今天看到的一句话“海压竹枝低复举，风吹山角晦还明”这句话真的好棒。它的意思是“乌云终将消散，黑暗终将过去，光明终会重现，人生在世没有事事如意，能屈能伸黑暗过后自有万丈先芸在等你”谨以此句。送给自己和25考研的你们。
从一开始我就选择了11408。我总是用自卑的角度看待自己何德何能。我希望用后天的努力换来一定的天赋去实现自己心中的理想。困难重重却义无反顾。近来，好像心中目标已经很明确了，即使是二本，即使是一战，我也终将上岸。
后来我发现，如果你焦虑，那么你就去做、去学。未来的事谁说的好呢？我们要学会接受身边发生的一切。换句我很喜欢的话：做好自己该做的事情，并接受它的事与愿违。
所有的经历都可化为成长，总会有不如意的，生活从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，我们带着诚意慢慢来。
慢也好，步子小也好，是在往前走就好，我们终将上岸阳光万里。
#考研#
从一开始我就选择了11408。我总是用自卑的角度看待自己何德何能。我希望用后天的努力换来一定的天赋去实现自己心中的理想。困难重重却义无反顾。近来，好像心中目标已经很明确了，即使是二本，即使是一战，我也终将上岸。
后来我发现，如果你焦虑，那么你就去做、去学。未来的事谁说的好呢？我们要学会接受身边发生的一切。换句我很喜欢的话：做好自己该做的事情，并接受它的事与愿违。
所有的经历都可化为成长，总会有不如意的，生活从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，我们带着诚意慢慢来。
慢也好，步子小也好，是在往前走就好，我们终将上岸阳光万里。
#考研#
每天按5分钟
聪耳明目 清热止痛 治眼疾
这个穴位你千万要知道
穴位，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
我是中医眼科医生宋立，今天为大家分享一个穴位，属经外奇穴。
小骨空，出自于《扁鹊神应针灸玉龙经》。主治目疾，耳聋，喉痛，指痛等。
✅取穴
小骨空穴在小指背侧近侧指间关节的中点处。
✅主治
手节疼，目痛，眼疾及烂眩风眼，目赤肿痛，目翳，耳聋，喉痛，指关节痛
✅疗法
1、刮痧小骨空。
经验特效穴，理疗第一步用刮痧，后续步骤更加重要。
医者用刮痧板角刮小骨空，治疗眼疾每天刮痧各150下。
2、按摩小骨空。
主治目赤肿痛、目翳、烂眩风眼、冷泪长流，喉痛、耳聋、指关节痛。
治疗掌指关节痛，每天用拇指腹揉按小骨空穴5分钟。
治疗目疾、迎风流泪等，大小骨空配合方收奇效。每天按摩小骨空5分钟。
3、艾灸小骨空。
艾灸小骨空，治疗每天艾灸各5分钟，治疗目疾、迎风流泪等，大、小骨空配合，同时艾灸方收奇效。
✅穴位配伍
配光明、太阳，治疗目翳。
配大骨空，治疗风眩目烂，泪出汪汪。
配合谷、攒竹、二间，治疗怕目羞明。
[心]我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，从医42年，我擅长应用中医药治疗干眼、眼浅表疾病、眼底出血、色素膜炎、视神经疾病、黄斑病变、糖尿病性视网膜病变及眼肌病变等。
如果大家有眼科方面的问题，可以在评论区打对于数字。
1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
也可以通过①微信【956402】，详细说清病情，助理帮你挂号②点开链接【https://t.cn/A6lvknbp】填写病情，助理给你回电帮你挂号
#中医# #眼科# #穴位#
(京)中医广【2023】第05-5-1173号
聪耳明目 清热止痛 治眼疾
这个穴位你千万要知道
穴位，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
我是中医眼科医生宋立，今天为大家分享一个穴位，属经外奇穴。
小骨空，出自于《扁鹊神应针灸玉龙经》。主治目疾，耳聋，喉痛，指痛等。
✅取穴
