#健康丰语##会烹会选# 【高钙蔬菜苜蓿】
春寒料峭,可是春天的脚步是怎么也挡不住的。春吃叶菜,最喜欢春天的一个原因就是春天有各种鲜嫩的绿叶菜。茼蒿、苜蓿(草头)、荠菜,这些春天的叶菜不仅有着绿叶菜所共有的营养特点,还清香萦齿,令人回味无穷。
要保留这样的清香,必然是最简单的烹饪,不能让其他调味料掩盖了蔬菜原有的清香。上海人烹调苜蓿有两道家常菜,一个是酒香草头,一个是草头圈子。而我最喜欢的是用草头做馅,包汤圆、包饺子,今年春天又尝试了一个更为简单烹饪的草头饼。
新鲜草头洗净后焯水,切碎,拌入糯米粉和成团,取一小团搓圆按扁做成小饼,放入平底锅烙熟即可。
烙好的饼放至微凉后食用,软软糯糯还带着一点韧性,糯米香草头香相得益彰。糯米升糖指数高,加了富含膳食纤维的草头,也有助于餐后血糖平稳。草头是高营养素密度的蔬菜,草头饼比起纯糯米粉做的糯米饼营养更丰富。
春寒料峭,可是春天的脚步是怎么也挡不住的。春吃叶菜,最喜欢春天的一个原因就是春天有各种鲜嫩的绿叶菜。茼蒿、苜蓿(草头)、荠菜,这些春天的叶菜不仅有着绿叶菜所共有的营养特点,还清香萦齿,令人回味无穷。
要保留这样的清香,必然是最简单的烹饪,不能让其他调味料掩盖了蔬菜原有的清香。上海人烹调苜蓿有两道家常菜,一个是酒香草头,一个是草头圈子。而我最喜欢的是用草头做馅,包汤圆、包饺子,今年春天又尝试了一个更为简单烹饪的草头饼。
新鲜草头洗净后焯水,切碎,拌入糯米粉和成团,取一小团搓圆按扁做成小饼,放入平底锅烙熟即可。
烙好的饼放至微凉后食用,软软糯糯还带着一点韧性,糯米香草头香相得益彰。糯米升糖指数高,加了富含膳食纤维的草头,也有助于餐后血糖平稳。草头是高营养素密度的蔬菜,草头饼比起纯糯米粉做的糯米饼营养更丰富。
#最终幻想14[超话]##マグシンシ#
◇有OC名字出现注意
你与春天一同归来。
辛西娅是深秋的时候离开太阳神草原的,但是却在严冬之后,伴随着第一缕春风回到了这里。
她就是梦幻的朝霞。
——
三月了!新的一月开始了!
这次约的是主线里辛西娅再次回到草原的那一幕!其实应该被抱起来使劲转圈圈的!好不容易回来的月神怎么能不激动x
怎么有人现在还按照前坑对四季的划分来过春夏秋冬(喂) https://t.cn/A6W0A19W
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你与春天一同归来。
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#股市老枪[超话]#时间是个无声无息的老者,悄悄地带走了岁月。二月已尽,最美的三月缓缓而来。如果说四季是一场漫长的跋涉,那么三月便是历经风霜雨雪后的初见。就在人们熟睡的夜晚,烟花三月的春风,已静悄悄地忙活着,唤醒大地上的一切。古话说:“人随春好,春与人宜。”所有的一切,都会在春天里慢慢地变好;万般美好,也会随着春天而如约地来到。在这个春暖花开的日子里,真心的道一声:二月再见,三月你好!拉开窗眺望,那片片的新绿,正拥抱着春日暖阳,逢迎着风的抚摸,此景此景,让人的心情随之倍感舒爽。你看那远方,云卷云舒纷纷扬扬,桃花杏花吐蕊绽放,那些远去的故事;那些桃红柳绿的景致,让人真切的感受到了季节的变换。正像古语有云:“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”如今,冬的脚步渐行渐远,大地到处春意盎然,在这耳闻莺燕啼鸣,目染草木繁盛的季节,徜徉于天地之中,怎不叫人心生惬意,怎不叫人心生感动。在三月,春风十里醉人心,万物复苏,放眼望去,皆是新芽嫩绿,一片勃勃生机。是呀,虽然清晨的风还带些凉意,但已经能感受到它在一点点的变暖,到了中午,阳光正好,暖暖的阳光照在身上,正好把一切不好的都晒掉。在过去的二月里,不管你过得如何沉闷、压抑、不开心;请相信,在新的三月,春暖花开的季节,一切才刚刚开始。冬天从你这夺走的,春天必会在这里还给你。在三月,做一个心甜的人,告别所有不开心,整理行囊,重新出发,迎接和煦阳光、明媚蓝天。很认同一句话:生活就像一面镜子,你怎么对它,它就怎么对你。诚然,生活总是苦甜交织、喜忧参半,你若心苦,那喜事也变成一件愁事;只有心甜了,生活的酸楚,也能变成柠檬味的甘甜。日月交替,星辰变换。三月的华夏,山河早已是另一番模样:桃花儿红,梨花儿白,黄鹂鸟唱着欢歌,燕子归来筑巢梁上;打了春雷,下过春雨,河边青草的清香飘来。走到了三月,世间所有的生机和美好,都破土而出。愿你的三月,在冷暖交织的光阴中,被岁月温柔以待;愿你的三月,有舒心畅快,有悠闲自在,若有叹息也能被稳稳接住;愿你的三月,美不胜收,无忧无虑,活得自由而精彩;愿你的三月,亲人在侧,温暖在心,尽享人间天伦;愿你的三月,自在从容,清净欢喜,虽时光流逝,但你已成为了最好的自己!只有怀揣美好,知足常乐,用阳光般的热情面对世事无常,淡看富贵荣华,任时光飞逝,只要守好自己做人的本分,凡事做到无愧于心,便是圆满。风雨人生,其实,每个人都应该知道自己有多重,不要一味地去强求一些不切实际的东西,那样只会让你心力憔悴,疲惫不堪。要知道,有些时候残缺也是一种美,只要识得进退,懂得回归,那么美好将无处不在,就看你怎样去对待。有句话说:春天的花,是冬天的梦。冷峻的冬天已经过去,美好的春天已经到来。在这个春意绵绵的三月,愿你以一颗平常心,迎风前行,走自己的路,过自己的生活。来一趟春天不容易,踏一步人生路尤可贵。在这个生机勃勃的春天,愿我们成为最好的自己,做自己生命里的英雄。我们一起熬过寒冬,共同迎接这漫天飞舞的樱花。愿你不辜负身边每一场花开,不辜负身边一点一滴的拥有,用心地去欣赏,去热爱,去感恩每时每刻。关注诗词天地,在这人间最美三月天,愿你、愿我,愿我们心如所愿,一路春暖花开。
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