#潮汐的汐# 小学毕业一年多了，第一次重回母校看望老师。“一走上主校道便想起那时和志凡、一能每天中午放学在这条路上跑着跳着去托管吃饭……我们每走到一个地方就会想起曾在这里干过的坏事！”
从一年级带到六年级的班主任和数学老师，“像半个妈妈又像人生导师”，是汐心中常常牵挂的人，“简直太开心了！两个老师都没变，一点也没变，只是温老师染了头发！今天，我们把二年级弟弟妹妹的口算奖品快吃光了……”
人生的每一段经历都是珍贵的，而更珍贵的是，有一个温暖的地方和一些亲爱的人与我们共守这段经历，让我们回望过往的时候有忆可追，有情可感，有人可爱。
昨晚，是聊了许久才散的，我站在冷雨凄风里等他们散场。校园里很难叫车，汐撑着一把老师借的小伞，与我缓步而归，一路絮叨着自己复杂的心情。
“快离开的时候，我一个人去了下球场。站在篮筐下，我伸出手，才发现这个篮筐原来这么矮啊，只需要轻轻一跳就可以抓住它，当时，我差点哭了。妈妈，你知道吗？我参加篮球队以后第一次下到球场实地训练的时候，我也曾经站在这里，伸出手，是同一只手，我觉得这个篮筐像天一样高，什么时候才摸得到啊！那天，我也和今天一样，只是往上看，并没有起跳。今天，我伸出手的瞬间，看到篮筐离我的手指那么近，我忽然感到，哎！我长大了！操场还是这个操场，篮筐还是这个篮筐，但我，不再是那个我。这种感觉太复杂了！”
“那是什么感觉呢？”
“是一种升华的感觉，你懂吗？”
汐的絮叨让我有些泪目，这样的瞬间——看见曾经的自己与现在的我重叠，又或者擦肩而过，是我在快四十岁那一年独自回到湖南电台的老院落时曾泪流满面的瞬间，14岁的孩子在这样的夜晚也遇见了。
这样的夜晚太美好了，人生中应该有许多这样美好的夜晚，让我们感到每一个平凡的日子没有白白度过，感到自己真实热诚地活着，感到生命与情感的流动，以及在流动中不断汇聚的继续成长的力量。
从一年级带到六年级的班主任和数学老师，“像半个妈妈又像人生导师”，是汐心中常常牵挂的人，“简直太开心了！两个老师都没变，一点也没变，只是温老师染了头发！今天，我们把二年级弟弟妹妹的口算奖品快吃光了……”
人生的每一段经历都是珍贵的，而更珍贵的是，有一个温暖的地方和一些亲爱的人与我们共守这段经历，让我们回望过往的时候有忆可追，有情可感，有人可爱。
昨晚，是聊了许久才散的，我站在冷雨凄风里等他们散场。校园里很难叫车，汐撑着一把老师借的小伞，与我缓步而归，一路絮叨着自己复杂的心情。
“快离开的时候，我一个人去了下球场。站在篮筐下，我伸出手，才发现这个篮筐原来这么矮啊，只需要轻轻一跳就可以抓住它，当时，我差点哭了。妈妈，你知道吗？我参加篮球队以后第一次下到球场实地训练的时候，我也曾经站在这里，伸出手，是同一只手，我觉得这个篮筐像天一样高，什么时候才摸得到啊！那天，我也和今天一样，只是往上看，并没有起跳。今天，我伸出手的瞬间，看到篮筐离我的手指那么近，我忽然感到，哎！我长大了！操场还是这个操场，篮筐还是这个篮筐，但我，不再是那个我。这种感觉太复杂了！”
“那是什么感觉呢？”
“是一种升华的感觉，你懂吗？”
汐的絮叨让我有些泪目，这样的瞬间——看见曾经的自己与现在的我重叠，又或者擦肩而过，是我在快四十岁那一年独自回到湖南电台的老院落时曾泪流满面的瞬间，14岁的孩子在这样的夜晚也遇见了。
这样的夜晚太美好了，人生中应该有许多这样美好的夜晚，让我们感到每一个平凡的日子没有白白度过，感到自己真实热诚地活着，感到生命与情感的流动，以及在流动中不断汇聚的继续成长的力量。
