最近,不少人却因摄入高嘌呤饮食(如动物内脏、海产品等)过多,导致血尿酸升高,从而诱发痛风急性发作。
对于这类问题,除了常规治疗,还可采用穴位按揉和中药代茶饮来调理。
品尝三款茶饮
1.荷叶茶
材料:干荷叶5~10克。
做法:将荷叶撕成碎片,洗净放入杯中,开水冲泡5~10分钟,每日总量15~30克为宜。
功效:凉血止血,清热利湿。《本草纲目》记载其“生发元气,裨助脾胃,涩精滑,散瘀血,消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂,但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。
2.茯苓茶
材料:茯苓3~5克。
做法:茯苓洗净,放入杯中,倒入开水适量,泡5~10分钟。每日总量控制在10~15克。
功效:益脾和胃,渗湿利水。《本草纲目》记载其“泻心、小肠、膀胱湿热,利窍行水”。茯苓茶具有缓慢而持久的利尿功效,有助于体内尿酸代谢,但气虚下陷和阴虚火旺者不宜使用。
3.车前子茶
材料:车前子3~5克。
做法:洗净放入杯中,用开水冲泡10~15分钟。车前子每日总量约9~15克。
功效:利水消肿,清热除痹。《神农本草经》记载其“利水道小便,除湿痹”。车前子茶不仅有利尿作用,对尿酸生成还有抑制作用,但肾虚、内伤劳倦者、精滑不固者应禁用。
按揉四个穴位
1.阴陵泉
阴陵泉属足太阴脾经,位于小腿内侧,由胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘形成的凹陷中。按揉此穴可以清热利湿、调理脾胃。
2.三阴交
三阴交为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经交汇处,位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉此穴可以起到健脾化湿、滋补肝肾功效。
3.太溪
太溪是足少阴肾经的原穴,在足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。按摩此穴具有清热利湿、补肾填精功效。
4.足三里
足三里是足阳明胃经的合穴,位于小腿前外侧,当犊鼻穴(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘一横指。按揉此穴可燥化脾湿、温中散寒。
上述穴位,每穴按揉约3~5分钟,每日2~3次,用拇指指腹按揉直至有酸胀麻感为宜。每日按揉能够起到补气活血、通络止痛、清热利湿之效果,进而有助于控制尿酸。

二十八脉分脉脉歌及全部脉象动态图

随图附赠,二十八脉分脉脉歌,详解于下:

浮脉

【体象歌】浮在皮毛,如水漂木;举之有余,按之不足。
【主病歌】浮脉为阳,其病在表。寸浮伤风,头疼鼻塞;左关浮者,风在中焦;右关浮者,风痰在膈;尺脉得之,下焦风客,小便不利,大便秘涩。
【兼脉歌】无力表虚,有力表实。浮紧风寒,浮迟中风;浮数风热,浮缓风湿。浮芤失血,浮短气病;浮洪虚热,浮虚暑惫;浮涩血伤,浮濡气败。

沉脉

【体象歌】沉行筋骨,如水投石;按之有余,举之不足。
【主病歌】沉脉为阴,其病在里。寸沉短气,胸痛引胁;或为痰饮。或水与血。关主中寒,因而痛结;或为满闷,吞酸筋急。尺主背痛,亦主腰膝;阴下湿痒。淋浊痢泄。
【兼脉歌】无力里虚,有力里实。沉迟痼冷,沉数内热;沉滑痰饮,沉涩血结;沉弱虚衰,沉牢坚积;沉紧冷疼,沉缓寒湿。

迟脉

【体象歌】迟脉属阴,象为不及;往来迟慢,三至一息。
【主病歌】 迟脉主脏,其病为寒。寸迟上寒,心痛停凝;关迟中寒,癥结挛筋;尺迟火衰,溲便不禁,或病腰足,疝痛牵阴。
【兼脉歌】有力积冷,无力虚寒。浮迟表冷,沉迟里寒;迟涩血少,迟缓湿寒;迟滑胀满,迟微难安。

数脉

【体象歌】数脉属阳,象为太过;一息六至,往来越度。
【主病歌】 数脉主腑,其病为热。寸数喘咳,口疮肺;关数胃热,邪火上攻;尺数相火,遗浊淋癃。
【兼脉歌】有力实火,无力虚火。浮数表热,沉数里热。阳数君火,阴数相火。右数火亢,左数阴戕。