小骨空穴在小指背侧近侧指间关节的中点处。
✅主治
手节疼，目痛，眼疾及烂眩风眼，目赤肿痛，目翳，耳聋，喉痛，指关节痛
✅疗法
1、刮痧小骨空。
经验特效穴，理疗第一步用刮痧，后续步骤更加重要。
医者用刮痧板角刮小骨空，治疗眼疾每天刮痧各150下。
2、按摩小骨空。
主治目赤肿痛、目翳、烂眩风眼、冷泪长流，喉痛、耳聋、指关节痛。
治疗掌指关节痛，每天用拇指腹揉按小骨空穴5分钟。
治疗目疾、迎风流泪等，大小骨空配合方收奇效。每天按摩小骨空5分钟。
3、艾灸小骨空。
艾灸小骨空，治疗每天艾灸各5分钟，治疗目疾、迎风流泪等，大、小骨空配合，同时艾灸方收奇效。
✅穴位配伍
配光明、太阳，治疗目翳。
配大骨空，治疗风眩目烂，泪出汪汪。
配合谷、攒竹、二间，治疗怕目羞明。
[心]我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，从医42年，我擅长应用中医药治疗干眼、眼浅表疾病、眼底出血、色素膜炎、视神经疾病、黄斑病变、糖尿病性视网膜病变及眼肌病变等。
如果大家有眼科方面的问题，可以在评论区打对于数字。
1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
也可以通过①微信【956402】，详细说清病情，助理帮你挂号②点开链接【https://t.cn/A6lvknbp】填写病情，助理给你回电帮你挂号
#中医# #眼科# #穴位#
(京)中医广【2023】第05-5-1173号
#董氏奇穴# 手上一奇穴，鼻炎、肝火旺、迎风流泪都能解决
#鼻炎# 和#迎风流泪# 的问题该怎么办？风比较大，泪腺和鼻粘膜受到刺激，就容易出现鼻塞流涕，眼睛痒，流眼泪等问题。
这里给大家介绍一个位于食指能解决鼻病、眼疾以及#肝火旺# 的特效穴——木穴！
木穴，穴如其名。本穴取名#木穴# ，功能及主治皆与肝或风有关，肝及风皆属于木，且本穴处于后天八卦巽卦之处，巽卦五行属木。
【木穴】“木”通肝、通目，善于调治感冒、鼻塞、流涕、手掌皮肤病，主治一切眼疾。#眼科#
归经：入肝、胃、肺三经。
具有疏肝理气，活血去风；泻肝胆热、开郁通窍的作用特性。
木穴在掌面食指内侧（偏向小指侧），共计三穴：
木一穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半。
木二穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分处。即中间穴内侧三分处。
木三穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分上二分半处。
木穴主治 ：
1、肝气郁结、脾气暴躁、止汗、发寒热、皮肤病、鹅掌风、肝火旺、胁肋痛（特效）。
2、近视、视物模糊、目赤肿痛、麦粒肿、眼干、迎风流泪（特效） 、皮肤瘙痒。
3、过敏性鼻炎、鼻塞、流涕、流鼻血。
木穴——调治鼻病的特效穴
木穴调治鼻病甚效，治鼻涕多，不论清涕浓涕皆有效。
本穴位在食指上，为大肠经区域，一则大肠经循鼻而过，二则大肠与肝脏腑别通，肝经走鼻之内部(颃颡)，故本穴调治鼻病甚佳，能通鼻塞，止鼻涕。
因穴位属巽卦属风，“木”主风之故，本穴治感冒流涕可止于顷刻。最适宜于鼻塞、流涕的患者。对流清涕不止，鼻塞的过敏性鼻炎患者亦可起缓解作用。
有一患者，从不信针灸，因感冒之后流涕不断，因巧合遇到一医者，以半信半疑的心态试之：#流鼻涕#
针木穴配迎香，5分钟之后鼻涕症状立缓解，留针15分钟，症状明显缓解。
木穴多采取针刺法：
五分针，直刺二—四分。
针感：
局部酸胀疼痛感。
应用：双手取穴效果更佳。
在没有专业人员指导针刺时，通过艾灸或指压揉按木穴，也可见效。
按的时候由轻到重的按，一边按一边吸鼻子，效果又快又好。有些人按这个穴位特别疼，痛则不通，要多按一下，最好按到不痛了。
另外过敏性鼻炎也可艾灸：迎香、鼻梁、印堂、太阳、大椎、肺俞、曲池 合谷、关元、足三里。
