每天坚持公园走一走，活动一下腿脚，晒晒太阳。
《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”
春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，适当的养生有事半功倍之效。
中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”， 故根据立春三候的特点，在养生方面要注意以下几点：
多伸展:
不要剧烈运动，适合做八段锦、瑜伽等柔软而使肢体极度伸展的运动，可舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。
勤梳头：
嵇康《养生论》也说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”
这是因为头部穴位丰富，头皮是大脑的保护层，上面分布着许多经络、穴位，手、足三阳经均起经头面部，所以头部又被称为是“诸阳之会”。立春每天早上梳头一二百下，是很好的运动保健方法。
梳头，有宣散郁滞，疏利气血，通达阳气的作用。
重起居：
关于睡眠，遵循的是“稍晚睡而早起”的规律。从中医的子午流注讲，晚上9～11点为亥时，叫人定，相当于一年的初冬，阳气就要潜藏，所以一般9点睡眠。稍晚睡就是10点左右睡眠，超过11点睡就伤胆气，严重者会患胆结石、抑郁症。早起，是天亮即起，大概是早上5点多钟。
一年之初，我们首先应该和天时相应，否则，违背自然，就会出现脏腑的虚衰乃至疾病。
食辛甘：
立春后气温开始趋于上升，日照增多，万物始生。饮食调养要考虑这种“春生”的特点，宜食辛甘发散之品，如生姜、香菜、芽菜、香菇等。少食生冷之物，更不宜食酸收之味如西红柿、柑橘、柠檬、乌梅等。
因酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。
防风寒：
《黄帝内经》载：“风者，百病之始也”。立春过后，天气由寒转暖，气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。因此，这个时节养生还应特别注意“防风寒”。
食有度：
立春要注意避免暴饮暴食，人在进食过多的情况下，容易感受外邪。
忌忧郁：
在精神养生方面，也要顺应立春阳气生发的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。因春属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。故立春要力戒暴怒，更忌心情忧郁，尽量保持阳光、积极的心态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”
春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，适当的养生有事半功倍之效。
中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”， 故根据立春三候的特点，在养生方面要注意以下几点：
多伸展:
不要剧烈运动，适合做八段锦、瑜伽等柔软而使肢体极度伸展的运动，可舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。
勤梳头：
嵇康《养生论》也说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”
这是因为头部穴位丰富，头皮是大脑的保护层，上面分布着许多经络、穴位，手、足三阳经均起经头面部，所以头部又被称为是“诸阳之会”。立春每天早上梳头一二百下，是很好的运动保健方法。
梳头，有宣散郁滞，疏利气血，通达阳气的作用。
重起居：
关于睡眠，遵循的是“稍晚睡而早起”的规律。从中医的子午流注讲，晚上9～11点为亥时，叫人定，相当于一年的初冬，阳气就要潜藏，所以一般9点睡眠。稍晚睡就是10点左右睡眠，超过11点睡就伤胆气，严重者会患胆结石、抑郁症。早起，是天亮即起，大概是早上5点多钟。
一年之初，我们首先应该和天时相应，否则，违背自然，就会出现脏腑的虚衰乃至疾病。
食辛甘：
立春后气温开始趋于上升，日照增多，万物始生。饮食调养要考虑这种“春生”的特点，宜食辛甘发散之品，如生姜、香菜、芽菜、香菇等。少食生冷之物，更不宜食酸收之味如西红柿、柑橘、柠檬、乌梅等。
因酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。
防风寒：
《黄帝内经》载：“风者，百病之始也”。立春过后，天气由寒转暖，气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。因此，这个时节养生还应特别注意“防风寒”。
食有度：
立春要注意避免暴饮暴食，人在进食过多的情况下，容易感受外邪。
忌忧郁：
