#变形金刚玩具[超话]##变形金刚08动画##变形金刚中国30年# 【红烧肉的玩具分享#356】08动画美版 红蜘蛛。

08动画里红蜘蛛保持了一贯本色，战斗力强悍又野心勃勃，无时不刻想要坐上霸天虎的领袖之位。动画一开始就暗算威震天，在其身上装了炸弹，让威震天夺取火种源的计划功败垂成，借此夺取霸天虎指挥权。威震天复活后红蜘蛛被处决，但因为火种源的碎片嵌入头部，因而拥有了不死之身。为了打倒威震天，红蜘蛛克隆出五个克隆体，但还是以失败告终。动画后期被头领战士机器分离了头部和身体，只剩下一颗脑袋在活动。动画第三季里红蜘蛛一度重新获得身体，但最后身体被威震天炸碎，等到他好不容易再次修复身体时，却因为头部的火种源碎片被警车和爵士用处理器升华技术将其强制牵扯出头部后彻底死亡，但在结局的删减情节中被自已的克隆体之一滑流用一块火种源碎片复活。在相对合家欢的08动画里剧情里，红蜘蛛相较于其他变形金刚金刚故事更为狠辣，倒觉得更像邪恶的第一反派。

今天分享的是08动画 红蜘蛛，老玩具中08动画是少数美版还原度优于日版的，主要得益于塑料原色贴近动画配色简洁明快，整体身形贴近动画造型，面部表情刻画生动邪气满满，手臂基于动画造型设计有些奇怪，弹射子弹非常好玩。全身关节紧实，变形结构简洁过程丝滑有趣，尤其上半身躯干部分的联动变形结构非常巧妙，可以一键联动头部和手臂的变形。飞机造型应该是参考了苏-47金雕战斗机的前掠翼设计，还原动画造型，机舱及脚部喷气口透明件非常漂亮，内部有细致刻画。手臂弹射可变形为弹射导弹舱，起落架也有巧妙收纳。缺点方面，人形小腿部是折叠设计有点松，站立需要调整，变形联动可能会失效。

整体来看，这款08动画红蜘蛛在动画造型基础上，实现了很好的还原，老玩具的变形结构简单而巧妙，人形态飞机形态都很帅气，加上是人气角色，属于08动画玩具中的热门款，目前全新的美版也不多见了，喜欢08动画和红蜘蛛的玩家必入的一款，推荐指数8

不做“腹婆”，要做热辣滚烫的女神！

由贾玲编剧、导演并主演的电影《热辣滚烫》上映，仅仅五天，电影票房已经突破21亿元，用每一帧的画面诠释出其实生活不只有 酸和苦还有 热与辣。

贾玲用全力诠释了一位曾经沮丧的女性在拳击场上为赢回自尊而奋斗的故事，它并不归类于成功学，而是在对抗自己，与内在恐惧、懒惰进行搏斗。

在电影里，以女性视角告诉了我们，女性独立和珍爱自己，在任何的情况下都不要放弃，《一切都来得及》。也正如歌词中说的那句鼓励：「一切都来得及，现在就爱自己！」

这句话也送给所有平凡而伟大的妈妈们，十月怀胎、一朝分娩，承载着生命的奇迹，宝宝出生后，面对身材走样的现实。

而产后变成“小腹婆”，多半是腹直肌分离引起。

产后为什么会变“大腹婆”?

第一，在妊娠期间由于孕激素和雌激素的影响，体内内分泌环境的改变，会使血容量增加，皮下有水肿等现象发生。
第一，在妊娠期皮下脂肪的堆积，会使腹壁松弛。
第三，也是最重要的原因，在妊娠期受体内松弛素的作用，会使腹直肌等腹部的肌肉群肌纤维伸展、松弛。
这就是为什么有的人看起来并不胖，但站着看起来仍然像5、6个月身孕样子的原因。

腹直肌分离的危害

一、腹部无法复原：肚子松垮，而且腹直肌分离关闭前不能做一般的腹部锻炼，否则更加难恢复。
二、腰背疼痛：由于腹部肌肉力量薄弱，无法承托腰部，使腰部用力增多，出现腰背疼痛。
腹直肌分离后，不光影响身材和体态，还会导致胃下垂、肠蠕动减少，发生消化不良等情况；
同时也会影响盆底肌，导致尿便失禁、盆腔脏器脱垂等并发症。

怎样自查腹直肌分离

①仰面平躺，膝盖弯曲。右手放在肚子上，掌心向下，手指垂直探入下腹正中间(肚脐上下位置)。
②正常呼吸，在呼气时，上身缓缓抬起，让手指感觉到两侧腹肌的挤压。
③确认凹陷处能插入几个手指，用手指测量两侧肌肉的距离，2指以内(含2指)正常，2~3指需改善，建议就医，3指以上需要及早调理。

腹直肌分离1指：算正常（腰酸）
腹直肌分离2指：要重视（脊柱变形）
腹直肌分离3指：必须修复（腹部肥胖）
腹直肌分离4指：腹部肌张力低(脏器移位下垂)

“辣妈莱了”形体特训营第二季来了，尽情期待！唤醒产后妈妈的爱己力量，成为妈妈我们依然可以做不被定义的自己，以轻盈姿态悦纳自己，闪耀新生。

#产后修复##辣妈莱了##热辣滚烫#

追剧打卡 永安梦第三集
本来打算辱追欧阳娜娜的，但是我发现她很守颜德，原著小说是长安第一美人，但是我没看过原著，书剧分离，这部剧也避开了这个设定，不像白那样通过各种侧面正面烘托说她是倾国倾城，基本避开了颜值这一块的描写，这一点我要给娜娜和剧组点赞，反正这部剧挺可以的，没让我看得像安乐传啊七时吉祥那样看得难受。然后是前夫哥徐正溪，之前看重紫和花琉璃就对比夸过，他适合落地，落地古偶简直就是他的舒适区，演得不错[good]