早饭后骑单车去朝阳医院，路上很快45分钟就到，打开位置就能在小程序线上报到，朝阳医院的就医流程十分丝滑，到骨科康南门诊等了不到十分钟就轮到我。趴着摁摁脊柱，问哪里疼，脊柱都不疼，两侧腰的位置疼，又开了单子拍X光片，在上次正侧位基础上，这次多拍了一种过伸过屈位，拍片子没排队，医生很有耐心。拍完回来回诊，跟上次一样还是说腰椎侧弯，其他没啥事，开了膏药和止痛片，说可以去社区医院做理疗，整个流程半个多小时就结束了，再次感慨就诊流程太过丝滑。等着片子能打印了，再取了药，骑单车返回。
下午去社区医院挂了中医科咨询理疗，医生问具体是要啥理疗，啊完全不懂，上午没问。社区医院问了去年发病、今年发病的情况，看了片子，说膏药或者针灸应该都能见好，理疗还有一种用仪器的，这边没有。止痛药不需要吃，注意别受凉、劳累就行。看去年的情况，我的恢复能力应该没问题。针灸我怕疼，那就回来安安稳稳贴膏药吧，这次开的膏药与上次不同，是中药成分的，贴上挺舒服，希望早点好全了。
下午回来把昆明-北京的返程机票订了，物美买了两根莴笋、两个西蓝花准备好一周的蔬菜，我可真能干！

#胖也是一种错吗#

#胖也是一种错吗# 各位，你们怎么看？这话题竟然上了微博热搜！

不得不说，这个话题真的很“热”！在吃货如云的国度里，每每提及“胖”，总能掀起一片波澜。小时候，外婆总说：“吃多点，胖点才健康。”长大后，社会却仿佛告诉我们：“瘦才是美，胖就是错。”

想想，这样的观念其实挺伤人的。每个人都有自己独特的体型和魅力，为什么要用一个刻板的“标准”来衡量呢？而且，很多时候，胖并不是因为贪吃懒散，而是可能因为体质、遗传、药物等各种原因。

️‍♀️ 健身、塑形，当然可以是为了健康、为了美，但如果只是为了迎合社会的审美观，那就有点悲哀了。我们真的应该反思：健康的生活方式，是不是只和体型有关？

所以，各位，你们怎么看？胖，真的是一种错吗？还是有其他更重要的因素值得我们去关注？留言告诉我吧！

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#微博热议##健康与美##体型与价值观#

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樱桃大王早上八点起来，吃饭洗漱，又把英语和数学录完了。坐上地铁前往试听英语的路上，因为这次试听是纯外教的，刚开始怕听不懂产生畏难情绪，所以先听了个幼儿园水平的，里面还有两三岁的小孩…这对于樱桃大王有点小儿科。所以吃过午饭（喝丢一只鞋）以后，又去试听了一年级的，路上樱桃大王一直说紧张紧张紧张，我们就安慰她。上完课以后还挺高兴，那就很好啊！于是乎报了十节课，等西瓜大王回来，给他也报上。一起学英语。
之后我们又去了，南山花鸟鱼市场，看了很多小动物，又去吃了月光传奇，回家。
明天早上去看牙，接着学画画，这一天安排的真满啊！充实啊！
据说西瓜大王在奶奶家，说咱们出去吃饭吧，吃得肯德基，孩子大了都会点菜了啊！哈哈哈哈…