木穴——疏肝解郁疗效迅速#疏肝解郁#
肝属木，应于春季，肝气在此时最活跃，最旺盛，如同自然界的树木一样自由升发。
这时候如果肝气不能顺利升发，而是郁结在一起就会闹脾气。肝经不顺的人还会经常生闷气，心情郁闷。
而肝经不通，气血瘀滞，脸色会变黄，还会长痘长色斑，这种斑中医叫做“肝斑”，因为长出斑的原因在于肝气郁结。
如果肝火过于旺盛，也会出现心情烦躁、急躁、易怒，入睡困难容易醒等。
而木穴对肝火旺、脾气急有调治作用。
此穴在食指上，食指为大肠经所经，透过大肠与肝经通，穴在食指第一节约当荥穴水平，故能清肝火、治脾气躁。
本穴调治用途极广，凡肝火旺及肝郁之症皆能处理，有太冲、行间两穴之效用，具有双向调节作用，其疗效更为迅速。
时下，因社会发展速度较快，社会节奏也快，所以肝郁或肝火旺盛的人特别多，是当前致病之首要因素，所以需要疏肝解郁的人特别多，本穴大有用处。#肝火旺#
有ー女性患者，因脸面肝斑、脾气特别暴躁而来诊以木穴配指驷马、木炎穴、足三里调治；
肝斑消失，脾气变得温顺，其老公玩笑曰“无意中给换了一个新媳妇，甚是感谢”。
木穴——调治眼疾、手皮肤病
透过肝开窍于目的理论，本穴常用于眼疾的调治作用具有特效。
常用于#迎风流泪# 、#眼睛干涩# 、#眼痒# 、#目赤肿痛# 、#视物模糊# 、#近视# 等具有确实的疗效。
临床常配用[微风]二角明、[微风]光明穴、[微风]肾关穴、[微风]中白穴运用。
本穴属大肠经，与肺表里，肺主皮肤，大肠阳明多气多血，治皮肤亦佳。
对手皮肤病作用很好，可调治手出汗、手干燥、手发痒、手皮发硬、手掌裂纹等。
常配用[微风]指驷马[微风]并用，以取[鲜花]患侧[鲜花]用穴，这是本穴的一个较为理想的作用，在临床对此多有发挥。
木穴配伍其他穴位效果更好
1 风寒感冒
证型：风寒袭表，鼻塞、鼻涕清者。
配穴：选木穴为主穴，配灵骨大白。
木穴对应于肝，脏腑别通论提到，肝与大肠通；灵骨大白亦是取肺与大肠通
2 迎风流泪
眼易流泪、遇风吹甚者；证型：肝火上逆。
配穴：选木穴为主穴，配火硬。
肝开窍于木，以木穴为主以柔肝，火硬位于厥阴肝经上，用以抑肝。
3 眼干涩
木穴配上光明穴和攒竹穴，调理眼干涩有立竿见影的功效，还能缓解飞蚊症。
4 富贵手
手掌皱裂、脱皮者，证型：风邪束表。
配穴：选木穴为主穴，配驷马穴。
皮肤病者，多为风所致，风邪袭表，抑厥阴风木，辅驷马穴驱风解表，归于肺。
5 皮肤瘙痒
治外感风邪不宣皮肤瘙痒，木穴倒马配指三黄。
6 更年期易怒
本穴与胆穴相配(均左右单取)调治更年期妇女烦躁、易怒效佳。
小伙伴们可以随手用这个木穴，按压木穴对烦躁易怒、迎风流泪、眼涩眼痛、手脱皮干裂、鼻塞流清涕，过敏性鼻炎等有卓效。用棉签或火柴棍等钝头物品，稍用力，按压此处50~100次。无需针刺，指压揉按也可见效！
#鼻炎# 和#迎风流泪# 的问题该怎么办？风比较大，泪腺和鼻粘膜受到刺激，就容易出现鼻塞流涕，眼睛痒，流眼泪等问题。
这里给大家介绍一个位于食指能解决鼻病、眼疾以及#肝火旺# 的特效穴——木穴！
木穴，穴如其名。本穴取名#木穴# ，功能及主治皆与肝或风有关，肝及风皆属于木，且本穴处于后天八卦巽卦之处，巽卦五行属木。
【木穴】“木”通肝、通目，善于调治感冒、鼻塞、流涕、手掌皮肤病，主治一切眼疾。#眼科#
归经：入肝、胃、肺三经。
具有疏肝理气，活血去风；泻肝胆热、开郁通窍的作用特性。
木穴在掌面食指内侧（偏向小指侧），共计三穴：
木一穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半。
木二穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分处。即中间穴内侧三分处。
木三穴：
手掌面食指第一节正中央内侧三分上二分半处。
木穴主治 ：
1、肝气郁结、脾气暴躁、止汗、发寒热、皮肤病、鹅掌风、肝火旺、胁肋痛（特效）。
2、近视、视物模糊、目赤肿痛、麦粒肿、眼干、迎风流泪（特效） 、皮肤瘙痒。
