【低脂纯素，健康生活】

《非药而愈》读书会 第四章15节
《如何提高血液的抗癌的能力？》
 
✨有这样一个实验，科学家把癌细胞放在培养皿里，然后取不同人的血清滴进去，看血清能否杀死培养皿里的癌细胞。
 
1️⃣当培养皿里滴入【吃肉+不运动】人的血清，很少癌细胞被杀死；
 
2️⃣当培养皿里滴入【吃肉+运动】人的血清，被杀死的癌细胞增加好几倍；
 
3️⃣当培养皿里滴入【吃素+运动】人的血清，被杀死的癌细胞又进一步增加了好几倍！
 
结论：【运动和吃素】都可以提高血清杀死癌细胞的能力，而且二者的作用是可以叠加哒[得意]
 
✨那么，血清抑制癌细胞生长的能力又如何呢？

1️⃣非素食者的血清只能抑制不到10%癌细胞。

2️⃣素食者的血清可以抑制70%的癌细胞，其抑制癌细胞的能力提高了整整8倍！
 
⭐️从【杀死】癌细胞和【抑制】癌细胞生长两个角度，我们得出同样的结论：
肉食者的血清基本失去了抗癌能力；
而素食者的血清有数倍于肉食者血清的抗癌能力
 
问：吃素多久，血清抗癌能力才会大幅提升呢？

仅仅不到2️⃣周的素食，就能使血清的抗癌能力成倍地增加。
 
亲爱的小伙伴们，为了自身健康，请管住嘴、迈开腿吧
 
——节选自非药而愈公众号科普文章

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#每天都想吃芝士牛堡#
其实拍过很多吃的，饭都没有想起来发，那就合在一起发一下好了～
p1-p6 在家吃的
西红柿炒蛋，五花肉泡面+炸蛋，美式热狗，联动小狗的瑞幸，加了腊肠和水煮蛋的米线，一家人聚餐吃的龙虾
p7-p9 在成都吃的
双皮奶，肯德基的早餐，在机场吃的毛血旺和星巴克
p10 在北京吃的
纯素松鼠桂鱼
p11-p13 在辽阳吃的
忘了去哪个饭店的聚餐，万达的牛丼饭，庆阳的一家烧烤店
p14-15 在学校吃的
其实很香的臭豆腐，炸鸡店的芝士薯条