滑脉

【体象歌】滑脉替替,往来流利;盘珠之形,荷露之义。
【主病歌】 滑脉为阳,多主痰涎。寸滑咳嗽。胸满吐逆;关滑胃热,壅气伤食;尺滑病淋,或为痢积,男子溺血.妇人经郁。
【兼脉歌】 浮滑风痰,沉滑痰食。滑数痰火,滑短气塞。滑而浮大,尿则阴痛。滑而浮散,中风瘫痪。滑而冲和,娠孕可决。

涩脉

【体象歌】涩脉蹇滞,如刀刮竹;迟细而短,三象惧足。
【主病歌】 涩为血少,亦主精伤。寸涩心痛,或为怔忡。关涩阴虚,因而中热;右关土虚,左关胁胀。尺涩遗淋,血利可决;孕为胎病,无孕血竭。
【兼脉歌】涩而坚大,为有实热;涩而虚软,虚火炎灼。

虚脉

【体象歌】虚合四形,浮大迟软;及乎寻按,几不可见。
【主病歌】 虚主血虚。又主伤暑。左寸心亏,惊悸怔忡;右寸肺亏,自汗气怯。左关肝伤,血不营筋;右关脾寒,食不消化。左尺水衰,腰膝痿痹;右尺火衰,寒证蜂起。

实脉

【体象歌】实脉有力,长大而坚;应指愊愊,三候皆然。
【主病歌】 血实脉实,火热壅结。左寸心劳,舌强气涌;右寸肺病,呕逆咽疼。左关见实,肝火胁痛;右关见实,中满气疼。左尺见之,便闭腹疼;右尺见之,相火亢逆。
【兼脉歌】实而且紧,寒积稽留。实而且滑,痰凝为祟。

长脉

【体象歌】长脉迢迢,首尾俱端;直上直下,如循长竿。
【主病歌】 长主有余,气逆火盛。左寸见长,君火为病;右寸见长,满逆为定。左关见长,木实之殃;右关见长,土郁胀闷。左尺见之,奔豚冲兢;右尺见长,相火专令。

短脉

【体象歌】短脉涩小,首尾俱俯;中间突起,不能满部。
【主病歌】 短主不及,为气虚证。短居主寸,心神不定;短见右寸,肺虚头痛。短在左关,肝气有伤;短在右关,膈间为殃。左尺短时,少腹必疼;右尺短时,真火不隆。

洪脉

【体象歌】洪脉极大,状如洪水;来盛去表,滔滔满指。
【主病歌】 洪为盛满,气壅火亢。左寸洪大。心烦舌破;右寸洪大,胸满气逆。左关见洪,肝木太过;右关见洪,脾土胀热。左尺洪兮,水枯便难;右尺洪兮,龙火燔灼。

微脉

【体象歌】微脉极细,而又极软;似有若无,欲绝非绝。
【主病歌】 微脉模糊,气血大衰。左寸惊怯,右寸气促。左关寒挛。右关胃冷。左尺得微,髓竭精枯;右尺得微,阳衰命绝。

细脉

【体象歌】细直而软,累累萦萦;状如丝线,较显于微。
【主病歌】 细主气衰,诸虚劳损。细居左寸,怔忡不寐;细在右寸,呕吐气怯。细入左关,肝阴枯竭;细入右关,胃虚胀满。左尺若细,泄痢遗精;右尺若细,下元冷惫。

濡脉

【体象歌】濡脉细软,见于浮分;举之乃见,按之即空。
【主病歌】 濡主阴虚,髓绝精伤。左寸见濡,健忘惊悸;右寸见濡,腠虚自汗。左关逢之,血不营筋;右关逢之,脾虚湿浸。左尺得濡,精血枯损;右尺得之,火败命乖。

弱脉

【体象歌】弱脉细小,见于沉分;举之则无,按之乃得。
【主病歌】 弱为阳陷,真气衰弱。左寸心虚,惊悸健忘;右寸肺虚,自汗短气。左关木枯,必苦挛急;右关土寒,水谷之疴。左尺弱形,涸流可征;右尺弱见,阳陷可验。