在精神养生方面，也要顺应立春阳气生发的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。因春属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。故立春要力戒暴怒，更忌心情忧郁，尽量保持阳光、积极的心态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
#微博开新年##命运# 八字推命必背口诀
官煞同来，要知扶官扶煞。
偏正相会，须知合正合偏。
归禄月逢羊刃，世事不明。
金神运到水乡，身尸分拆。
暗中藏煞，须明月下用神。
见处无财，必受空中祸害。
羊刃更兼会合，千里徙流。
用财若遇劫夺，一生贫窘。
人生前定，穷达已分，须要识其消长，亦当究其始终。
官煞同来，要知扶官扶煞。
偏正相会，须知合正合偏。
归禄月逢羊刃，世事不明。
金神运到水乡，身尸分拆。
暗中藏煞，须明月下用神。
见处无财，必受空中祸害。
羊刃更兼会合，千里徙流。
用财若遇劫夺，一生贫窘。
人生前定，穷达已分，须要识其消长，亦当究其始终。
将回购金额增加至4亿元！5000亿新能源车龙头收董事长提议函|盘后公告集锦今日聚焦
【比亚迪：董事长王传福提议将回购金额增加至4亿元】
比亚迪公告，公司于2024年2月22日收到实际控制人、董事长兼总裁王传福《关于提议比亚迪股份有限公司增加回购公司A股股份金额的函》，王传福提议将回购金额由2亿元增加至4亿元，并用于减少注册资本。
投资&签约
【爱旭股份：投资99.78亿元建设年产10GW高效晶硅太阳能电池及组件项目】
爱旭股份公告，公司拟投资建设济南一期年产10GW高效晶硅太阳能电池及组件项目。该项目为公司于2023年4月与济南市政府签订的《爱旭太阳能高效电池组件项目战略合作协议》中的首期项目。该项目预计总投资金额99.78亿元，达到并超过了公司最近一期经审计净资产的50%。该项目建设期约15个月，计划于2024年一季度开工，预计于2025年上半年投产。项目全面达产后，将新增全球领先的10GW N型ABC高效太阳能电池及10GW组件产能。
股权变动
【九强生物：子公司拟取得龙进生物25.21%股权】
九强生物公告，公司全资子公司迈新生物拟以3200万元，认购厦门龙进生物科技有限公司新增的注册资本600万元。本次交易完成后，迈新生物持有龙进生物25.21%的股权。
增减持&回购
【新诺威：调整回购公司股份价格上限至38元/股】
新诺威公告，公司拟将回购价格上限由不超过26.11元/股（含）调整为不超过38元/股（含）。此次回购公司股份方案的其他内容未发生变化。
【禾迈股份：拟斥资1亿元-2亿元回购股份】
禾迈股份公告，拟斥资1亿元-2亿元回购股份，用于维护公司价值及股东权益。回购价格不超过350元/股(含)。
经营&业绩
【中科飞测：2023年度净利润1.42亿元 同比增长1090%】
中科飞测公布2023年度业绩快报公告，报告期内，公司实现营业总收入8.91亿元，同比增长74.95%；实现净利润1.42亿元，同比增长1090.26%。国内半导体检测与量测设备市场呈现高速发展，下游客户设备国产化需求迫切，公司凭借较强的技术创新能力、优异的产品品质以及出色的售后服务等积极因素，品牌认可度不断提升，客户群体覆盖度进一步扩大，客户订单量持续增长。
【中国通号：2023年度净利润34.68亿元 同比下降4.55%】
中国通号发布2023年度业绩快报，报告期内，公司实现营业总收入371.4亿元，同比下降7.66%，实现净利润34.68亿元，同比下降4.55%。
【三一重能：2023年度净利润20.03亿元 同比增长21.55%】
三一重能发布业绩快报，公司2023年实现营业收入149.47亿元，同比增长21.28%；净利润20.03亿元，同比增长21.55%。报告期内，风电行业保持良好的发展趋势，装机量持续增长，但同时风电市场竞争持续加剧，风电产品招标价格下降。公司积极推进国内市场与客户开拓、战略供应合作关系深化、全面挖掘降本、国际业务开拓等举措，公司竞争能力持续提升，业绩实现良好增长。
【力芯微：2023年净利润2亿元 同比增36.87%】
力芯微发布业绩快报，公司2023年实现营业总收入8.87亿元，同比增长15.6%；净利润2亿元，同比增长36.87%。因国际国内消费电子市场结构性回暖，主要客户对公司产品需求进一步提升，新产品在客户端导入情况良好，使得报告期的收入、利润较上年有所增长。
【莱特光电：一季度净利润同比预增66.29%至105.83%】
莱特光电公告，预计公司2024年第一季度实现营业收入1.13亿元至1.41亿元，同比增长60.06%至100.01%；实现净利润3911.09万元至4841.25万元，同比增长66.29%至105.83%。报告期内，OLED下游市场需求持续增长，公司OLED终端材料收入同比大幅增长。同时，新产品规模效应逐渐提升，公司积极实施降本增效，盈利能力大幅提升。