3、过敏性鼻炎、鼻塞、流涕、流鼻血。
木穴——调治鼻病的特效穴
木穴调治鼻病甚效，治鼻涕多，不论清涕浓涕皆有效。
本穴位在食指上，为大肠经区域，一则大肠经循鼻而过，二则大肠与肝脏腑别通，肝经走鼻之内部(颃颡)，故本穴调治鼻病甚佳，能通鼻塞，止鼻涕。
因穴位属巽卦属风，“木”主风之故，本穴治感冒流涕可止于顷刻。最适宜于鼻塞、流涕的患者。对流清涕不止，鼻塞的过敏性鼻炎患者亦可起缓解作用。
有一患者，从不信针灸，因感冒之后流涕不断，因巧合遇到一医者，以半信半疑的心态试之：#流鼻涕#
针木穴配迎香，5分钟之后鼻涕症状立缓解，留针15分钟，症状明显缓解。
木穴多采取针刺法：
五分针，直刺二—四分。
针感：
局部酸胀疼痛感。
应用：双手取穴效果更佳。
在没有专业人员指导针刺时，通过艾灸或指压揉按木穴，也可见效。
按的时候由轻到重的按，一边按一边吸鼻子，效果又快又好。有些人按这个穴位特别疼，痛则不通，要多按一下，最好按到不痛了。
另外过敏性鼻炎也可艾灸：迎香、鼻梁、印堂、太阳、大椎、肺俞、曲池 合谷、关元、足三里。
木穴——疏肝解郁疗效迅速#疏肝解郁#
肝属木，应于春季，肝气在此时最活跃，最旺盛，如同自然界的树木一样自由升发。
这时候如果肝气不能顺利升发，而是郁结在一起就会闹脾气。肝经不顺的人还会经常生闷气，心情郁闷。
而肝经不通，气血瘀滞，脸色会变黄，还会长痘长色斑，这种斑中医叫做“肝斑”，因为长出斑的原因在于肝气郁结。
如果肝火过于旺盛，也会出现心情烦躁、急躁、易怒，入睡困难容易醒等。
而木穴对肝火旺、脾气急有调治作用。
此穴在食指上，食指为大肠经所经，透过大肠与肝经通，穴在食指第一节约当荥穴水平，故能清肝火、治脾气躁。
本穴调治用途极广，凡肝火旺及肝郁之症皆能处理，有太冲、行间两穴之效用，具有双向调节作用，其疗效更为迅速。
时下，因社会发展速度较快，社会节奏也快，所以肝郁或肝火旺盛的人特别多，是当前致病之首要因素，所以需要疏肝解郁的人特别多，本穴大有用处。#肝火旺#
有ー女性患者，因脸面肝斑、脾气特别暴躁而来诊以木穴配指驷马、木炎穴、足三里调治；
肝斑消失，脾气变得温顺，其老公玩笑曰“无意中给换了一个新媳妇，甚是感谢”。
木穴——调治眼疾、手皮肤病
透过肝开窍于目的理论，本穴常用于眼疾的调治作用具有特效。
常用于#迎风流泪# 、#眼睛干涩# 、#眼痒# 、#目赤肿痛# 、#视物模糊# 、#近视# 等具有确实的疗效。
临床常配用[微风]二角明、[微风]光明穴、[微风]肾关穴、[微风]中白穴运用。
本穴属大肠经，与肺表里，肺主皮肤，大肠阳明多气多血，治皮肤亦佳。
对手皮肤病作用很好，可调治手出汗、手干燥、手发痒、手皮发硬、手掌裂纹等。
常配用[微风]指驷马[微风]并用，以取[鲜花]患侧[鲜花]用穴，这是本穴的一个较为理想的作用，在临床对此多有发挥。
木穴配伍其他穴位效果更好
1 风寒感冒
证型：风寒袭表，鼻塞、鼻涕清者。
配穴：选木穴为主穴，配灵骨大白。
木穴对应于肝，脏腑别通论提到，肝与大肠通；灵骨大白亦是取肺与大肠通
2 迎风流泪
眼易流泪、遇风吹甚者；证型：肝火上逆。
配穴：选木穴为主穴，配火硬。
肝开窍于木，以木穴为主以柔肝，火硬位于厥阴肝经上，用以抑肝。
3 眼干涩
木穴配上光明穴和攒竹穴，调理眼干涩有立竿见影的功效，还能缓解飞蚊症。
4 富贵手
手掌皱裂、脱皮者，证型：风邪束表。
配穴：选木穴为主穴，配驷马穴。
皮肤病者，多为风所致，风邪袭表，抑厥阴风木，辅驷马穴驱风解表，归于肺。
5 皮肤瘙痒
治外感风邪不宣皮肤瘙痒，木穴倒马配指三黄。
6 更年期易怒
本穴与胆穴相配(均左右单取)调治更年期妇女烦躁、易怒效佳。
小伙伴们可以随手用这个木穴，按压木穴对烦躁易怒、迎风流泪、眼涩眼痛、手脱皮干裂、鼻塞流清涕，过敏性鼻炎等有卓效。用棉签或火柴棍等钝头物品，稍用力，按压此处50~100次。无需针刺，指压揉按也可见效！
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