紧脉

【体象歌】紧脉有力,左右弹指;如绞转索,如切紧绳。
【主病歌】 紧主寒邪,又主诸痛。左寸逢紧,心满急痛;右寸逢紧,伤寒喘嗽。左关人迎,浮紧伤寒;右关气口,沉紧伤食。左尺见之,脐下痛极;右尺见之,奔豚疝疾。

缓脉

【体象歌】缓脉四至,来往和匀;微风轻颭,初春杨柳。
【主病歌】 缓为胃气,不主于病;取其兼见,方可断证。浮缓风伤,沉缓寒湿。缓大风虚,缓细湿痹。缓涩脾薄,缓弱气虚。右寸浮缓,风邪所居;左寸涩缓,少阴血虚。左关浮缓,肝风内鼓;右关沉缓。士弱湿侵。左尺缓涩,精宫不及;右尺缓细,真阳衰极。

弦脉

【体象歌】弦如琴弦,轻虚而滑;端直以长,指下挺然。
【主病歌】 弦为肝风,主痛主疟,主痰主饮。弦在左寸,心中必痛;弦在右寸,胸及头疼。左关弦兮,痰疟癥瘕;右关弦兮,胃寒膈痛。左尺逢弦。饮在下焦;右尺逢弦,足挛疝痛。
【兼脉歌】浮弦支饮,沉弦悬饮。弦数多热,弦迟多寒。弦大主虚,弦细拘急。阳弦头痛,阴弦腹痛。单弦饮癖,双弦寒痼。

动脉

【体象歌】动无头尾,其动如豆;厥厥动摇,必兼滑数。
【主病歌】 动脉主痛,亦主于惊。左寸得动,惊悸可断;右寸得动,自汗无疑。左关若动,惊及拘挛;右关若动,心脾疼痛。左尺见之,亡精为病;右尺见之,龙火奋迅。

促脉

【体象歌】促为急促,数时一止;如趋而蹶,进则必死。
【主病歌】 促因火亢,亦由物停。左寸见促,心火炎炎;右寸见促,肺鸣咯咯。促见左关,血滞为殃;促居右关,脾宫食滞。左尺逢之,遗滑堪忧;右尺逢之,灼热为灾。

结脉

【体象歌】结为凝结,缓时一止;徐行而怠,颇得其旨。
【主病歌】 结属阴寒,亦由凝积。左寸心寒,疼痛可决;右寸肺虚,气寒凝结;左关结见,疝瘕必现;右关结形,痰滞食停。左尺结兮,痿躄之疴;右尺结兮,阴寒为楚。

代脉

【体象歌】代为禅代,止有常数;不能自还,良久复动。
【主病歌】 代主脏衰,危恶之候。脾土败坏,吐利为咎;中寒不食,腹疼难救。两动一止,三四日死;四动一止,六七日死。次第推求,不失经旨。

革脉

【体象歌】革大弦急,浮取即得;按之乃空,浑如鼓革。
【主病歌】 革主表寒,亦属中虚。左寸之革,心血虚痛;右寸之革,金衰气壅。左关遇之,疝瘕为祟;右关遇之,土虚为疼。左尺诊革,精空可必;右尺诊革,殒命为忧。女人得之,半产漏下。

牢脉

【体象歌】牢在沉分,大而弦实;浮中二候,了不可得。
【主病歌】 牢主坚积。病在于内。左寸之牢,伏梁为病;右寸之牢,息贲可定。左关见牢,肝家血积;右关见牢,阴寒痞癖。左尺牢形,奔豚为患;右尺牢形,疝瘕痛甚。

散脉

【体象歌】散脉浮乱,有表无里;中候渐空,按则绝矣。
【主病歌】 散为本伤,见则危殆。左寸之散,怔忡不寐;右寸之散,自汗淋漓。左关之散,当有溢饮;右关之散,胀满蛊疾。居于左尺,北方水竭;右尺得之,阳消命绝。

芤脉

【体象歌】芤乃草名,绝类慈葱;浮沉俱有,中候独空。
【主病歌】 芤脉中空,故主失血。左寸呈芤,心主丧血;右寸呈芤。相搏阴伤。芤入左关,肝血不藏;芤现右关,脾血不摄。左尺如芤,便红为咎;右尺如芤,火炎精漏。