【西部超导：2023年度净利润7.53亿元 同比减少30.25%】
西部超导发布2023年度业绩快报，报告期内，公司实现营业总收入41.59亿元，同比减少1.61%，净利润7.53亿元，同比减少30.25%。
融资&定增
【中国软件：拟向实控人及其子公司定增募资不超20亿元】
中国软件公告，拟向公司实控人中国电子及其全资子公司中电金投，发行股票不超过9013.07万股(含本数)，募资不超20亿元，用于移固融合终端操作系统产品研发、面向云化的服务器操作系统产品研发、嵌入式操作系统能力平台建设。
【比亚迪：董事长王传福提议将回购金额增加至4亿元】
比亚迪公告，公司于2024年2月22日收到实际控制人、董事长兼总裁王传福《关于提议比亚迪股份有限公司增加回购公司A股股份金额的函》，王传福提议将回购金额由2亿元增加至4亿元，并用于减少注册资本。
投资&签约
【爱旭股份：投资99.78亿元建设年产10GW高效晶硅太阳能电池及组件项目】
爱旭股份公告，公司拟投资建设济南一期年产10GW高效晶硅太阳能电池及组件项目。该项目为公司于2023年4月与济南市政府签订的《爱旭太阳能高效电池组件项目战略合作协议》中的首期项目。该项目预计总投资金额99.78亿元，达到并超过了公司最近一期经审计净资产的50%。该项目建设期约15个月，计划于2024年一季度开工，预计于2025年上半年投产。项目全面达产后，将新增全球领先的10GW N型ABC高效太阳能电池及10GW组件产能。
股权变动
【九强生物：子公司拟取得龙进生物25.21%股权】
九强生物公告，公司全资子公司迈新生物拟以3200万元，认购厦门龙进生物科技有限公司新增的注册资本600万元。本次交易完成后，迈新生物持有龙进生物25.21%的股权。
增减持&回购
【新诺威：调整回购公司股份价格上限至38元/股】
新诺威公告，公司拟将回购价格上限由不超过26.11元/股（含）调整为不超过38元/股（含）。此次回购公司股份方案的其他内容未发生变化。
【禾迈股份：拟斥资1亿元-2亿元回购股份】
禾迈股份公告，拟斥资1亿元-2亿元回购股份，用于维护公司价值及股东权益。回购价格不超过350元/股(含)。
经营&业绩
【中科飞测：2023年度净利润1.42亿元 同比增长1090%】
中科飞测公布2023年度业绩快报公告，报告期内，公司实现营业总收入8.91亿元，同比增长74.95%；实现净利润1.42亿元，同比增长1090.26%。国内半导体检测与量测设备市场呈现高速发展，下游客户设备国产化需求迫切，公司凭借较强的技术创新能力、优异的产品品质以及出色的售后服务等积极因素，品牌认可度不断提升，客户群体覆盖度进一步扩大，客户订单量持续增长。
【中国通号：2023年度净利润34.68亿元 同比下降4.55%】
中国通号发布2023年度业绩快报，报告期内，公司实现营业总收入371.4亿元，同比下降7.66%，实现净利润34.68亿元，同比下降4.55%。
【三一重能：2023年度净利润20.03亿元 同比增长21.55%】
三一重能发布业绩快报，公司2023年实现营业收入149.47亿元，同比增长21.28%；净利润20.03亿元，同比增长21.55%。报告期内，风电行业保持良好的发展趋势，装机量持续增长，但同时风电市场竞争持续加剧，风电产品招标价格下降。公司积极推进国内市场与客户开拓、战略供应合作关系深化、全面挖掘降本、国际业务开拓等举措，公司竞争能力持续提升，业绩实现良好增长。
【力芯微：2023年净利润2亿元 同比增36.87%】
力芯微发布业绩快报，公司2023年实现营业总收入8.87亿元，同比增长15.6%；净利润2亿元，同比增长36.87%。因国际国内消费电子市场结构性回暖，主要客户对公司产品需求进一步提升，新产品在客户端导入情况良好，使得报告期的收入、利润较上年有所增长。
【莱特光电：一季度净利润同比预增66.29%至105.83%】
莱特光电公告，预计公司2024年第一季度实现营业收入1.13亿元至1.41亿元，同比增长60.06%至100.01%；实现净利润3911.09万元至4841.25万元，同比增长66.29%至105.83%。报告期内，OLED下游市场需求持续增长，公司OLED终端材料收入同比大幅增长。同时，新产品规模效应逐渐提升，公司积极实施降本增效，盈利能力大幅提升。
【西部超导：2023年度净利润7.53亿元 同比减少30.25%】
西部超导发布2023年度业绩快报，报告期内，公司实现营业总收入41.59亿元，同比减少1.61%，净利润7.53亿元，同比减少30.25%。
融资&定增
【中国软件：拟向实控人及其子公司定增募资不超20亿元】
中国软件公告，拟向公司实控人中国电子及其全资子公司中电金投，发行股票不超过9013.07万股(含本数)，募资不超20亿元，用于移固融合终端操作系统产品研发、面向云化的服务器操作系统产品研发、嵌入式操作系统能力平台建设。
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