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【容易出汗的人一般是什么体质?医生:三种体质的人,注意改善】

正常的出汗对于一个人来说是非常重要而且必要的,它能让我们身体内的各种“垃圾”随着汗液排出体外,让身体更加干净。

但是如果一个人出汗过多,也并不是一件好事,有的出汗太多的人群,可能还反映身体某些器官出现了疾病,这个时候就要引起高度重视了。

那么哪些人特别容易出汗呢?

上面给大家讲的是正常出汗的好处,但是如果一个人的汗过多或者过少都是不好的,一般来说,容易出汗的人群包括几类:

1、肾阴虚体质的人群。

肾虚一般是分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阴虚的人群来说,就很容易出汗,他们往往很容易出现潮热症状,进而爱出汗,有的人晚上睡觉的时候也特别爱出汗,甚至还会打湿被子,这很有可能都是肾阴虚所导致的。当然,肾阴虚往往还会有腰膝酸软、失眠多梦等症状,所以要判断是不是肾阴虚,不能仅仅通过是否出汗多来判断。

2、湿热型体质的人群。

也就是体内本身就湿热比较重的人群,这些人往往在早上起床之后,出现舌苔厚而黏,还容易出现口苦、口臭等症状,头皮或者头发也容易发油,如果这类人群在日常生活中不注意饮食调理,更容易加重湿热的症状,比如如果经常吃辛辣刺激的食物,那么很可能导致体内湿热更重,更容易出汗;如果患者还喜欢抽烟、喝酒之类的,也可能加重湿热体质,导致越来越容易出汗。

3、气虚体质的人群。

对于气虚体质的人群,他们往往也比普通人更爱出汗,特别是有的人在夏天的时候,根本没有进行剧烈运动,也没有在太阳下,往往就开始出现汗流不止的情况,这很可能就是气虚了导致的。对于气虚体质的人群来说,虽然爱出汗,但是他们在平时还很可能怕冷,即便是在太阳下,可能自己在出汗,但是也可能手脚冰凉。如果这些人群日常生活还不注意饮食,经常吃生冷食物,则更容易导致出汗增多。

总结

所以如果一个人平时既没有剧烈运动,也没有长时间在太阳下,就出现莫名的经常出汗,那么很可能和上面的某一种体质有关系了。而至于究竟属于哪一类人群,建议还是要及时去咨询专科医生,从而了解容易出汗的原因,进行针对性的调理和治疗,只有这样,才能让自己的身体更加健康。(影像科刘医生)


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