伏脉

【体象歌】伏为隐伏,更下于沉;推筋著骨,始得其形。
【主病歌】 伏脉为阴,受病入深。伏犯左寸,血郁之证;伏居右寸,气郁之疴。左关值伏,肝血在腹;右关值伏,寒凝水谷。左尺伏见,疝瘕可验;右尺伏藏,少火消亡

老医生都喜欢使用的中成药,收藏备用![赞]
中成药是以中草药为原料,经制剂加工制成各种不同剂型的中药制品,包括丸、散、膏、丹等各种剂型。因使用方便为大众所喜好。
老医生喜欢用的13款中成药
1,乳腺增生————桂枝茯苓胶囊(活血,化瘀,消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷。)

2、火气大心里烦躁嘴巴干渴,小便发黄还常便秘————三黄片(清热解毒,泻火通便。用于三焦热盛,目赤肿痛,口鼻生疮,咽喉肿痛,心烦口渴,尿黄便秘。

3、经常上火爱吃辣的、额头下巴起痘————清热暗疮胶囊(清热解毒,凉血散瘀,泻火通腑。用于治疗痤疮,疖痈等。

4、肾结石,发作时腰部绞痛———— 消石片(清热通淋,止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。)

5、肝郁气滞,经常生闷气,眼周出现很多黄褐斑————舒肝颗粒(舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑、黄褐斑)

6、四肢酸软无力,气虚体弱,病后元气亏损————参芪颗粒(补益中气,专治气虚所致的体弱四肢无力。)

7、吃不下饭,消化不良肚子胀气爱放屁————开郁舒肝丸(开郁顺气,健胃舒肝。主治膨闷胀饱,消化不良,不思饮食,两胁疼痛胀满。)

8、一生气就肚子胀不消化,喜欢叹气————香砂六君子丸(益气健脾,和胃。主要用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。)

9、嗓子干痒咳嗽无痰,犯恶心肺部阵痛————蛤蚧定喘丸(滋阴清肺,止嗽定喘的作用,用于虚劳久嗽,年老哮喘,气短作烧,季节举发,胸满郁闷,自汗盗汗,不思饮食。)

10、被风一吹,脑袋就会疼,阵阵的刺痛,像有东西裹着头一样痛————元胡止痛片(具有理气,活血,止痛之功效。用于气滞血瘀所致的胃痛,胁痛,头痛及痛经。)

11、整日昏昏沉沉、沉默寡言、行动迟缓等,有时会出现猝倒,严重会昏迷不醒,这是中风信号————灯银脑通胶囊(行气活血,散瘀通络。用于中风中经络,瘀血阻络证。)

12、急性肠胃炎,吃啥吐啥,嘴里酸涩发苦————肠舒止泻胶囊(益气健脾,清热化湿。用于脾虚湿热所致的慢性泄泻。)

13、饭后嘴里的唾液黏黏的,有苦味————连蒲双清片(清热解毒,燥湿止痢。用于肠炎痢疾,疖肿外伤发炎,乳腺炎,胆囊炎等症。)

为大家一一盘点,不同的病症常用的中成药有哪些?
风寒感冒:感冒软胶囊、感冒清热冲剂、防风通圣丸、桂枝合剂、通宣理肺丸(片);

风热感冒:银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚翘解毒丸、柴黄片;

气虚感冒:参苏理肺丸、玉屏风颗粒;

暑湿感冒:藿香正气水、六合定中丸、祛暑丸

小儿感冒
风寒感冒:小儿羌活丸;

风热感冒:小儿感冒清热冲剂;

暑邪感冒:香苏正胃丸;

感冒夹湿:至宝锭、小儿百寿丹;

感冒夹惊:牛黄镇惊丸、琥珀抱龙丸。
咳嗽
风寒咳嗽:通宣理肺丸、小青龙合剂;

风热咳嗽:桑菊感冒片、羚羊清肺丸;

燥热咳嗽:秋梨膏、二冬膏、川贝枇杷膏;

痰湿犯肺:二陈丸、橘红丸;

肝火犯肺:清气化痰丸;

肺虚咳嗽:百令胶囊、金水宝胶囊、养阴清肺胶囊;

肺火咳嗽:二母宁嗽丸、清肺抑火丸(膏)、除痰止嗽丸、清气化痰丸;

小儿咳嗽
风寒咳嗽:解肌宁嗽丸、儿童清肺丸;

风热咳嗽:桑菊感冒片、解肌清肺丸;

