阳溪穴
有些人易患口腔溃疡，而且反复发作，疼痛难忍。中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起，可见于任何年龄，但以女性为多，一年四季均能发生。对此情况，给大家提供一个简易的自我调理办法，按摩合谷穴及阳溪穴。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。【图一】

操作方法：用另一只手的拇指指腹和食指侧缘，捏住合谷穴这个点的肉，提起，揉捏，一边揉捏一边向手腕方向移动，到手腕的这个点叫做阳溪。【图二】
如果是口腔溃疡的话，或者嘴上起泡，或者咽喉肿痛，那么，在合谷和阳溪中间有一个点就会特别敏感。这个敏感点，可以多揉捏。效果不错！

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并不是所有事情都能如你所愿，但是所有事情都值得一试，再小的努力坚持下去都会很赞，Morningﾉ☀️

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