十全街出来直走再左拐就到沧浪亭喽[送花花]
到那才发现沧浪亭对面就是可园[笑cry][笑cry][笑cry]这下子彻底不需要我想行程了
这里的梅花比网师园多，在展出很多兰花，还评奖，但是在我这里这些兰花我是真没看出来有什么区别[傻眼]
白色的山茶花好像只有这里有
在这里也找到了厕所[笑cry]这里的厕所是三个里最差的

大家想一起整点有氧，进行一下恢复心肺的活动，于是今天中午出发爬塘朗山的手作道，上山主要是土路，中间还意外爬了一段覆满落叶略微湿滑枝干丛生的野路。

能走通的路就不是错路，那一段野路是今天最有趣的部分，难度刚刚够，趣味将将好。

全程8km，很少平地，计划路线起初我还担心会不会强度不够，不能尽兴，但是整体下来对现在的自身情况来说真是非常合适。

难得的深圳只有十度左右，有风，偶毛毛雨，是少有的要叠穿进行户外活动的时候。

上身穿紧身速干衣（rashguard）+羊毛衫+软面夹克+防水防风罩衫；下身穿紧身速干裤（leggings）+工装裤+羊毛袜+登山鞋，今天爬山刚刚好。出汗了就敞开防风罩衫，很踏实的体感。下山之后觉得有点冷，加一件羽绒背心在里面，一切又刚好好了。

我脚踝的伤还没好透，在上下山的过程中格外小心，一边留意安全稳妥，一边刻意多方位的踩足以帮助脚踝进行康复锻炼。双手持登山杖，在适宜的时候让登山杖充分发挥辅助作用。

诸如此类，带的东西也是不多不少，各方面都刚刚好。

吃完好吃的晚饭，大家各自回家。我进行了“把衣服丢进洗衣机-然后慢慢洗个痛快澡-之后用筋膜枪对腿部进行马萨基”的操作之后，舒服的躺到了沙发上，发了这条。

又是很棒的一天呢。 https://t.cn/AiRUOFSo

胖达家奶奶还以为二狗昨晚就回来了，早上来电话时还打算煮好饭等我们。
∑(O_O；)
二狗是十点过的高铁票啊，等到歪外家最快也是十二点以后了，而且我还要收拾娃崽行李，路上还要去公墓补香火，一大堆事情嘞，正好让下夜班的奶奶好好休息一下。

原本以为赶在初九前回来亮灯，实际上元宵节时还在洱海边，今天无论如何一定要去坟上看一看。
买了大烛和一把香，钱纸撕了一堆，不曾想烧纸到一半忽然刮起一阵大风从右到左再从左到右，那么大一堆钱纸瞬间刮没了，坟前灰尘都没有，如果不是香烛还在就好似无人来祭奠过。

真正的钱钱被大风刮走了。
(￣□￣；)
特快专递。

妥宝一路昏睡，到爷奶家时奶奶还在补觉，睁眼看到娃崽们立刻开心得睡意全无。可是好久没有见过爷奶，妥宝扭捏得很，胖达寻到久违的小伙伴简直激动到起飞。
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现在还没回家来。

下午和二狗上山去挖野葱，奶奶带娃崽去玩。一时间山野青青风也轻轻，长时间来的精神紧绷终于在此刻让我放松下来。