喜欢听老大私底下随口哼哼的歌。像是夏日里自由散漫的凉风，或是深秋恰好飘落手心的一片黄叶。好像是日常，又好像是宝藏。
哼哼小合集➡️又搜集到一些藏在小角落里的生活碎片。嗯。每一帧都喜欢...
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刘宇宁燕子京✨刘宇宁珠帘玉幕
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新手矫正必看：牙齿矫正哪个阶段疼？
各位亲爱的们：

矫正真的没有那么疼！‍⚕️‍⚕️‍⚕️

牙齿在矫正期间让人感觉疼痛的是对牙齿的施力，使牙周膜受到拥挤和拉扯，这类疼痛一般不会超过10天，大多数人三天内可缓解，7天没痛感会逐渐降低

痛感阶段：

⭐ 需要拔牙：

针对牙列拥挤、面部前突等需要创造牙列间隙的，医生会建议拔牙后再矫正

拔牙过程中会打麻醉针，麻醉失效后尽管会有一定程度的疼痛，但一般一周左右就消除了

⭐⭐ 初戴牙套：

初期佩戴矫治器时牙齿会有轻度酸胀的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象

牙套的佩戴需要时间适应，况且此时的钝痛不是无法忍受的，大家可以适当转移下注意力

⭐⭐⭐ 磨合期吃东西：

此时牙齿比较脆弱，吃东西时会有酸痛感，可以尝试多吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食

⭐⭐⭐ 拆牙套：

如果你佩戴的是牙套，在日常饮食、清洁等都需要拆下，一旦没用对力气，会造成牙齿扭痛感

⭐⭐⭐ 其他：

如钢丝扎嘴、磨嘴引发口腔溃疡等，可以通过涂保护蜡的方法预防口腔溃疡

矫正的痛苦只是暂时的，可没有矫正的遗憾却是长久的，如果大家需要矫正，来洁雅～王医生温柔会温柔一点的
#牙齿##补牙##郑州牙齿矫正##不懂就问#

我感觉我最近的皮肤又好到了一个惊天地泣鬼神的高度 我又发现了好多好东西

⭐️p1:适乐肤这个面霜我感觉能用一百年，是我秋天天气干燥的时候买的。这个感觉直接上脸像一层膜，但是用点精华或者水乳化一下真的很牛，反正用了之后脸再也没干过。我买的340g的，一天两用的情况下能用半年左右。

⭐️p2:我如果脸出现了很严重的问题，比如起红疹，干敏什么的用了理肤泉B5马上就好，厚涂第二天起来什么事都没有了，我觉得这是21世纪人类最伟大的发明。

⭐️p3p4:可复美的次抛精华和敷料， 是做完光子之后修复的。吗的可复美真的很贵，但是次抛精华挺值的，一个次抛能用两次（有盖子）。可复美主打的就是修复，我是用来维稳的，敷料的话做完光电项目可以用，日常没必要了。

⭐️p5:小支装的生理盐水，额头长闭口的时候湿敷一下，再搭配以上修复操作也可以达到惊天地泣鬼神的效果。

还有就是，对我来说最管用的就是不用洗面奶！我清水洗脸俩星期了，皮肤比之前用洗脸奶好很多。