痰热咳嗽:清金理嗽丸。
月经先后不定期
肝气郁滞:逍遥丸、七制香附丸;

肾气虚弱:金匮肾气丸、右归丸。

月经先期

气虚不摄:补中益气丸、人参归脾丸、益气养元丸;

肾气不固:右归丸、金匮肾气丸;

肝经郁热:加味逍遥丸;

阴虚内热:大补阴丸、知柏地黄丸、固经丸。
月经后期

寒凝冲任:少腹逐瘀丸;

阳虚内寒:艾附暖宫丸、女金丹;

气血亏虚:八珍益母丸、八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸;

气滞血瘀:舒肝保坤丸、七制香附丸。

月经量少
气血亏虚:内补养荣丸、人参养荣丸、八珍丸;

肾虚精亏:左归丸、六味地黄丸;

瘀血阻滞:益母草膏、少腹逐瘀丸。
月经量多

气血亏虚:定坤丸、补中益气丸、乌鸡白风丸;

热迫血行:加味逍遥丸、荷叶丸。

痛经

气滞血瘀:调经姐妹丸、调经活血片;

寒湿凝滞:少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸;

气血虚弱:宁坤养血丸、妇宝金丸、八珍益母丸;

肝肾不足:当归调经丸。

厌食
脾失健运:曲麦枳术丸;

脾胃气虚:参苓白术丸。

积食

食积停滞:保和丸、大山楂丸;

乳积停滞(小儿积食):小儿化食丹、小儿化滞丹;

脾虚夹积(小儿积食):小儿健脾丸、小儿香橘丸。

牙痛

风火牙痛:牛黄解毒丸、黄连上清丸、牛黄上清丸、立止牙痛散;

胃火牙痛:牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清火凉膈散、止痛冰硼散、白清胃散;

虚火牙痛:滋阴甘露丸、知柏地黄丸。

口疮

实热证:导赤丹、牛黄清胃丸、锡类散、冰硼散;

虚热证:知柏地黄丸、三才封髓丹。

目赤肿痛
外感风热:明目蒺藜丸、桑菊感冒片、银翘解毒丸;

肝经风热:明目上清丸、明目蒺藜丸、开光复明丸。

耳鸣耳聋
肝火上扰:龙胆泻肝丸、通窍耳聋丸;

肾精亏虚:耳聋左慈丸、六味地黄丸;

脾胃虚弱:益气聪明丸、补中益气丸;

气血瘀阻:血府逐瘀口服液。

眩晕
肝阳上亢:脑立清、杞菊地黄丸;

肾精不足:左归丸、六味地黄丸;

气血亏虚:八珍丸、十全大补丸;

痰浊中阻:半夏天麻丸;

瘀血停留:血府逐瘀口服液、正天丸。

头痛
风寒外袭:川芎茶调散、都梁丸;

风热上扰:芎菊上清丸、清眩丸(片);

肝阳上亢:降压片、脑立清;

痰浊阻遏:半夏天麻丸;

瘀血阻滞:血府逐瘀口服液、正天丸。

失眠

图片

肝瘀化火:龙胆泻肝丸合磁朱丸;

心脾两虚:人参归脾丸、柏子养心丸;

阴虚火旺:天王补心丹、神经衰弱丸、安神补心胶囊、朱砂安神丸;

心胆气虚:安神定志丸、人参琥珀丸。

粉刺

肺胃实热:连翘败毒丸、黄连上清丸、牛黄解毒丸、清肺益火丸、颠倒散;

湿热蕴结:归参丸、二妙丸、茵陈五苓丸;

脾虚湿蕴:参苓白术丸。

水肿

水湿浸渍:五皮丸;

脾阳不振:五苓散、参苓白术丸、胃苓丸;

肾阳衰微:济生肾气丸、金匮肾气丸。
痔疮

湿热夹风,迫血妄行:地榆槐角丸、止红肠辟丸、消痔散、脏连丸、鳖甲消痔胶囊;

中气不足,气不摄血:补中益气丸、人参归脾丸。

内伤发热

阴虚发热:大补阴丸、知柏地黄丸;

气虚发热:补中益气丸、黄芪膏;

血虚发热:当归补血丸、人参归脾丸;

肝郁发热:加味逍遥丸;

瘀血发热:大黄蛰虫丸、血府逐瘀口服液。


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