注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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【明争暗斗！赖清德登台后将清理蔡的人马，蔡不断生事恶化关系】
踏入2024年，两岸以及中美关系发生了一些新情况。一是发生了2·14事件，台湾方面的处理的手法让所有的人都觉得一反常态。第二是美国方面又编列、公布了一些对台售武的一些清单。
从2024年一开始到520赖清德要正式要登台这段时间，这两件事情对于两岸的冲击是非常大的，现在这些问题都还在发酵中。
如果按照管碧玲这个处理逻辑，在赖清德登台前一定会有事情发生。而且看起来是管碧玲和蔡英文希望有事情发生，才会让整个事情进入10轮以上的谈判，不愿意把真相给公布，不愿还原真相，甚至不愿道歉。所以这些奇怪的举动，都可以视为他们是希望生产事情的。
为什么蔡英文要生产事情呢？简单来说，蔡英文她自己的人，显然是没有获得赖清德接续的重用。
因为接下来赖清德最重要的事情，就是“组阁”。总共有13,000多个位置，关于一级的位置或者重量级的位置，加起来也有200个。关键这200个位置里面，一定是全部把蔡英文的人给撤下来了。
尤其是四大部分。一个是防务部分，一个是检调部分，再者是外事部分和特勤安全部分。这四大部分中，如果关键的200个位置里面，蔡英文的人都被拿掉，她一定会觉得惶惶不安。她认为她的权力基础全部要被削弱掉，未来她不会有任何的保障，只剩下虚位的萧美琴是完全不管用了。
因为萧美琴有可能完全看不到任何的细节，看不到任何的公文，甚至连美国的关系萧美琴想要插手也未必能插手。这样来说，蔡英文基于她自己有那么多案子，很可能会在520以后被清算，所以她在这里先出手，逼赖清德给出一些私下保障。
但赖清德不会给，所以蔡英文会继续把情况给升高。这件事情大概是已经可以推测的出来是蔡英文在背后搞阴招给赖清德上台之前添乱。从赖清德的“组阁”名单中，台湾的媒体方面都在猜测谁可能有机会担任什么样的职位，蔡英文的势力将在新一届赖清德的团队里面被清空。尤其是关键的位置，譬如包含王美花或顾立雄的位置，再加上陈时中也完全没有位置了。她重要的核心幕僚主要大概有三四十个人，这三四十个里面都拿不到重要位置。
赖清德当然会装模作样给他一些花絮的位置，因为台湾这种花絮位置太多了。大概一个月的薪水5万港币左右。这种位置饭可以吃得饱，但是没有什么权力，而且只是坐冷板凳，不会有媒体效应。这种位置可以大把大把的发，少说也有个一两千个。赖清德顶多派这样位置给她。也就是说原来“蔡系”的人马去坐，核心可以拿到，但关键这种卡脖子位置，赖清德一个也不会给。特别是在司法上、外事、防务还有特勤领域完全不会给，更不要说是“联合指挥部”这些机构
或者中心位置了。这些关键的位置都被拿走的话，蔡英文的权力会一无所有。她下来就只是一介平民，就是7月半的鸭子了，等着被宰杀了。如果说蔡英文希望520之前两岸会发生事情，最大的蔡英文会希望情况紧张到当时的李登辉“两国论”发生的过程中产生的“飞弹危机事件”那样的过程。因为那是紧张的最高峰，日后的二十几年，台湾没有再这么紧张过。
如果在520就职以前见到这样的紧张态势，蔡英文就有很高的操作空间。她可以跟美国那边换得很多的新的奖品，也就是说她会告诉美国，赖清德是没有能力把两岸关系给处理好的，
她也许可以从美国那边拿到她部分想要拿到的筹码。或者说蔡英文有更深的一个想法，希望在520之前，两岸关系会进一步的恶化。这样可能对她个人有好处。但是显然，这件事情也没有那么简单。从大陆方面的表态以及各方的出手来看，恐怕这个问题的严重性可能还会超过两个人，也就是“蔡赖暗斗”的这样一个范畴。
踏入2024年，两岸以及中美关系发生了一些新情况。一是发生了2·14事件，台湾方面的处理的手法让所有的人都觉得一反常态。第二是美国方面又编列、公布了一些对台售武的一些清单。
从2024年一开始到520赖清德要正式要登台这段时间，这两件事情对于两岸的冲击是非常大的，现在这些问题都还在发酵中。
如果按照管碧玲这个处理逻辑，在赖清德登台前一定会有事情发生。而且看起来是管碧玲和蔡英文希望有事情发生，才会让整个事情进入10轮以上的谈判，不愿意把真相给公布，不愿还原真相，甚至不愿道歉。所以这些奇怪的举动，都可以视为他们是希望生产事情的。
为什么蔡英文要生产事情呢？简单来说，蔡英文她自己的人，显然是没有获得赖清德接续的重用。
因为接下来赖清德最重要的事情，就是“组阁”。总共有13,000多个位置，关于一级的位置或者重量级的位置，加起来也有200个。关键这200个位置里面，一定是全部把蔡英文的人给撤下来了。
尤其是四大部分。一个是防务部分，一个是检调部分，再者是外事部分和特勤安全部分。这四大部分中，如果关键的200个位置里面，蔡英文的人都被拿掉，她一定会觉得惶惶不安。她认为她的权力基础全部要被削弱掉，未来她不会有任何的保障，只剩下虚位的萧美琴是完全不管用了。
因为萧美琴有可能完全看不到任何的细节，看不到任何的公文，甚至连美国的关系萧美琴想要插手也未必能插手。这样来说，蔡英文基于她自己有那么多案子，很可能会在520以后被清算，所以她在这里先出手，逼赖清德给出一些私下保障。
但赖清德不会给，所以蔡英文会继续把情况给升高。这件事情大概是已经可以推测的出来是蔡英文在背后搞阴招给赖清德上台之前添乱。从赖清德的“组阁”名单中，台湾的媒体方面都在猜测谁可能有机会担任什么样的职位，蔡英文的势力将在新一届赖清德的团队里面被清空。尤其是关键的位置，譬如包含王美花或顾立雄的位置，再加上陈时中也完全没有位置了。她重要的核心幕僚主要大概有三四十个人，这三四十个里面都拿不到重要位置。
赖清德当然会装模作样给他一些花絮的位置，因为台湾这种花絮位置太多了。大概一个月的薪水5万港币左右。这种位置饭可以吃得饱，但是没有什么权力，而且只是坐冷板凳，不会有媒体效应。这种位置可以大把大把的发，少说也有个一两千个。赖清德顶多派这样位置给她。也就是说原来“蔡系”的人马去坐，核心可以拿到，但关键这种卡脖子位置，赖清德一个也不会给。特别是在司法上、外事、防务还有特勤领域完全不会给，更不要说是“联合指挥部”这些机构
或者中心位置了。这些关键的位置都被拿走的话，蔡英文的权力会一无所有。她下来就只是一介平民，就是7月半的鸭子了，等着被宰杀了。如果说蔡英文希望520之前两岸会发生事情，最大的蔡英文会希望情况紧张到当时的李登辉“两国论”发生的过程中产生的“飞弹危机事件”那样的过程。因为那是紧张的最高峰，日后的二十几年，台湾没有再这么紧张过。
如果在520就职以前见到这样的紧张态势，蔡英文就有很高的操作空间。她可以跟美国那边换得很多的新的奖品，也就是说她会告诉美国，赖清德是没有能力把两岸关系给处理好的，
她也许可以从美国那边拿到她部分想要拿到的筹码。或者说蔡英文有更深的一个想法，希望在520之前，两岸关系会进一步的恶化。这样可能对她个人有好处。但是显然，这件事情也没有那么简单。从大陆方面的表态以及各方的出手来看，恐怕这个问题的严重性可能还会超过两个人，也就是“蔡赖暗斗”的这样一个范畴。
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